व्यक्ति को कुत्ते के काटने से रेबीज रोग ओर टेटनस संक्रमण हो सकता है , कुत्ते के काटने पर रेबीज रोग के खतरे को कम करने के लिए तुरंत डॉक्टर से इलाज कराये।
लक्षण
कुत्ते के काटने पर रोगी में कुछ लक्षण दिखाई देते जैसे घाव में संक्रमण, घाव में लालिमा, घाव का सूजन जाना , दर्द का बढ़ाना और बेचैनी आदि । व्यक्ति को डॉक्टर को इन लक्षणों को तुरंत दिखाना चाहिए।
भारत में हर साल रेबीज के कारण होने वाली 45,000 केसो में से 20,000 की मृत्यु होती है। रेबीज वायरस 95 प्रतिशत से अधिक कुत्ते के काटने से फैलता है।
कुत्ते के काटने पर लिए जाने वाले प्राथमिक उपचार :
यदि आपको एक अपरिचित कुत्ता काटता है, और यदि घाव गहरा हो, घाव से रक्त का न रुक पाना, या संक्रमण की स्थिति ( लालिमा, सूजन, गर्मी , मवाद ) आदि के लक्षण नजर आये, तो आप तुरंत एक डॉक्टर इसकी जानकारी दे।
घर पर किये जाने वाले उपचार:
घाव से किसी भी प्रकार के रक्तस्राव को रोकने के लिए काटने वाले स्थान पर एक साफ तौलिया रखें।
घायल स्थान को ऊंचा रखने की कोशिश करें।
कटे स्थान को साबुन व पानी से साथ सावधानी से धोये।
घाव के लिए एक सुखी पट्टी लागू करें।
संक्रमण को रोकने के लिए हर दिन चोट के लिए एंटीबायोटिक दवाई लगाए।
जब आप कुत्ते के काटने के इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, तो इन सवालों के जवाब के लिए तैयार रहें: -
Do you know the owner of the dog?
If so, is the dog up to date on all vaccinations, including rabies?
Did the bite occur because the dog was provoked, or was the dog unprovoked?
What health conditions do you have? People with diabetes, liver disease, illnesses that suppress the immune system, and other health conditions may be at greater risk for a more severe infection.
निवारण
कुत्ते के काटने से बचने के कुछ विशेष बातों का ध्यान रखे ।
परिवार में पालतू जानवर को रखने लिए एक कुत्ते का चयन करते समय, एक अच्छे स्वभाव वाला कुत्ता चुनें।
उन कुत्तों से दूर रहें जिन्हें आप नहीं जानते हैं।
कभी भी छोटे बच्चों को कुत्ते के साथ अकेला न छोड़ें - विशेषकर अपरिचित कुत्ते के पास ।
किसी भी कुत्ते के साथ उस समय खेलने की कोशिश न करें जब वह अपने पिल्लों को खाना खिला रहा हो, या खिलारी कर रहा है।
जब भी आप कुत्ते से संपर्क करें, तो धीरे-धीरे करें, और कुत्ते को अपने पास आने का मौका दें।
अगर कोई कुत्ता आक्रामक हो जाए, तो भागें नहीं ना ही चिल्लाएं। शांत रहें, धीरे-धीरे आगे बढ़ें, और कुत्ते के साथ आँख न मिलाये।
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मधुमक्खी के डंक या किट के काटने पर प्राथमिक चिकित्सा :
सभी जंन्तु के काटने या डंक मरने की स्थित सामान नहीं होती है, वह पहचानना मुश्किल होता है, की आप को किस प्रकार के जंन्तु ने कटा या डंक मारा है अतः इसके आधार पर आपको भिन्न-भिन्न प्राथमिक चिकित्सा उपचार और विभिन्न चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। कुछ प्रजातियां दूसरी प्रजातियो की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचा सकती हैं। कुछ लोगों में एलर्जी भी होती है, जो किसी जन्तु के काटने पर गंभीर प्रतिक्रिया का खतरा बढ़ाती है। यहां कीड़े, मकड़ियों और सांपों के काटने और डंक के लक्षणों को पहचानने और उनका इलाज कैसे किया जाता है, दिए गए है
मधुमक्खी के डंक या किट के काटने के सामान्य लक्षण :
मधुमक्खी के डंक या किट के काटने के कुछ सामान्य लक्षण दिखाई देते है, जैसे, चेहरे पर लालिमा, होंठ या गले की सूजन, दर्द, खुजली, पित्ती, पेट में ऐंठन, मतली और उल्टी, सांस लेने में समस्या और झटका आदि ।
मधुमक्खी के डंक या किट के काटने पर किस प्रकार प्राथमिक उपचार लें
यदि किसी व्यक्ति में गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण दिखते है, तो उन्हें आपातकालीन चिकित्सा देने में सहायता करें और अगले भाग में दिए गए चरणों का पालन करें। यदि व्यक्ति में कोई गंभीर प्रतिक्रिया के लक्षण नहीं दिखाते हैं, तो मामूली लक्षणों के लिए काटने या डंक वाले स्थान का इलाज करें
पहला चरण :
यदि कीट का डंक अभी भी उनकी त्वचा में फसा हुआ है, तो उनकी त्वचा के ऊपर एक चपटी धार वाली वस्तु से धीरे से खुरच कर हटा दें। डंक को हटाने के लिए चिमटी का उपयोग करने से बचें, क्योंकि चिमटी से दबने पर यह अधिक विष जारी कर सकता है।
दूसरा चरण :
काटने वाले स्थान को साबुन और पानी से धोएं।
तीसरा चरण :
दर्द और सूजन को कम करने में सहायता करने के लिए एक बार में लगभग 10 मिनट के लिए उस स्थान पर एक ठंडा दबाव या बर्फ का पैक रखें। अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए किसी भी बर्फ या बर्फ के पैक को एक साफ कपड़े में लपेटें।
चौथा चरण :
खुजली और दर्द में आराम पाने के लिए कैलेमाइन लोशन या बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट को दिन में कई बार पीड़ित स्थान पर लगाएं। कैलेमाइन लोशन एक प्रकार का एंटीहिस्टामाइन क्रीम है।
मधुमक्खी के डंक या किट के काटने से एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया होने पर आपातकालीन प्राथमिक उपचार :
यदि आपको संदेह है कि व्यक्ति को एलर्जी की गंभीर प्रतिक्रिया हो सकती है तो :
यदि आप अकेले हैं तो किसी और को आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के लिए तुरंत कहें, या अन्य इलाज लेने से पहले आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।
व्यक्ति से पूछें कि क्या वे एक एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर ले जाते हैं। यदि वे करते हैं, तो उनके लिए उन्हे पुनः देने के लिए लेबल पर लिखे निर्देशों के अनुसार उपयोग करने में उनकी सहायता करें।
उन्हें शांत रखने के लिए उनकी हिम्मत बढ़ाए , अपने पैरों को पीछे खींचकर उन्हें चुपचाप लेटने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि वे उल्टी करना शुरू करते हैं, तो उन्हें उल्टी करने की अनुमति दें उल्टी, उल्टी नली में और गले में घुटन को रोकने में सहायता प्रदान करती है ।
यदि वे बेहोश हो जाते हैं और सांस लेना बंद कर देते हैं, तो सीपीआर शुरू करें। सीपीआर को चिकित्सा सहायता आने तक जारी रखें।
मामले को गंभीर बनने से बचने के लिए, एक टूर्निकेट लागू न करें। आपको उन्हें खाने या पीने के लिए कुछ भी देने से बचना चाहिए।
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पुनरुत्थान , एक अस्वस्थ व्यक्ति में शारीरिक विकार ( जैसे कि सांस की कमी या दिल की धड़कन की कमी ) को ठीक करने की विधि है , यह विधि अधिक देखभाल , चिकित्सा , आघात सर्जरी और आपातकालीन चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण भाग है। इसके कुछ मुख्य जैसे उदाहरण , कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन और माउथ– टू- माउथ रिससिटेशन है।
प्राथमिक चिकित्सा में उपयोग किये जाने वाले सामान कि चेक लिस्ट :
जीवाणु रहित ड्रेसिंग और मलहमI
मलहम : छोटे-छोटे काटो व रगड़ के लिए मलहम का उपयोग करें।
जीवाणु रहित पैड: अधिक गद्दे के लिए आप जीवाणु रहित पैड का उपयोग कर सकते हैं और इसे आप चिपकने वाले टेप के साथ लग सकते हैं। या फिर आप किसी भी साफ, या न भूलने वाली वस्तु का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि कपड़े का दुपट्टा।
बाँझ घाव ड्रेसिंग: एक बाँझ घाव ड्रेसिंग एक जीवाणु रहित पैड एक पट्टी के साथ जोड़ी जा सकती है। ये रक्तस्राव को रोकने में सहायता , दबाव लागू करने , व बड़े घावों के लिए , आपातकालीन स्थिति में जल्दी और आसानी से रखी जा सकती हैं।
प्राथमिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली पट्टियां:
रोलर पट्टियाँ : रोलर पट्टियाँ लम्बी पतली पट्टियाँ होती हैं। संयुक्त चोटों को सुरक्षित करने के लिए एक रोलर पट्टी का उपयोग करें, ऐसे जगह में ड्रेसिंग रखें, जो रक्तस्राव को रोकने और सूजन को कम करने के लिए घावों पर दबाव डालें।
त्रिकोणीय पट्टियाँ: त्रिकोणीय पट्टियाँ बड़े त्रिकोणीय आकार के कपड़े की होती हैं। आप एक पट्टी को बाँझ , बड़े घावों और जलने के लिए ड्रेसिंग करने के लिए गोफन के रूप में इस्तेमाल करने के लिए एक त्रिकोणीय पट्टी को मोड़ सकते है।
प्राथमिक उपचार में अपने आप को सुरक्षित करने के लिए सुरक्षात्मक सामान :
डिस्पोजेबल दस्ताने: डिस्पोजेबल दस्ताने का इस्तेमाल करने से आपके और किसी ऐसे व्यक्ति के बीच संक्रमण का खतरा कम होता है , जिसकी आप मदद कर रहे हैं। यदि वे उपलब्ध हैं , तो आप भी आप घाव की ड्रेसिंग करते हैं या शरीर के किसी तरल पदार्थ या कचरे से निपटते समय, हमेशा दस्ताने पहनें।
फेस शील्ड या पॉकेट मास्क: ये संक्रमण से बचाव के लिए बनाये जाते हैं , जब किसी को आप बचाव की सांसें देते हैं।
अन्य सामान:
क्लींजिंग वाइप्स , अल्कोहल फ्री वाइप्स : घाव के आसपास की त्वचा को साफ करने के लिए।
ड्रेसिंग के रूप में जालीदार पैड: घावों के आसपास सफाई करने के लिए पैडिंग या स्वाब के रूप में उपयोग करने के लिए।
चिपकने वाला टेप : जगह में ड्रेसिंग रखने या पट्टियों के ढीले अंत को पकड़ने के लिए।
पिंस और : पट्टियों के ढीले हिस्से को जकड़ने में।
कैंची, और चिमटी : सही लंबाई के लिए जीवाणु रहित पैड, पट्टियाँ या चिपचिपा टेप काटने के लिए। उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी के कपड़े काटने की जरुरत हो, तो आप उनका उपयोग भी कर सकते हैं।
प्राथमिक उपचार में उपयोगी अतिरिक्त सामान :
किचन की फिल्म या साफ प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग करें: जले और कटेफटे कपड़े डालने के लिए।
अल्कोहल जेल का उपयोग करें : यदि आप किसी भी पानी का उपयोग नहीं कर सकते हैं तो अपने हाथों को साफ करने के लिए अल्कोहल जेल का उपयोग करेंI
बाहरी सुरक्षा के लिए उपयोगी सामान :
एक कंबल का उपयोग करें : किसी भी व्यक्ति को गर्म रखने और ठंड से बचाने के लिए एक कंबल का उपयोग करें।
उत्तरजीविता बैग का उपयोग करें : किसी आपातकालीन स्थिति में किसी को सामान रखने और किसी को भी प्राथमिक चिकित्सा देने के लिए।
एक मशाल का उपयोग करें : यह देखने में सहायता के लिए , अंधेरा दूर करने के लिए और ध्यान आकर्षित करने के लिए या दूसरों को इस बारे में जानकारी देने के लिये कि आप वहां हैं।
एक सीटी का प्रयोग करें : ध्यान आकर्षित करने और मदद पाने के लिए।
कार के लिए, सड़क दुर्घटनाओं के मामले में:
चेतावनी त्रिकोण : अन्य ड्राइवरों को धीमा करने की चेतावनी देने के लिए इसे सड़क पर रखें।
उच्च दृश्यता वाली जैकेट पहनें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि ड्राइवर आपको देख सके, और इसके साथ आप चोट लगने के जोखिम को कम कर सकते हैं।
प्राथमिक उपचार में बचाव के लिए सांसों के साथ सी.पी.आर देना :
वयस्क को सी.पी.आर. कैसे दे :
अपने हाथ की एड़ी को व्यक्ति की छाती के सेंटर पर रखें , फिर दूसरे हाथ को शीर्ष पर रखें और 5-6 सेमी (2-2.5 इंच) से नीचे 100 से 120 प्रति मिनट की दर के दबाव से दबाव डाले।
प्रत्येक 30 बार छाती के संकुचन के बाद, दो बचाव श्वास दें।
पीड़ित के सिर को धीरे से झुकाएं और ठुड्डी को दो उंगलियों से ऊपर उठाएं। व्यक्ति की नाक को चुटकी से पकडे ओर अपने मुंह को पीड़ित के मुंह पर रख कर, लगभग एक सेकंड के लिए उनके मुंह में लगातार और मजबूती से सांस भरे। फिर देखे कि उनकी छाती बढ़ी या नहीं अगर बढ़ी तो फिर दो बचाव सांसें दें।
30 छाती के संकुचन और दो बचाव सांसों के चक्र को लगातार बनाये रखें जब तक की बच्चा ठीक नहीं होता या आपातकालीन सहायता न आये ।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चो को सी.पी.आर. कैसे दे :
बच्चे के माथे पर एक हाथ रखकर बच्चे का वायुमार्ग खोलें और धीरे से उनके सिर को पीछे झुकाएं तथा ठुड्डी उपर को उठाएं। मुंह और नाक से किसी भी दिखाई देने वाले अवरोध को हटा दें।
उनकी नाक को चुटकी से बंद करे ओर अपने मुंह को उनके मुंह पर रखकर सील करें और लगातार मजबूती से उनके मुंह में सांसे भरे , यह देखे कि बच्चे की छाती उठती है अगर उठती है, तो पांच शरुआती बचाव सांसें दें।
एक हाथ की एड़ी को उनकी छाती के सेंटर पर रखें और 5 सेमी (लगभग दो इंच) नीचे दबाये , जो छाती के व्यास का लगभग एक तिहाई है। छाती के संकुचन की गहराई बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप एक हाथ का इस्तेमाल करके 5 सेमी की गहराई हासिल नहीं कर सकते हैं , तो दो हाथों का इस्तेमाल करें।
100 से 120 प्रति मिनट की दर से हर 30 छाती के संकुचन के बाद , दो बचाव साँस दें।
30 छाती के संकुचन और दो बचाव सांसों के चक्र को लगातार बनाये रखें जब तक की बच्चा ठीक नहीं होता या आपातकालीन सहायता न आये ।
एक वर्ष से कम उम्र के शिशु को सीपीआर कैसे दे :
बच्चे के वायुमार्ग को खोले उनके माथे पर एक हाथ रखकर धीरे से सिर को पीछे झुकाएं और ठुड्डी को उठाएं। मुंह और नाक से किसी भी दिखाई देने वाले अवरोध को हटा दें।
अपने मुंह को बच्चे के मुंह और नाक के ऊपर रखें और उनके मुंह में लगातार और मजबूत से साँसे भरे, फिर यह देखे कि उनका सीना फूल या नहीं यदि सीना फूल जाता है, तो पांच शुरूआती बचाव सांसें दें।
दो उंगलियों को छाती के बीच में रखें और 4 सेमी (लगभग 1.5 इंच) से नीचे धकेलें , जो छाती के व्यास का लगभग एक तिहाई है। छाती के संकुचन की गहराई बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप हाथ की दो उंगलियों का उपयोग करके 4 सेमी की गहराई हासिल नहीं कर सकते हैं। एक हाथ की एड़ी का उपयोग करेंI
100 से 120 प्रति मिनट की दर से 30 छाती के संकुचन के बाद, दो बचाव श्वास दें।
अमरीकी ह्रदय संस्थान अनुसार : 30 छाती के संकुचन और दो बचाव सांसों के चक्र के साथ प्रक्रिया जारी रखें जब तक कि वे ठीक होने या आपातकालीन सहायता न आये ।
अप्रशिक्षित: यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित नहीं हैं , तो केवल हाथों से सीपीआर प्रदान करें मुँह से नहीं। 100 से 120 प्रति मिनट की दर से बिना रुके छाती को संकुचन देते रहे जब तक पैरामेडिक्स नहीं आते, आप बचाव करने कोशिश न करें ।
प्रशिक्षित और जाने के लिए तैयार : यदि आप अपनी क्षमता में अच्छी तरह से प्रशिक्षित और संतुष्ट हैं, तो यह जांचने के लिए देखे कि क्या कोई नाड़ी और श्वास चल रही है। यदि 10 सेकंड के भीतर श्वास या नाड़ी नहीं चल रही है, तो छाती को संकुचित करना आरम्भ करें। दो बचाव सांस देने से पहले 30 छाती संकुचन के साथ सीपीआर शुरू करें।
प्रशिक्षित लेकिन जंग खाए : यदि आपने पहले सीपीआर प्रशिक्षण लिया है, लेकिन आप अपनी क्षमताओं में आत्ममविश्वास नहीं कर रहे हैं, तो बस 100 से 120 प्रति मिनट की दर से छाती को संकुचित करें।
उपरोक्त उपचार वयस्कों , बच्चों और शिशुओं पर लागू होता है, जिन्हें सीपीआर की आवश्यकता होती है, लेकिन नवजात शिशुओं पर लागू नहीं होता है।
प्राथमिक उपचार मे CPR शुरू करने से पहले निम्न स्थितियों को देखे :
क्या पर्यावरण व्यक्ति के लिए सही है?
क्या व्यक्ति होश में है या बेहोश है?
यदि व्यक्ति बेहोश दिखाई देता है, तो उसके कंधे को टैप करें या हिलाएं और जोर से पूछें, "क्या आप ठीक हैं?"
यदि व्यक्ति जवाब नहीं देता है और दो लोग उपलब्ध हैं, तो एक को 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करनी चाहिए और AED प्राप्त करनी चाहिए, यदि कोई उपलब्ध है, तो एक को सीपीआर आरम्भ करना चाहिए।
यदि आप अकेले हैं तो CPR शुरू करने से पहले एक टेलीफोन पर तत्काल संपर्क करें, 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करके। AED प्राप्त करें, यदि कोई उपलब्ध है।
जैसे ही AED उपलब्ध हो, तो डिवाइस द्वारा निर्देश दिए जाने पर एक झटका दें, फिर CPR शुरू करें।
पुनर्जीवन के लिए प्राथमिक उपचार में सी-ए-बी चरण हमेशा याद रखें है
संपीड़न: रक्त परिसंचरण को बहाल करना।
व्यक्ति को उसकी पीठ के बल एक मजबूत सतह पर पर लिटाना।
व्यक्ति की गर्दन और कंधों के साइड में घुटने टेके।
एक हाथ की एड़ी को व्यक्ति के सीने के सेंटर पर, निपल्स के बीच रखें। अपने दूसरे हाथ को पहले हाथ के ऊपर रखें। अपनी कोहनी को सीधा रखें और अपने कंधों को सीधे अपने हाथों के ऊपर रखें।
अपने ऊपरी शरीर के वजन (न केवल अपनी बाहों) का उपयोग करें, क्योंकि आप छाती को कम से कम 2 इंच (लगभग 5 सेंटीमीटर) पर सीधा दबा सके हैं, लेकिन 2.4 इंच (लगभग 6 सेंटीमीटर) से अधिक नहीं। एक मिनट में 100 से 120 कंप्रेशन की दर से कड़ा दबाव दें।
यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित नही है, तो तब तक छाती को संकुचित करना जारी रखें जब तक कि पीड़ित के सही होने के संकेत न हों या जब तक कि आपातकालीन चिकित्सा कर्मी पीड़ित को न उठा लें। यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित है, तो वायुमार्ग खोलने और सॉंस को बचाने का प्रयास करे।
वायुमार्ग: वायुमार्ग खोलें
यदि आप CPR में निपुण हैं और आपने 30 छाती कंप्रेस किए हैं, तो सिर झुकाने वाले, ठोड़ी उठाने वाले पैंतरेबाज़ी का उपयोग करके व्यक्ति के वायुमार्ग को खोलें। अपनी हथेली को व्यक्ति के माथे पर रखें और धीरे से सिर को पीछे की तरफ झुकाएं। फिर दूसरे हाथ से, वायुमार्ग को खोलने के लिए धीरे से ठुड्डी को आगे की ओर उठाएं।
श्वास: व्यक्ति के लिए साँस
यदि मुंह गंभीर रूप से घायल है या खोला नहीं जा सकता है तो बचावकरी सांसे मुँह-मुँह या मुँह-नाक के द्वारा दी जा सकती है।
वायुमार्ग खुलने (सिर-झुकाव, चिन-लिफ्ट पैंतरेबाज़ी का उपयोग करके) के साथ, मुंह से सांस लेने के लिए नथुने को चुटकी में बंद करें और एक सील बनाकर व्यक्ति के मुंह को अपने साथ ढके।
दो बचाव श्वास देने के लिए तैयार करें। पहला बचाव श्वास दें जो एक सेकंड तक चले- और यह जांचने के लिए देखें कि छाती ऊपर उठती है या नहीं। यदि यह उठती है, तो दूसरी सांस दें। यदि छाती नहीं उठती है , तो सिर-झुकाव, ठोड़ी-उठा पैंतरेबाज़ी दोहराएं और फिर दूसरी सांस दें। दो बचाव सांसों के बाद तीस छाती संकुचन का एक चक्र बनाये। सावधान रहें कि बहुत अधिक सांस न दें या बहुत अधिक बल के साथ सांस न लें।
परिसंचरण को बहाल करने के लिए छाती में संकुचन फिर से शुरू करें।
जैसे ही एक स्वचालित बाहरी डीफिब्रिलेटर (एईडी) उपलब्ध हो, इसे लागू करें और निर्देशों का पालन करें। एक झटके को प्रशासित करें , फिर सीपीआर को फिर से शुरू करें - दूसरा झटका लगाने से पहले छाती के संकुचन को शुरू करें और दो बचाव सांस दे । यदि आपको AED का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया गया है, तो एक 911 या अन्य आपातकालीन चिकित्सा सेंटर से बात करके ऑपरेटर से इसके उपयोग के मार्गदर्शन ले सकते है। सीपीआर तब तक न रोकें जब तक कि परिवर्तन या आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों के संकेत न मिले।
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दिल का दौरा एक मेडिकल इमरजेंसी है , यदि आपको या आपके किसी सम्बन्धी को दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आप तुरंत 108 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर संम्पर्क करें।
दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में व्यक्ति को कुछ लक्षणों का सामान करना पड़ता है , इन लक्षणों की पहचान करने में व्यक्ति औसत 3 घंटे प्रतीक्षा करता है, इसलिए अस्पताल पहुंचने से पहले ही हार्ट अटैक के बहुत मरीजों की मौत हो जाती है। जितनी जल्दी व्यक्ति आपातकालीन कक्ष में जाता है उसके, जीवित रहने की संभावना उतनी ही बढ़ जाती है। जल्द चिकित्सा उपचार दिल की क्षति की मात्रा को कम करता है।
कारण
दिल का दौरा तब पड़ता है, जब व्यक्ति का रक्त प्रवाह मार्ग, जो हृदय तक ऑक्सीजन पहुंचाता है, अवरुद्ध हो जाता है। हृदय की मांसपेशी ऑक्सीजन की कमी के कारण नष्ट होने लगती है।
लक्षण
दिल के दौरे के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। वे हल्के या गंभीर हो सकते हैं।
वयस्कों में निम्न लक्षण शामिल हो सकते हैं:
मानसिक स्थिति में बदलाव, विशेष रूप से वृद्ध व वयस्कों में।
सीने में दर्द या दबाव का पड़ना जो, निचोड़ने या परिपूर्णता की तरह महसूस होता है। दर्द छाती के केंद्र में सबसे अधिक होता है। यह कुछ मिनटों से अधिक समय के लिए रह सकता है, और आ और जा सकता है।
ठंडा पसीना आना।
प्रकाश की स्थिरता।
मतली (जी मिचलाना)।
बांह में दर्द, या झुनझुनी (आमतौर पर बाईं बांह में ,लेकिन दाहिना हाथ बाईं ओर से प्रभावित हो सकता है)।
साँसों की कमी होना ।
कमजोरी या थकान का होना।
प्राथमिक चिकित्सा
यदि आपको लगता है, कि किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ रहा है तो निम्न चिकित्सा दे।
व्यक्ति को शांत बिठाये या आरामदायक स्थिति बनाये हैं या व्यक्ति को शांत करने की कोशिश करे।
किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करें।
पूछें कि क्या व्यक्ति किसी सीने में दर्द की दवाई का सेवन करते है, जैसे नाइट्रोग्लिसरीन जैसे दिल की बीमारी के लिए जाता है, तो उन्हें इसे लेने में मदद करें।
यदि दर्द आराम करने के साथ या नाइट्रोग्लिसरीन लेने के 3 मिनट के भीतर तुरंत नहीं आता है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए से संपर्क करें।
यदि व्यक्ति बेहोश हो जाता है, और बोल नहीं सकता है, तो 108 (या आपके स्थानीय आपातकालीन नंबर) पर कॉल करें और सीपीआर शुरू करें।
सी पी आर तब तक जारी रखें जब तक व्यक्ति ठीक नहीं हो जाता या कोई चिकित्सा सहायता नहीं मिल जाती।
दिल दौरा पड़ने पर व्यक्ति को CPR प्रकिया कैसे दे ?
प्रतिक्रिया की जाँच करेंI
10 सेकंड से कम समय में कैरोटिड पल्स की जाँच करें।
यदि कम धड़कन या कोई भी नाड़ी काम करने की स्थिति नहीं है, तो सी.पी.आर. आरम्भ करे और 30 संपीड़न और 2 श्वास दे, यह प्रक्रिया जारी रखें।
दिल दौरा पड़ने पर व्यक्ति के साथ ऐसा न करें:
यदि आवश्यक हो तो मदद के लिए कॉल करने के अलावा अकेले व्यक्ति को न छोड़ें।
व्यक्ति को लक्षणों से मना करने की अनुमति न दें और यदि आपको आपातकालीन सहायता के लिए कॉल न करने के लिए मना करें।
यह देखने के लिए इंतजार न करें कि क्या लक्षण दूर हो गए हैं।
जब तक दिल की दवा (जैसे नाइट्रोग्लिसरीन) निर्धारित नहीं की गई है, तब तक व्यक्ति को मुंह से कुछ न दें।
निवारण
वयस्कों को जब भी संभव हो, हृदय रोग के जोखिम के कारणों को नियंत्रित करने के लिए कदम उठाने चाहिए।
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे तुरंत छोड़ दें। धूम्रपान से हृदय रोग विकसित होने की संभावना दोगुनी हो जाती है।
ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह को अच्छे से नियंत्रित रखें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदान करने वाले चिकित्सक के आदेशों का पालन करें।
मोटापा या अधिक वजन होने पर वजन कम करें।
दिल की सेहत सुधारने के लिए नियमित व्यायाम करें।
दिल को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ आहार खाएं।
आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित करें। एक दिन में एक पेय दिल के दौरे की दर को कम कर सकता है।
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किसी व्यक्ति के कार्यालय में बेहोश होने पर प्राथमिक उपचार :
किसी भी व्यक्ति को बेहोशी की अवस्था तब आती है, जब मस्तिष्क अस्थायी रूप से पर्याप्त मात्रा में रक्त को ग्रहण नहीं पता है, जिससे व्यक्ति अपनी चेतना खो देता है। इस प्रकार की समस्या होने पर व्यक्ति को काफी नुकसान हो सकता है।
जब व्यक्ति बेहोशी महसूस करता तो क्या करना चाहिए :
जब भी कोई व्यक्ति बेहोशी महसूस करता है तो उसे तुरंत बैठ जाना या लेट जाना चाहिए, ऐसा करने से बेहोशी की संभावना कम हो जाती है, यदि व्यक्ति बैठा है तो जल्दी न उठे
अपने सिर को घुटनो के बीच में रखें।
अचानक बेहोश होने वाले व्यक्ति को दिये जाने वाले प्राथमिक उपचार :
यदि कोई व्यक्ति अचानक बेहोश हो जाता है यदि व्यक्ति को कोई चोट नहीं लगी है तो उसे पीठ के बल सीधा लिटाये , अगर व्यक्ति सांस ले रहा है, तो उसके पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर लगभग 12 इंच (30 सेंटीमीटर) तक उठाये, यदि संभव हो तो उनके कपडे बेल्ट, कॉलर या अन्य कंस्ट्रक्टिव कपड़े ढीले करें।
बेहोशी की संभावना को कम करने के लिए , व्यक्ति को जल्दी से न उठायें। यदि व्यक्ति एक मिनट के भीतर होश में नहीं आता है, तो 108 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
अब व्यक्ति की नब्ज चेक करे, 10 सेकंड से कम समय में गर्दन में कैरोटिड पल्स के लिए जाँच करें और इसी समय में सांस लेने के लिए छाती में बदलाव देखें। यदि व्यक्ति की धड़कन कम है, तो सीपीआर शुरू करें। 108 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।सीपीआर को तब तक जारी रखें जब तक कि मदद न आ जाए या व्यक्ति सांस लेना शुरू न कर दे।
यदि व्यक्ति बेहोशी की हालत में गिर जाता है, तो गंभीर रूप से लगे धक्कों, चोटों या खरोचों का इलाज करें। सीधे दबाव से रक्तस्राव को नियंत्रित करें।
यदि पल्स चल रही है, तो ग्लूकोमीटर के साथ रक्त ग्लूकोस (शर्करा) की जांच करें। यदि ग्लूकोस (शर्करा) कम है, तो तुरंत चीनी को पानी मिलाकर पीने के लिए दें (कुछ भी शक्कर ठीक है)I
यदि कोई व्यक्ति अचेत अवस्था में है, तो उन्हें अस्पताल में चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए।
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किसी भी व्यक्ति का आग , गर्मी , बिजली , विकिरण , या कास्टिक रसायनों के संपर्क आने के कारण त्वचा का जलना और गहरे ऊतकों का नुकसान होना है, जलना कहलाता है,
जलने का विस्तार , त्वचा के नुकसान त्वचा की गहराई और सीमा के अनुसार, निम्नलिखित तरीके से वर्गीकृत किया गया है।
पहली डिग्री का जलना : इस प्रकार के जलने पर व्यक्ति की त्वचा लाल , दर्दनाक और छूने के लिए बहुत संवेदनशील हो जाती है। क्षतिग्रस्त त्वचा, की गहरी परतों में तरल पदार्थ के निकलने के कारण घाव थोड़ा नम हो सकता है।
द्वितीय-डिग्री का जलना : इस प्रकार के जलने पर व्यक्ति की त्वचा में गहरी हानि, आमतौर पर फफोले त्वचा के ऊपर दिखाई देते हैं। इसमें त्वचा बहुत दर्दनाक और संवेदनशील हो जाती है।
तृतीय-डिग्री का जलना : इस प्रकार के जलने पर व्यक्ति की त्वचा की सभी परतों में सभी ऊतक मर चुके होते है। सामान्यरूप त्वचा पर छाले नहीं होते हैं। जली हुई सतह, घाव के निचले भाग में रक्त से सामान्य , सफेद , काली ( चेरेड ) या चमकदार लाल दिखाई दे सकती है। त्वचा में संवेदी तंत्रिकाओं के क्षतिग्रस्त होने का मतलब यह हो सकता है कि थर्ड - डिग्री बर्न काफी दर्ददायक हो सकता है, क्योंकि जली हुई त्वचा में स्पर्श करने के लिए संवेदना का अभाव रहता है। आमतौर पर थर्ड- डिग्री बर्न के महत्वपूर्ण क्षेत्रों के लिए एक स्किन ग्राफ्ट आवश्यक है।
शरीर के किसी भी भाग के अधिक जलने पर लिए जाने वाले प्राथमिक उपचार :
सर्वप्रथम व्यक्ति जले भाग की हानि की सीमा को सीमित करे , ओर जले स्थान को खराब होने से बचाये।
इस बात का ख्याल रखना कि आप अपने आप को जलने के खतरे के कारणो में न डाले, व्यक्ति को जलने के खतरे के क्षेत्र से दूर रहना चाहिए। जैसे एक कंबल, धूम्रपान के साथ चकनी लपटे लेता है और पानी में व्यक्ति को डुबो देता, इसी तरह बिजली या कास्टिक रसायनों का व्यहार होता है अत इनसे सावधान रहना चाहिए।
जले हुए भाग से कपड़े या आभूषण निकालें लेकिन त्वचा पर चिपके किसी भी कपड़े को वापस छीलने या उतरने की कोशिश न करें।
जले हुए क्षेत्र को टीडिड के बहते पानी के नीचे रखकर ठंडा किया जाना चाहिए । पानी असामान्य रूप से ठंडा नहीं होना चाहिए।
क्षतिग्रस्त क्षेत्र को कम से कम एक घंटे , या लंबे समय तक पानी में रखें , इस उपचार के चार घंटे तक आराम हो सकता है। जबकि गंभीर रूप से जलने पर व्यक्ति को इलाज के लिए अस्पताल ले जाना अधिक महत्वपूर्ण होता है, इसलिए एम्बुलेंस को कॉल करने में इस देरी न करें।
इस बीच व्यक्ति को बहुत अधिक गर्मी से बचाए रखें ताकि बड़े जले हुए हिस्सों को थोड़ा बचाया जा सके इसलिए बिना जले हिस्से के चारों ओर एक कंबल या कपड़े रखें।
यदि व्यक्ति प्रथम - डिग्री जलता है , जैसे हल्के धूप की कालिमा , इसे उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है , परन्तु इसे पानी में रखने पर यह असुविधा को शांत करने में मदद कर सकता है।
व्यक्ति को अस्पताल ले जाने से पहले जले भाग पर क्लिंग फिल्म या प्लास्टिक की थैली डालें , लेकिन क्लिंग फिल्म को कसकर गोल –गोल न लपेटें ।
इस अवस्था में जले भाग पर कोई क्रीम न लगाएं , लेकिन आप व्यक्ति को पैरासिटामोल पैन किलर देकर साधारण दर्द से राहत दे सकते हैं।
जलने पर व्यक्ति को क्या जटिलताएं हो सकती हैं?
जब व्यक्ति की त्वचा जल जाती है, तो उसकी रक्षा करने की क्षमता समाप्त हो जाती है, जिससे संक्रमण का खतरा अधिक बढ़ जाता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है, कि पहले छः घंटे के भीतर प्रभावित भाग को अच्छी तरह से साफ कर दिया जाए और उपचार करते समय उस क्षेत्र को साफ रखा जाए।
यदि, व्यक्ति के जलने के कुछ दिनों के बाद, संक्रमण के लक्षण सामने आते हैं - जैसे त्वचा में तेजी से लाली , त्वचा का गर्म, भाग में सूजन हो रही है, और पीड़ित एक भड़कते हुए दर्द का अहसास कर रहा है, या आमतौर पर रोगी को अस्वस्थ महसूस होता हो या बुखार होता हो तो एक डॉक्टर या अपने सामान्य अभ्यास कर्ता से संपर्क करें ।
व्यक्ति के जलने पर गंभीर जलने से निशान पड़ सकते हैं।
अधिक गंभीर जलने के मामलों में, शरीर बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ खो सकता है। यह रक्त परिसंचरण को परेशान कर सकता है और शरीर में नमक संतुलन के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। परिणामस्वरूप व्यक्ति कम रक्तचाप और तेजी से नाड़ी के साथ 'सदमे' में जा सकता है। इस तरह की चोटों का आकलन आपके स्थानीय दुर्घटना और आपातकालीन विभाग में किया जाना चाहिए।and Emergencydepartment.
गर्मी से थकावट और हीटस्ट्रोक भी हो सकता है यदि शरीर का तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है ( उदाहरण के लिए , गर्म सूरज के अत्यधिक जोखिम के बाद , अक्सर सनबर्न के साथ ) । अत्यधिक थकान , तेजी से नाड़ी का बढ़ना , सिरदर्द आदि की बाहर से अच्छी तरह जांच करे दे। यदि आप चिंतित हैं तो पीने के लिए छायादार पानी के साथ छाया में ठंडा होने के लिए व्यक्ति की मदद करें और तत्काल चिकित्सा सहायता लें ।
व्यक्ति को जलने से बचने के लिए क्या करना चाहिए।
व्यक्ति को घर में आग से दूर रहना चाहिए , रसोई घर में सबसे खतरनाक कमरा होता है, जिसमे जलने और फुकने की संभावना सबसे अधिक रहती है। यदि आप के घर में छोटे बच्चे है तो इन्हे रसोई से दूर रखने के लिये रसोई में दरवाजा लगाए।
घर में खाना बनाते समय छोटे बच्चों को गर्म पेय , धूपदान और केतली , बारबेक्यू और अन्य खुले बर्तनो की लपटों से दूर रखें। यदि संभव हो तो हमेशा हॉब के पीछे पैंस लगाएं और जहां से भी छोटे बच्चों के हाथ पहुंच सकते हैं , उसे पीछे की ओर घुमाएं।
तेल की आग पर पानी नही डालना चाहिए , जैसे कि चिप पैन में , क्योंकि इससे आग का विस्फोट होगा जिसके घातक परिणाम हो सकते हैं। इसके बजाय एक नम कपड़े से पैन को कवर करके आग को सुलगाना चाहिए।
एक उचित अग्नि रोधक कंबल खरीदें और इसे रसोई में कहीं ऐसे स्थान पर रखें जहां यह आसानी से उठाया जा सके हो।
बाथरूम में गर्म पानी एक और बढ़ खतरा है - इसलिए यदि जब घर में छोटे बच्चे हों , तो पहले कोल्ड टैप चलाकर स्नान करें। और एक मिक्सर को नल में फिट करें और स्नान के दौरान या उसके पास एक बच्चे को कभी भी न छोड़ें।
हमेशा घर में खुली आग के आसपास एक स्थायी गार्ड को रखें ।
किसी भी शिविर में बोनफायर एक गंभीर आग का मुख्य कारण इससे दूर रहे है।
कभी भी पेट्रोल फेंककर उस आग नहीं चाहिए यह बहुत घातक होता है, और अपने चारों ओर जिम्मेदारी से व्यवहार करें और छोटे बच्चों को पेट्रोल से अच्छी तरह से दूर रखें।
किसी संगीत समारोह में या शिविर में आग में बारबेक्यू से गैस सिलेंडर फेंका जाना युवा लोगों के बीच एक लोकप्रिय खेल बन गया है।
यह बेहद खतरनाक है, और इसके परिणामस्वरूप कुछ गंभीर चोटें आई हैं , कभी-कभी निर्दोष दर्शकों के बीच भी छोटे आई।
त्योहार पर जाने वालों को इस व्यवहार के खिलाफ चेतावनी दी जानी चाहिए।
अपने आप को सनबर्न से बचाने के लिए मापदंड लें – स्लिप , स्लोप , थप्पड़ !
बैगी कपड़ों पर स्लिप जैसे ओवरसाइज़्ड टी शर्ट, सनस्क्रीन पर स्लोप और टोपी पर थप्पड़।
विशेष रूप से दिन के मध्य में बच्चों को तेज धूप से बचाकर रखें, अक्सर उच्च सूरज संरक्षण कारक (एसपीएफ) को विशेष रूप से धूप में रखें अगर वे स्विमिंग पूल में और बाहर हैं। (एसपीएफ) को विशेष रूप से धूप में रखें अगर वे स्विमिंग पूल में और बाहर हैं।
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व्यक्ति को स्ट्रोक (आघात) आना :
किसी भी व्यक्ति को अचानक ऑक्सीजन की कमी होना या ऑक्सीजन की कमी से मस्तिष्क की कोशिकाओं की अचानक नष्ट हो जाना या मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में रुकावट के होने ( ये रूकावट धमनियों के टूटने के कारण होता है।) से आघात आता है।
अचानक किसी व्यक्ति का भाषण रुक जाना , अधिक कमजोरी आना, शरीर के आधे हिस्से काम न करना, स्ट्रोक की ओर संकेत करते है।
स्ट्रोक की पहचान कैसे करे :
स्ट्रोक के संकेत की पहचान करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकFAST है। (FAST का मतलब है, (FACE, ARMS, SPEECH, TIME).
चेहरा: चेहरे का सुन्न हो जाना या मुँह एक तरफ मुड़ जाना है।
हाथ : एक हाथ का सुन्न हो जाना या दूसरे की तुलना में कमजोर होना , जब दोनों हाथ उठाने की कोशिश करने पर एक हाथ दूसरे से नीचे रहता हो ?
भाषण: भाषण का धीमा होना या बोलते- बोलते शब्दों का बिगड़ना ?
समय: यदि उपरोक्त में कोई भी एक संकेत हो तो आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करें।
स्ट्रोक के होने पर प्राथमिक चिकित्सा कैसेलें ।.
यदि आपको स्ट्रोक के लक्षण हो तो आप तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। या फिर किसी को अपनी सहायता के लिए बुलाये ,आपातकालीन सहायता के लिए प्रतीक्षा करते समय कोशिश करे की आप शांत रहें।
यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के लिए स्ट्रोक की देखभाल कर रहे हैं, तो निश्चित करें कि वे सुरक्षित, ओर आरामदायक स्थिति में हैं। व्यक्ति के आधे हिस्से को एक तरफ उनके सिर के साथ थोड़ा सा उठाया जाना चाहिए और यदि व्यक्ति उल्टी करता है तो उल्दी करने दे।
यह जांच करे की व्यक्ति सांस ले रहा हैं या नही । यदि व्यक्ति सांस नहीं ले रहे हैं, तो CPR का आरम्भ करें। यदि उन्हें सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो किसी भी प्रतिबंधात्मक कपड़े , जैसे कि टाई या स्कार्फ को ढीला करें।
व्यक्ति से शांत, और आश्वस्त तरीके से बात करें।
उन्हें गर्म रखने के लिए एक कंबल के साथ कवर करें।
उन्हें खाने या पीने के लिए कुछ न दें।
यदि व्यक्ति के किसी अंग में कोई कमजोरी दिखा रही है, तो उन्हें स्थानांतरित न करे।
व्यक्ति में होने वाले परिवर्तन को ध्यान से देखें, और आपातकालीन चिकित्सक को उनके लक्षणों के बारे में बताने के लिए तैयार रहें चिकित्स्क को चिकत्सा शुरू करने से पहले व्यक्ति के बारे में बातये की वह गिरा या नहीं उनके सिर पर चोट लगी या नहीं ।
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मिर्गी का दौरा आने की स्थिति में व्यक्ति अपनी चेतना (होश) खो बैठता, भर्मित हो सकता है, कुछ लक्षणों जैसे होठों को सूँघना, भटकना, या हाथ की फड़फड़ाने की हरकत, या मुँह से झाग आने के जैसे परिवर्तन होने लगते है, व्यक्ति एक अनुचित व्यवहार प्रदर्शित कर सकता है जो शराब या नशीली दवाओं की प्रतिकिया से हो सकता है।
व्यक्ति को मिर्गी के दौरे पड़ने की स्थिति में कैसे प्राथमिक उपचार दे :
शांत रहे तथा पीड़ित व्यक्ति के साथ रहे।
दौरे के समय को नोट करे।
पीड़ित को चोट लगने से बचाये, पासपास की कठोर वस्तुओं को हटा दें।
पीड़ित के सिर को सुरक्षित रखे सिर के नीचे कुछ नरम वस्तु रख दे, और किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करें।
धीरे से व्यक्ति की तरफ बढे यदि ऐसा करना संभव हो कि आप पीड़ित को सांस लेने में सहायता कर सके तो जबड़े के कोण को मजबूती खोले ओर जीभ को निगलाने की कोशिश करे, क्योकि जीभ सांस लेने के लिए एक गंभीर अवरोध का कारण बन सकती है।
व्यक्ति के साथ तब तक रहें जब तक कि दौरा स्वाभाविक रूप से समाप्त न हो जाये, सामान्य से कुछ समय के भीतर यदि पीड़ित अपनी चेतना में वापस नहीं आता तो उस व्यक्ति से बात कोशिश न करे।
उस व्यक्ति को सहानुभूति, कि वे सुरक्षित हैं, और कहे आपके ठीक होने तक हम आपके साथ रहेंगे। दौरे के दौरान, व्यक्ति पूरी तरह सावधान हो जाए क्योकि दौरे के बाद में उल्टी-दस्त का एक छोटा पैदा हो सकता है, इससे बचने के लिए व्यक्ति को उनकी तरफ रखा जाना चाहिए तथा व्यक्ति के सिर को घुमाया जाना चाहिए ताकि कोई भी उल्टी मुंह से बाहर न निकले। व्यक्ति के साथ तब तक रहें जब तक कि वह (5 से 20 मिनट तक ) ठीक न हो जाए।
यदि आप इनमें से किसी भी गतिविधि को नोटिस करते हैं तो पीड़ित को अस्पताल में भर्ती करें :
दौरे की गतिविधि 5 मिनट या अधिक समय तक चलती है या एक दूसरा दौरा जल्दी और कम समय में आ रहा है।
यदि दौरा रुकने के बाद 5 मिनट से अधिक समय तक व्यक्ति बिना जवाबदेही रहता है।
यदि व्यक्ति को सामान्य से अधिक संख्या में दौरे आ रहे है।
यदि व्यक्ति घायल हो गया है, चेहरे नीला पड़ गया है या उसने मुँह से निकलने वाला पानी निगल लिया हो।
यदि किसी गर्भवती महिला को दौरा आये।
यदि आप यह जानते हैं, या आपको विश्वास हो कि यह व्यक्ति का पहला दौरा है।
आप समय पर दौरे से निपटने में असहज महसूस करते हैं।
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किसी भी डूबते हुवे व्यक्ति को प्राथमिक चिकित्सा कैसे दे :
व्यक्ति किसी भी प्रकार की मदद लें :
यदि कोई व्यक्ति डूब रहा है, तो आप तुरन्त लाइफगार्ड को सूचित करें। यदि लाइफगार्ड नहीं है, तो किसी अन्य व्यक्ति को 102, या 108 पर कॉल करने के लिए कहें।
यदि आप अकेले है तो नीचे दिए गए चरणों का पालन करे।
व्यक्ति को स्थान से हटाए :
यदि कोई व्यक्ति डूब रहा है तो आप सबसे पहले उसे पानी से बहार निकाले।
पीड़ित व्यक्ति की साँसे चेक करे :
अब आप व्यक्ति के मुँह और नाक के पास अपनी कान को रखकर देखे की क्या आपके गाल पर हवा लगती है।
व्यक्ति की छाती की जाँच करे देखे की छाती काम कर रही है या नहीं।
यदि पीड़ित व्यक्ति सॉंस नहीं ले रहा तो उसकी धड़कन की चेक करे :
10 सेकंड के अन्दर पीड़ित व्यक्ति की नाड़ी को चेक करें।
यदि पीड़ित व्यक्ति की कोई धड़कन नहीं चल रही है, तो प्राथमिक चिकित्सा देने के लिए तो सीपीआर आरम्भ करें :
अब सबसे पहले व्यक्ति को पीठ के बल लिटाये। ।
एक वयस्क या बच्चे के लिए, निप्पल लाइन पर छाती के केंद्र पर एक हाथ की एड़ी रखें। अब एक हाथ से दूसरे के ऊपर रखकर नीचे की ओर दबाव डालें हैं। यदि पीड़ित एक शिशु है तो शिशु के लिए,दो अंगुलियों को स्तन की हड्डी पर रखें।
एक वयस्क या बच्चे को , कम से कम 2 इंच दबाएं। निश्चित करें कि पसलियों पर दबाव न पड़े । एक शिशु के लिए , लगभग 1 और 1/2 इंच नीचे दबाएं। निश्चित करें कि स्तन के छोर पर दबाव न हो।
छाती पर केवल 100-120 प्रति मिनट या उससे अधिक की दर से दबाव करें। छाती को पूरी तरह से दबान के बाद उठने दें।
अब यह जांच करे की व्यक्ति ने सांस लेना आरम्भ कर दिया है।
अगर व्यक्ति अभी भी साँस नहीं ले रहा है। तो यह प्रक्रिया दोबारा करे।
यदि आपको सीपीआर में प्रशिक्षित किया गया है, तो आप अब सिर को पीछे झुकाकर और ठुड्डी को उठाकर वायुमार्ग खोल सकते हैं।
अब पीड़ित की नाक बंद कर दे। तथा एक सामान्य सांस दे, एक एयरटाइट सील बनाने के लिए पीड़ित के मुंह को अपने साथ कवर करें , और फिर छाती को उठाने के लिए 2 एक सेकंड की सांस दें।
पीड़ित को 30 संकुचन के बाद 2 साँसें दें।
एक डूबते हुए पीड़ित के लिए मुंह का पुनर्जीवित होना: :
डूबने वाले व्यक्ति के सिर को साइड में करें, ताकि उसके मुंह और नाक से पानी निकल सके। अब केंद्र पर वापस सिर घुमाएं।
घायल व्यक्ति को तत्काल जीवन-मृत्यु के उपायों की आवश्यकता होती हो , तो व्यक्ति को भूमि पर लिटा कर मुंह से मुंह में सांस दे , या संभव हो सके तो पानी में भी दे।
पीड़ित नाक चुटकी में दबाकर व्यक्ति के मुंह में चार बार जोर से सांस दे , यह हवा किसी भी पानी से बाहर निकलने में मदद कर सकती है जो श्वास मार्गों और फेफड़ों को रोक रहा है।
चार लम्बी सांसों के बाद , अपने कान को पीड़ित के मुंह के पास लाए और छाती में किसी भी सांस की गति की जांच करें।
जीवन के संकेतों के लिए नाड़ी की जांच करें।
चक्र को दोहराएं।
जब आप डूबने वाले व्यक्ति को पानी से बहार निकलते की व्यक्ति सांस लेने और घुटने लगता है वास्तव में डूबने की घटना के बाद पहले 48 घंटे सबसे खतरनाक हो सकते हैं। पानी के संपर्क में आने से होने वाली जटिलताएं- निमोनिया, संक्रमण, दिल की विफलता-यह सब इस दौरान हो सकता है। इसलिए, आपको हमेशा डूबने वाले व्यक्ति को अस्पताल ले जाना चाहिए।
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