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पुनः होश में लाने के लिए प्राथमिक चिकित्सा

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पुनरुत्थान , एक अस्वस्थ व्यक्ति में शारीरिक विकार ( जैसे कि सांस की कमी या दिल की धड़कन की कमी ) को ठीक करने की विधि है , यह विधि अधिक देखभाल , चिकित्सा , आघात सर्जरी और आपातकालीन चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण भाग है। इसके कुछ मुख्य जैसे उदाहरण , कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन और माउथ– टू- माउथ रिससिटेशन है।

प्राथमिक चिकित्सा में उपयोग किये जाने वाले सामान कि चेक लिस्ट :

  • जीवाणु रहित ड्रेसिंग और मलहमI
  • मलहम : छोटे-छोटे काटो व रगड़ के लिए मलहम का उपयोग करें।
  • जीवाणु रहित पैड: अधिक गद्दे के लिए आप जीवाणु रहित पैड का उपयोग कर सकते हैं और इसे आप चिपकने वाले टेप के साथ लग सकते हैं। या फिर आप किसी भी साफ, या न भूलने वाली वस्तु का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि कपड़े का दुपट्टा।
  • बाँझ घाव ड्रेसिंग: एक बाँझ घाव ड्रेसिंग एक जीवाणु रहित पैड एक पट्टी के साथ जोड़ी जा सकती है। ये रक्तस्राव को रोकने में सहायता , दबाव लागू करने , व बड़े घावों के लिए , आपातकालीन स्थिति में जल्दी और आसानी से रखी जा सकती हैं।

प्राथमिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली पट्टियां:

  • रोलर पट्टियाँ : रोलर पट्टियाँ लम्बी पतली पट्टियाँ होती हैं। संयुक्त चोटों को सुरक्षित करने के लिए एक रोलर पट्टी का उपयोग करें, ऐसे जगह में ड्रेसिंग रखें, जो रक्तस्राव को रोकने और सूजन को कम करने के लिए घावों पर दबाव डालें।
  • त्रिकोणीय पट्टियाँ: त्रिकोणीय पट्टियाँ बड़े त्रिकोणीय आकार के कपड़े की होती हैं। आप एक पट्टी को बाँझ , बड़े घावों और जलने के लिए ड्रेसिंग करने के लिए गोफन के रूप में इस्तेमाल करने के लिए एक त्रिकोणीय पट्टी को मोड़ सकते है।

प्राथमिक उपचार में अपने आप को सुरक्षित करने के लिए सुरक्षात्मक सामान :

  • Disposable gloves: Using disposable gloves reduces the risk of infection between you and someone you’re helping. If they’re available, always wear gloves whenever you dress wounds or deal with any body fluids or waste
  •  फेस शील्ड या पॉकेट मास्क: ये संक्रमण से बचाव के लिए बनाये जाते हैं , जब किसी को आप बचाव की सांसें देते हैं।

अन्य सामान:

  • क्लींजिंग वाइप्स , अल्कोहल फ्री वाइप्स : घाव के आसपास की त्वचा को साफ करने के लिए।
  • ड्रेसिंग के रूप में जालीदार पैड: घावों के आसपास सफाई करने के लिए पैडिंग या स्वाब के रूप में उपयोग करने के लिए।
  • चिपकने वाला टेप : जगह में ड्रेसिंग रखने या पट्टियों के ढीले अंत को पकड़ने के लिए।
  • पिंस और : पट्टियों के ढीले हिस्से को जकड़ने में।
  • Scissors, shears and tweezers: To cut sterile pads, bandages or sticky tape to the right length. You can also use them if you need to cut someone’s clothing, so that you can get to a wound, for example.

प्राथमिक उपचार में उपयोगी अतिरिक्त सामान :

  • किचन की फिल्म या साफ प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग करें: जले और कटेफटे कपड़े डालने के लिए।
  • Use alcohol gel: To clean your hands if you can’t find any water to use

बाहरी सुरक्षा के लिए उपयोगी सामान :

  • एक कंबल का उपयोग करें : किसी भी व्यक्ति को गर्म रखने और ठंड से बचाने के लिए एक कंबल का उपयोग करें।
  • उत्तरजीविता बैग का उपयोग करें : किसी आपातकालीन स्थिति में किसी को सामान रखने और किसी को भी प्राथमिक चिकित्सा देने के लिए।
  • Use a torch: To help you see when it gets dark and to attract attention or make others aware that you’re there
  • एक सीटी का प्रयोग करें : ध्यान आकर्षित करने और मदद पाने के लिए।

कार के लिए, सड़क दुर्घटनाओं के मामले में:

  • चेतावनी त्रिकोण : अन्य ड्राइवरों को धीमा करने की चेतावनी देने के लिए इसे सड़क पर रखें।
  • उच्च दृश्यता वाली जैकेट पहनें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि ड्राइवर आपको देख सके, और इसके साथ आप चोट लगने के जोखिम को कम कर सकते हैं।

प्राथमिक उपचार में बचाव के लिए सांसों के साथ सी.पी.आर देना :

वयस्क को सी.पी.आर. कैसे दे :

  • Place the heel of your hand on the centre of the person’s chest, then place the other hand on top and press down by 5-6cm (2-2.5 inches) at a steady rate of 100 to 120 compressions per minute.
  • प्रत्येक 30 बार छाती के संकुचन के बाद, दो बचाव श्वास दें।
  • Tilt the casualty’s head gently and lift the chin up with two fingers. Pinch the person’s nose. Seal your mouth over their mouth and blow steadily and firmly into their mouth for about one second. Check that their chest rises. Give two rescue breaths.
  • 30 छाती के संकुचन और दो बचाव सांसों के चक्र को लगातार बनाये रखें जब तक की बच्चा ठीक नहीं होता या आपातकालीन सहायता न आये ।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चो को सी.पी.आर. कैसे दे :

  • Open the child’s airway by placing one hand on the child’s forehead and gently tilting their head back and lifting the chin. Remove any visible obstructions from the mouth and nose.
  • उनकी नाक को चुटकी से बंद करे ओर अपने मुंह को उनके मुंह पर रखकर सील करें और लगातार मजबूती से उनके मुंह में सांसे भरे , यह देखे कि बच्चे की छाती उठती है अगर उठती है, तो पांच शरुआती बचाव सांसें दें।
  • Place the heel of one hand on the centre of their chest and push down by 5cm (about two inches), which is approximately one-third of the chest diameter. The quality (depth) of chest compressions is very important. Use two hands if you can’t achieve a depth of 5cm using one hand.
  • 100 से 120 प्रति मिनट की दर से हर 30 छाती के संकुचन के बाद , दो बचाव साँस दें।
  • 30 छाती के संकुचन और दो बचाव सांसों के चक्र को लगातार बनाये रखें जब तक की बच्चा ठीक नहीं होता या आपातकालीन सहायता न आये ।

एक वर्ष से कम उम्र के शिशु को सीपीआर कैसे दे :

  • Open the infant’s airway by placing one hand on their forehead and gently tilting the head back and lifting the chin. Remove any visible obstructions from the mouth and nose.
  • अपने मुंह को बच्चे के मुंह और नाक के ऊपर रखें और उनके मुंह में लगातार और मजबूत से साँसे भरे, फिर यह देखे कि उनका सीना फूल या नहीं यदि सीना फूल जाता है, तो पांच शुरूआती बचाव सांसें दें।
  • Place two fingers in the middle of the chest and push down by 4cm (about 1.5 inches), which is approximately one-third of the chest diameter. The quality (depth) of chest compressions is very important. Use the heel of one hand if you can’t achieve a depth of 4cm using the tips of two fingers.
  • 100 से 120 प्रति मिनट की दर से 30 छाती के संकुचन के बाद, दो बचाव श्वास दें।

अमरीकी ह्रदय संस्थान अनुसार : 30 छाती के संकुचन और दो बचाव सांसों के चक्र के साथ प्रक्रिया जारी रखें जब तक कि वे ठीक होने या आपातकालीन सहायता न आये ।

  • अप्रशिक्षित: If you’re not trained in CPR, then provide hands-only CPR. That means uninterrupted chest compressions of 100 to 120 a minute until paramedics arrive (described in more detail below). You don’t need to try rescue breathing.
  • प्रशिक्षित और जाने के लिए तैयार : If you’re well-trained and confident in your ability, check to see if there is a pulse and breathing. If there is no breathing or a pulse within 10 seconds, begin chest compressions. Start CPR with 30 chest compressions before giving two rescue breaths.
  • प्रशिक्षित लेकिन जंग खाए : If you’ve previously received CPR training but you’re not confident in your abilities, then just do chest compressions at a rate of 100 to 120 a minute. (Details described below.)

उपरोक्त उपचार वयस्कों , बच्चों और शिशुओं पर लागू होता है, जिन्हें सीपीआर की आवश्यकता होती है, लेकिन नवजात शिशुओं पर लागू नहीं होता है।

प्राथमिक उपचार मे CPR शुरू करने से पहले निम्न स्थितियों को देखे :

  • क्या पर्यावरण व्यक्ति के लिए सही है?
  • क्या व्यक्ति होश में है या बेहोश है?
  • If the person appears unconscious, tap or shake his or her shoulder and ask loudly, “Are you OK?”
  • If the person doesn’t respond and two people are available, one should call 911 or the local emergency number and get the AED, if one is available, and one should begin CPR.
  • यदि आप अकेले हैं तो CPR शुरू करने से पहले एक टेलीफोन पर तत्काल संपर्क करें, 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करके। AED प्राप्त करें, यदि कोई उपलब्ध है।
  • जैसे ही AED उपलब्ध हो, तो डिवाइस द्वारा निर्देश दिए जाने पर एक झटका दें, फिर CPR शुरू करें।

पुनर्जीवन के लिए प्राथमिक उपचार में सी-ए-बी चरण हमेशा याद रखें है

संपीड़न: रक्त परिसंचरण को बहाल करना।

  • व्यक्ति को उसकी पीठ के बल एक मजबूत सतह पर पर लिटाना।
  • Kneel next to the person’s neck and shoulders.
  • Place the heel of one hand over the center of the person’s chest, between the nipples. Place your other hand on top of the first hand. Keep your elbows straight and position your shoulders directly above your hands.
  • अपने ऊपरी शरीर के वजन (न केवल अपनी बाहों) का उपयोग करें, क्योंकि आप छाती को कम से कम 2 इंच (लगभग 5 सेंटीमीटर) पर सीधा दबा सके हैं, लेकिन 2.4 इंच (लगभग 6 सेंटीमीटर) से अधिक नहीं। एक मिनट में 100 से 120 कंप्रेशन की दर से कड़ा दबाव दें।
  • If you haven’t been trained in CPR, continue chest compressions until there are signs of movement or until emergency medical personnel take over. If you have been trained in CPR, go on to opening the airway and rescue breathing.

वायुमार्ग: वायुमार्ग खोलें

If you’re trained in CPR and you’ve performed 30 chest compressions, open the person’s airway using the head-tilt, chin-lift maneuver. Put your palm on the person’s forehead and gently tilt the head back. Then with the other hand, gently lift the chin forward to open the airway.

श्वास: व्यक्ति के लिए साँस

Rescue breathing can be mouth-to-mouth breathing or mouth-to-nose breathing if the mouth is seriously injured or can’t be opened.

  • With the airway open (using the head-tilt, chin-lift maneuver), pinch the nostrils shut for mouth-to-mouth breathing and cover the person’s mouth with yours, making a seal.
  • Prepare to give two rescue breaths. Give the first rescue breath — lasting one second — and watch to see if the chest rises. If it does rise, give the second breath. If the chest doesn’t rise, repeat the head-tilt, chin-lift maneuver and then give the second breath. Thirty chest compressions followed by two rescue breaths is considered one cycle. Be careful not to provide too many breaths or to breathe with too much force.
  • परिसंचरण को बहाल करने के लिए छाती में संकुचन फिर से शुरू करें।
  • As soon as an automated external defibrillator (AED) is available, apply it and follow the prompts. Administer one shock, then resume CPR — starting with chest compressions — for two more minutes before administering a second shock. If you’re not trained to use an AED, a 911 or other emergency medical operator may be able to guide you in its use5.Continue CPR until there are signs of movement or emergency medical personnel take over.

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प्राथमिक चिकित्सा

सामग्री सौजन्य: पोर्टिया