नेब्युलाइज़ कैसे करें

How to Nebulize your Baby by Famhealth

How to Nebulize your Baby

It is the process of medication administration via inhalation . It utilizes a Nebulizer which transports medication to the Lungs.

बीमारियाँ, जैसे:

  • निमोनिया
  • अस्थमा (दमा)
  • ब्रोंकाइटिस
  • एलर्जी
  • साँस की तकलीफें
  • घरघराहट, आदि

शिशुओं में, हम मास्क विधि का उपयोग कर रहे हैं। यह अधिक उपयोगी है क्योंकि यह शिशुओं के लिए अधिक आरामदायक और प्रभावी तरीक़ा है।

इसके पीछे कारण यह है कि शिशु अधिक बेचैन होते हैं और रोते भी हैं।

शिशु के लिए नेब्युलाइज़र का उपयोग करने की तैयारी

  • पहले, यह चेक करें कि नेब्युलाइज़र काम कर रहा है या नहीं और कोई ढीला कनेक्शन है या नहीं। नेब्युलाइज़र के सभी हिस्सों जैसे नेब्युलाइज़र मास्क, ट्यूबिंग और मेडिसिन कप को साफ़ करें और फिर इसे पोंछ लें।
  • साबुन के साथ 20 सेकंड के लिए बहते नल के पानी के नीचे अपने हाथों को धो लें या आप हैंड रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • दवा को नेब्युलाइज़र में रखें। नेब्युलाइज़र कप के टॉप (शीर्ष) को खोलें और प्रिस्क्राइब्ड दवा को नेब्युलाइज़र में डाल दें। नेब्युलाइज़र उपचार के लिए कई प्रकार की श्वसन-संबंधी दवाएँ पहले से मापे गए डोज़ में आती हैं। यदि आपके डोज़ पहले से मापे गए नहीं है, तो एक डोज़ के लिए प्रिस्क्राइब्ड सटीक राशि को मापें। दवा को बाहर गिरने से रोकने के लिए टॉप को कसकर सुरक्षित करें।
  • माउथपीस अटैच करें। इसे नेब्युलाइज़र कप पर सुरक्षित करें। यद्यपि अलग-अलग मैन्युफैक्चरर्स (निर्माताओं) के पास थोड़े अलग-अलग जेट नेब्युलाइज़र हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश माउथपीस नेब्युलाइज़र कप के टॉप पर अटैच हो जाएंगे। ज़्यादातर नेब्युलाइज़र्स में फेस मास्क की बजाय माउथपीस होते हैं, क्योंकि मास्क से चेहरे पर डिपॉज़िट जमा हो सकते हैं।
  • ट्यूबिंग कनेक्ट करें। नेब्युलाइज़र कप में आक्सीजन ट्यूबिंग के एक छोर को अटैच करें। अधिकांश प्रकार के नेब्युलाइज़र्स पर, ट्यूबिंग कप के बॉटम (तल) पर कनेक्ट हो जाएगी। ट्यूबिंग के दूसरे छोर को नेब्युलाइज करने के लिए इस्तेमाल होने वाले एयर कंप्रेसर से कनेक्ट करें।
  • मास्क को शिशु की नाक पर रखें और उसे पकड़ें। अपनी गोद में बैठ-बैठे शिशु को पकड़ें और यह सुनिश्चित करें कि मास्क सही जगह पर है।
  • शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए एक माउथपीस के विकल्प के रूप में एक एरोसोल मास्क का उपयोग करें। एरोसोल मास्क नेब्युलाइज़र कप या दवा कप के टॉप पर अटैच होते हैं। (मास्क बाल- और एडल्ट-आकारों में आता है।)
  • नेब्युलाइज़र उपचार के दौरान शिशु का ध्यान भटकाने के लिए कोई गतिविधि सेट करें। कुछ खिलौने आदि दिखाने से शिशु को उपचार की अवधि के लिए स्थिर बैठने में मदद मिल सकती है। आदर्श रूप से, शिशु को अपनी गोद में पकड़ें क्योंकि बच्चे को दवा की ऑप्टिमम डोसेज (इष्टतम खुराक) प्राप्त करने के लिए सीधे बैठे होना चाहिए।
  • साँस लेना की समय अवधि है [5-8 मिनट] ।
  • छोटे मुलायम तौलिये से शिशु का चेहरा पोंछें।
  • निर्देश के अनुसार नेब्युलाइज़र को साफ़ करें।
  • हाथ धोएं।
  • मास्क और मेडिसिन कप को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए। यदि पीस को 20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोना और इसे डिसिन्फेक्ट (विसंक्रमित/कीटाणुरहित) करना संभव है, तो करें। डिसिन्फेक्ट करने के बाद इसे सुखा दें और उचित स्थान पर रखें।

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टीथिंग टिप्स (दाँत निकलने संबंधी)

Teething Tips by Famhealth

आपके बच्चे का पहला दाँत निकलने से लेकर उसके फलस्वरूप दर्द होनेवाले दर्द तक, हर बच्चे के लिए टीथिंग (दाँत निकलना) एक अलग अनुभव होता है। यहाँ उन संकेतों को दर्शाया गया है कि जो दिखा सकें कि आपके शिशु के दाँत निकल रहें हैं, ताकि आप इस असुविधा का इलाज कैसे किया जाए यह जान सकें।

टीथिंग के कुछ सामान्य संकेत निम्न हैं:

  • लार टपकना
  • सूजे हुए, उभरे हुए मसूड़े
  • एक दाँत जो मसूड़े के नीचे दिखाई देता है
  • चिड़चिड़ापन होना।
  • नींद आने में परेशानी
  • हर चीज़ को काटने, चबाने और चूसने की कोशिश करना
  • अपने चेहरे को रगड़ना
  • भोजन को अस्वीकार करना
  • अपने कान पकड़ लेना

यदि आपका शिशु जिसके दाँत निकलने वाले हैं, वह असहज लगता है, तो इन सरल टिप्स (युक्तियों) पर विचार करें:

  • अपने शिशु के मसूड़ों को रगड़ें। अपने शिशु के मसूड़ों को रगड़ने के लिए एक साफ़ उंगली या मॉइस्ट गौज़ पैड (सिक्त जालीदार पैड) का उपयोग करें। इस पुराने ज़माने के टीथिंग के उपाय के लिए आपको बस एक साफ़ उंगली की ज़रूरत है। किसी शिशु के सूजे हुए मसूड़ों पर माता या पिता द्वारा कोमल काउंटर-प्रेशर (जवाबी दबाव) देने से, यह टीथिंग के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
  • शांति रखें। एक ठंडा वॉश-क्लॉथ (धोने के लिए कपड़ा), चम्मच या ठंडी की हुई टीथिंग रिंग शिशु के मसूड़ों को राहत दे सकती है। हालांकि, अपने बच्चे को एक बर्फ़ से जमी हुई टीथिंग अंगूठी न दें। अत्यधिक ठंड के साथ संपर्क हानिकारक हो सकता है। ठोस खाद्य पदार्थों को खाने की कोशिश करें।   
  • ठंडी या बर्फ़ से जमी हुई वस्तुओं का प्रयोग करें। अपने शिशु को ठंडी या बर्फ़ से जमी हुई वस्तुएँ चबाने के लिए देने से उनका ध्यान रोने से डिस्ट्रैक्ट (विचलित) करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, यह शिशु के मुंह और मसूड़ों को आराम दिलाता है। टीथिंग करनेवाले शिशुओं के लिए एक और उपयोगी उपाय है बर्फ़ के टुकड़े।
  • दर्दनाक मसूड़ों को राहत प्रदान करें। आम तौर पर, शिशु उन वस्तुओं को खोजने में सक्षम होते हैं जिन्हें वे चबा सकते हैं, प्रेशर (दबाव) को दूर करने में मदद करने के लिए।
  • डॉक्टरों की सलाह पर सुरक्षित तरीक़े से पेनकिलर दें।
  • एक अच्छा वातावरण बनाएँ।
  • नरम खाद्य पदार्थ खिलाएं।
  • बेड-टाइम रूटीन बनाए रखें।
  • रोने से निपटें।

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शानदार उपकरण – रॉकर / स्ट्रोली / प्रैम

Great tools- Rocker/ Strolley/ Pram by Famhealth

मुख्य अंतर: बेबी प्रैम और स्ट्रोलर, पहिएदार उपकरण हैं जिनका उपयोग बच्चों को कैरी करने के लिए किया जाता है। एक बेबी प्रैम एक क्रैडल (पालने) की तरह होता है जिसमें शिशु लेट सकते हैं, जबकि एक स्ट्रोलर एक कुर्सी की तरह होता है जिसमें शिशु सीधे बैठ सकते हैं।

रॉकर:

एक बाउंसर जन्म से लेकर 6 महीने तक के लिए उपयुक्त एक सीट है जो रॉक नहीं करता है (अर्थात् झूलता नहीं है), लेकिन वह थोड़ा फ्लेक्सिबल होता है ताकि यह थोड़ा हिल सके, जब आप इसे धक्का दें या जब आपके शिशु के बड़े/बड़ी होने पर वह लात मारे। एक बाउंसर में आमतौर पर खिलौने और रोशनी के साथ एक बार होता है, और कुछ में आपके शिशु को शांत करने में मदद करने के लिए संगीत और वाइब्रेटिंग (कंपन) विकल्प होते हैं।

बाइंग टिप्स (खरीददारी की युक्तियाँ):

  • आधुनिक ग्लाइडर अधिक जगह लेते हैं, लेकिन वे आरामदायक कुशन के साथ आते हैं। एक ऑटोमन जोड़ें ताकि आपके पास थके हुए पैरों को रेस्ट करने के लिए एक जगह हो।
  • जब आप खरीदारी करतीं हैं, तो प्रत्येक रॉकर या ग्लाइडर को एक टेस्ट राइड (परीक्षण सवारी) दें। वे सुचारु रूप से और चुपचाप चलने चाहिए। आप अपने सोते हुए शिशु को आवाज़ों और दरारों की जुगलबंदी से नहीं जगाना चाहेंगी।
  • सीट आपके और आपके बढ़ते बच्चे को आराम से फिट करने के लिए काफ़ी बड़ी होनी चाहिए।
  • यह सुनिश्चित करें कि हेडरेस्ट पर्याप्त उच्च है ताकि आप इसके खिलाफ पीछे झुक सकें। आप देर रात के थका देनेवाली फीडिंग के दौरान उस सुविधा की सराहना करेंगे।
  • एक आसानी से धोने वाला कपड़ा चुनें। आप इसे शिशु के थूकने और गिराने के बाद साफ़ करना चाहेंगी।
  • ऐसा रंग चुनें जो शिशु को शांत करने में मदद करें। नीले या हरे रंग अच्छे विकल्प हैं।

 

स्ट्रोली :

एक शिशु को घुमाने के लिए एक वाहन जिसमें चार पहियों पर एक फ्रेम द्वारा समर्थित एक छोटा बिस्तर शामिल है।

बाइंग टिप्स (खरीददारी की युक्तियाँ):

  • शिशु को सुरक्षित रखने के लिए, ऐसे एक टी-आकार के बकल की तलाश करें जो आपके शिशु की कमर के चारों ओर जा सके और पैरों के बीच स्ट्रैप हो सके।
  • स्ट्रोलर के पिछले पहियों पर ब्रेक होने चाहिए और सामने के पहिये लॉक वाले होने चाहिए।
  • दो जनों के लिए कोई स्ट्रोलर खरीदते समय, टैंडम मॉडल (अग्रानुक्रम मॉडल) (जहाँ एक शिशु दूसरे के सामने बैठता है) साइड-बाय-साइड की तुलना में हिलाने-डुलाने में आसान होते हैं। 
  • स्ट्रोलर सीट को आपके नवजात के लिए पूरी तरह से पीछे जानी चाहिए, और जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ता है यह एक सीट के तौर पर वापस एडजस्ट हो जानी चाहिए।

 प्रैम:

एक प्रैम को नवजात शिशुओं और छोटी उम्र वाले शिशुओं को कैरी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, आमतौर पर जब वे लेटे होते हैं। यह मज़बूत होता है और आमतौर पर फ्लैट फोल्ड नहीं किया जा सकता है। एक स्ट्रोलर हल्के वज़न वाला और कोलैप्सिबल (बंधनेवाला) होता है, जो बड़ी उम्र वाले शिशुओं के लिए आदर्श है। एक बग्गी (छोटी गाड़ी) एक पुशचेयर या एक स्ट्रोलर हो सकती है, जो इस पर निर्भर करता है कि यह आप किससे पूछ रहें हैं!

बाइंग टिप्स (खरीददारी की युक्तियाँ):

  • यदि आपको हमेशा कहीं जाना होता हैं, तो हल्के वज़न वाला एक छाते वाला स्ट्रोलर खरीदें। बस यह सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से पीछे जाता हो।
  • अपने सभी बेबी गियर (शिशु संबंधी वस्तुओं) को रखने के लिए जगह चाहिए? एक फुल-साइज़ वाला स्ट्रोलर आपको अधिक स्टोरेज रूम (भंडारण कक्ष) देगा।
  • एक वाइड व्हील बेस (व्यापक पहिया आधार) के साथ, यह सॉलिड (ठोस) होना चाहिए। जब आप हैंडल पर हल्के से धक्का देते हैं, तो वह पीछे की तरफ नहीं सरकना चाहिए।
  • यह सुनिश्चित करें कि आप स्ट्रोलर को एक हाथ से आसानी से खोल सकते हैं। आप अपने दूसरे हाथ में बच्चे को पकड़े हुए उसके साथ कुश्ती नहीं करना चाहेंगी।
  • शिशु को सुरक्षित रखने के लिए, ऐसे एक टी-आकार के बकल की तलाश करें जो आपके शिशु की कमर के चारों ओर जा सके और पैरों के बीच स्ट्रैप हो सके।
  • दो जनों के लिए कोई स्ट्रोलर खरीदते समय, टैंडम मॉडल (अग्रानुक्रम मॉडल) (जहाँ एक शिशु दूसरे के सामने बैठता है) साइड-बाय-साइड की तुलना में हिलाने-डुलाने में आसान होते हैं।

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How to Wean a Baby and Start Solid Foods

Weaning a Baby off Breast Milk and Starting Solid Foods

Weaning a Baby off Breast Milk and Starting Solid Foods

वीनिंग (दूध छुड़ाना) स्तन का दूध या शिशु फार्मूला दूध जारी रखते हुए, सेमी-सॉलिड (अर्ध-ठोस) फूड शुरू करने की एक क्रमिक प्रक्रिया है।

वीनिंग का अर्थ है धीरे-धीरे खाद्य पदार्थों की एक रेंज शुरू करना जब तक आपका शिशु आपके बाकी के परिवार के समान खाद्य पदार्थ नहीं खा रहा है।

वीनिंग कब शुरू करें:

अन्नप्राशन (वीनिंग) शुरू करने का आदर्श समय है 6 महीने की उम्र के बाद।

कैसे जानें कि कोई शिशु अन्नप्राशन (वीनिंग) के लिए तैयार है:

  • शिशु खाद्य पदार्थों में रुचि दिखाता है और बैठ सकता है।
  • खाना पेश करने पर शिशु अपना मुंह खोलता है।
  • जब उसका पेट भर जाता है तो शिशु सिर को मोड़ सकता है।
  • सेल्फ-फीडिंग (ख़ुद से खाने) के लिए, शिशु खाद्य पदार्थ उठा सकता है।

खाना तैयार करने और बच्चे को खिलाने के दौरान निम्न महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए:-

  • दूसरा खाना देने की कोशिश करने से पहले, शिशु को खाने से परिचित होने दें।
  • एक समय पर एक खाने की शुरुआत करें।
  • प्रारंभ में, किसी भी नए भोजन को बहुत कम मात्रा दें।
  • ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करते समय, बहुत पतली कंसिस्टेंसी का उपयोग करें।
  • खाद्य पदार्थों की पसंद में वैरायटी (विविधता) महत्वपूर्ण है।
  • ताज़ा तैयार हुआ खाना दें। जैसे ही वे रुचि दिखाते हैं, शिशु को अपनी उंगलियों का उपयोग करके, स्वयं को खाने दें।
  • शिशु को उंगली वाले खाद्य पदार्थ देकर चबाने के लिए प्रोत्साहित करें, भले ही उनके दाँत न हों।
  • उंगली वाले खाद्य पदार्थ चबाने की प्रैक्टिस (अभ्यास) प्रदान करते हैं और शिशुओं को स्वयं खाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह एक क्रमिक प्रक्रिया है, जिसमें पहले तरल खाद्य पदार्थ शुरू किए जाते हैं, जिसके बाद अर्ध ठोस और ठोस खाद्य पदार्थ आते हैं।

अन्नप्राशन (वीनिंग) की प्रक्रिया:

  • पहले लिक्विड फूड (तरल खाद्य पदार्थों) के साथ शुरू करें (दूध, फलों का रस, सूप, दाल का पानी)।
  • फिर, सेमी-सॉलिड फूड (अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थों ) से शुरू करें (मसला हुआ केला, चावल का आटा, खिचड़ी, खीर)।
  • अंत में, सॉलिड फूड (ठोस खाद्य पदार्थ) (चावल, रोटी, सब्ज़ियों के साथ दाल, ब्रेड/रोटी)।

महत्वपूर्ण क्या करें और क्या न करें:

  • साफ़ बर्तनों का ही इस्तेमाल करें।
  • मक्खियों और धूल से बचाने के लिए पका हुआ भोजन कवर किया जाना चाहिए।
  • आधे घंटे के भीतर तैयार किए हुए फीड (खाने) का उपयोग करें।
  • इस्तेमाल न किया हुआ फीड फेंक दें।
  • खाना खाते समय कभी भी शिशु को अकेला न छोड़े।
  • जिन खाद्य पदार्थों से शिशु को एलर्जी होती है, उनका पता लगाएं, जैसे नट्स, सोया, ग्लूटन, गाय का दूध आदि।

शिशुओं के लिए सॉलिड खाने की शुरुआत करना

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार हमारे शिशु के दूध छुड़ाने की सही उम्र छह महीने के आसपास है। छह महीने तक, शिशुओं को स्तन के दूध से पर्याप्त पोषण मिलता हैं। हालांकि कुछ शिशुओं को ज़्यादा भूख लगती है और 4 महीने के बाद, या तो वज़न घटना शुरू हो जाता है या बढ़ता नहीं है, और वे तब तक क्रॉल करना (अर्थात् रेंगना) शुरू कर देते हैं; अगर ऐसा होता है तो हम 4 महीने की उम्र में या उसके बाद दूध छुड़ाने की सलाह देंगे। हालांकि, 4 महीने से पहले सॉलिड फूड (ठोस खाद्य पदार्थों) की शुरुआत करने की रिकमेन्डेशन नहीं दी जाती है, क्योंकि आपका शिशु खाने को ठीक से नहीं पचा सकता है।

दूध छुड़ाने के सुनहरे नियम

  • क्रम समझें - हमेशा कार्बोहाइड्रेट के साथ पहले शुरू करें और फिर प्रोटीन। शाकाहारियों के लिए, यह दालें और लेग्यूम्स (फलियाँ) हैं, व इसके विपरीत गैर शाकाहारी चिकन, मछली और मांस से शुरुआत सकते हैं, और शिशुओं को पेश किया जाने वाला अंतिम खाना फैट होता है। 1 वर्ष की आयु तक कभी भी एग वाइट (अंडे के सफेद हिस्से) या गाय के दूध को उनके आहार में शामिल न करें।
  • दूध छुड़ाना शुरू करें या तो प्युरे किए हुए फल या सब्ज़ियों के साथ, या सादे उबले हुए पानी का उपयोग करके पकाए गए चावल या रागी के साथ। एकाध सप्ताह के बाद, गाजर या शकरकंद जैसी सब्ज़ियों पर आ जाए, या इसके विपरीत करें अगर आपने पहले अनाज के साथ शुरुआत की है तो।
  • फ्लेवर मिक्स न करें - शिशु के खाने की शुरुआत सिंगल (एकल) भोजन से करें न कि मिश्रित भोजन से। इस स्टेज पर फ्लेवर मिलाने से शिशु के स्वाद की समझ धुंधला सकती है। आप अपने लिए पकाई जाने वाली सब्ज़ियों के एक हिस्से का उपयोग कर सकतीं हैं, बस दूध छुड़ाने के कुछ शुरुआती महीनों के लिए उन्हें एक-एक करके प्युरे कर लें।
  • सेल्फ-फीडिंग (स्वयं से खाने) के लिए प्रोत्साहित करें। इसका उद्देश्य यह है कि जैसे ही आपका शिशु उठाने और खाना पकड़ने में सक्षम हो जाता है, उसे स्वयं से खाना खा सके।
  • पानी का सेवन बढ़ाएं। जब शिशु ठोस पदार्थों की शुरुआत करता है, तो उन्हें अधिक पानी की आवश्यकता होती है। दूध के अलावा किसी भी अन्य ड्रिंक्स (पेय) से बचें; फलों का रस पानी का एक और अच्छा स्रोत है।
  • जानिए कब उनको बस हुआ। यदि आप एक चम्मच का उपयोग कर रहीं हैं, और अच्छी तरह से खाने के बाद आपका शिशु अपना मुंह फेर लेता है या नीचे देखता है, तो खिलाना बंद कर दें। यह संकेत है कि आप उसे अधिक खाना खिला रहीं हैं।
  • उनके साथ खाएं। अपने शिशु को एक ऊँची कुर्सी पर बिठाएं जैसे ही वह बिना सहायता के बैठ सके और उसे अपने साथ खाना खिलवाए। परिवार के साथ खाना खाने से आपका शिशु खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत रेंज आज़माने के लिए प्रोत्साहित होगा।

नमक: अपने शिशु को दिए जाने वाले खाद्य पदार्थों में कभी भी नमक न मिलाएं क्योंकि उनकी किडनी इसका सामना नहीं कर सकतीं हैं।

चीनी: एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के लिए शुगर वाले खाद्य पदार्थ और पेय रिकमेन्ड नहीं किए जाते हैं, क्योंकि वे स्वीट टूथ (मीठे खाने की आदत) प्रोत्साहित कर सकते हैं और जब दाँत निकलते हैं तो सड़ सकते हैं।

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शिशु को स्तनपान कैसे कराएं 

How to Breast Feed a Baby by Famhealth

बढ़ते शिशु की ज़रूरतों के लिए माँ का दूध बिलकुल सही और विशिष्ट रूप से बनाया गया है। माँ का दूध देने से शिशु और माताओं दोनों के स्वास्थ्य पर बहुत फर्क पड़ता है।

माँ के लिए अच्छा है:

  • गर्भ (यूटरस/गर्भाशय) को सामान्य आकार में वापस लाने में मदद करता है और ब्लीडिंग (रक्तस्राव) को कम करता है।
  • इसमें प्राकृतिक रूप से एक दिन में लगभग 500 अतिरिक्त कैलोरी का इस्तेमाल हो जाता है, इसलिए माएँ जो स्तनपान करातीं हैं, उनके लिए अकसर अपने प्रेगनेंसी के वज़न को कम करना आसान होता है।
  • यह ब्रेस्ट (स्तन) और ओवेरियन (डिम्बग्रंथि) के कैंसर के खतरे को कम करता है।
  • स्तनपान एक प्राकृतिक फॅमिली प्लानिंग (परिवार नियोजन) विधि के रूप में कार्य करता है।
  • यह पैसे बचाता है - फार्मूला फीडिंग में खर्चा हो सकता है।

शिशु के लिए अच्छा है:

  • पहले छह महीनों के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों का आसान पाचन।
  • शिशु को आसानी से मल त्याग कराने में मदद करता है।
  • इम्युनिटी (प्रतिरक्षा) प्रदान करता है।
  • आसानी से उपलब्ध, आमतौर पर स्टेराइल। एलर्जी का कोई खतरा नहीं।
  • अधिक सुविधाजनक, कोई तैयारी की आवश्यकता नहीं है और कुछ भी खर्चा नहीं होता है।
  • जीवन में बाद में कुछ बीमारियाँ होने की संभावना को कम कर देता है।
  • आपको अपने शिशु के क़रीब लाता है।
  • फार्मूला दूध गाय के दूध और अन्य सामग्री से बनाया जाता है: इसलिए शिशु को बीमारी और रोगों से बचाने में मदद नहीं करता है।

फर्स्ट फीड (पहली बार दूध पिलाना):

  •  एक स्वस्थ शिशु को सामान्य डिलीवरी (प्रसूति) के आधे घंटे से 1 घंटे बाद, स्तन से लगाना चाहिए।
  •  सीज़ेरियन डिलीवरी के बाद, माँ को बच्चे को स्तनपान कराने के लिए 2 से 3 घंटे की अवधि पर्याप्त हो सकती है।

फीड कराने के लिए तैयार होना:

  • आपको गर्म पानी में भिगोए कॉटन (कपास) से निप्पलों और स्तन को साफ़ करना चाहिए।
  • स्तनपान कराने से पहले, अपने हाथों को धोएं।
  • स्तनपान के दौरान, आपको और शिशु को एक आरामदायक मुद्रा में रहना चाहिए।

फीड के दौरान, क्या आरामदायक वातावरण प्रदान कर सकता है?

  • आप पीठ के सहारे कुर्सी या बिस्तर पर बैठ सकते हैं ताकि आप आरामदायक महसूस करें।
  • आप पैरों या घुटनों को उठा सकतीं हैं, अगर आपको ज़रूरत हो, लेकिन शिशु के ऊपर झुकने नहीं चाहिए।

आपको शिशु को कैसे पकड़ना चाहिए?

  • शिशु को एक कपड़े में लपेटें।
  •  गर्दन, कंधे और पीठ को सहारा दें।
  •  आपको शिशु को अपने क़रीब पकड़ना चाहिए।
  •  वह अपने सिर को आसानी से पीछे झुकाने में सक्षम होना चाहिए।
  •  यह सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर और शरीर एक सीधी रेखा में हो।
  • यदि नहीं, तो शिशु आसानी से निगल नहीं पाएगा।
  • शिशु के पूरे शरीर को पास पकड़ें और उसकी नाक का स्तर निप्पल तक होना चाहिए।
  • निप्पल के नीचे से स्तन का एक बड़ा हिस्सा शिशु के मुंह में जाना चाहिए।
  • अपने शिशु को ऐसे रखें से कि उसकी नाक का स्तर आपके निप्पल तक आए, जिससे उसे स्तन तक पहुँचने और अच्छी तरह से अटैच (संलग्न) करने मिलेगा।
  • शिशु के सिर को थोड़ा पीछे की ओर रखें, ताकि उसका ऊपरी होंठ आपके निप्पल को ब्रश कर सके। इससे शिशु को एक काफ़ी खुला हुआ मुंह बनाने में मदद मिलेगी।
  • जब शिशु का मुंह काफ़ी खुलता है, तो पहले उसकी चिन (ठोड़ी) स्तन को छू पाती है, व उसके सिर को पीछे की ओर झुका दिया जाता है ताकि उसकी जीभ अधिक से अधिक स्तन तक पहुँच सके।
  • उसकी चिन के जमकर छूने और उसकी नाक के साफ़ होने के साथ-साथ, उसका मुंह काफ़ी खुल जाता है और उसके निचले होंठ की तुलना में ऊपरी होंठ के ऊपर अधिक गहरी त्वचा दिखाई देगी। जैसे-जैसे वे खाएंगे-पीएंगे, शिशु के गाल भरे हुए और गोल दिखेंगे।

निप्पल से स्तनपान कराना जब ग़लत तरीके से हो:

  • जब शिशु को सही तरीक़े से अटैच नहीं किया गया हो और सिर्फ निप्पल को चूसता है, तो आपको लगता है कि दूध पिलाना दर्दनाक है, निप्पल डैमेज (क्षतिग्रस्त) हो सकते हैं, और शिशु को पर्याप्त दूध नहीं मिल पाएगा।
  • शिशु संतुष्ट नहीं होगा।
  • दूध का उत्पादन कम हो जाता है।
  • निप्पल फट सकते हैं।
  • अगर शिशु को सही तरीक़े से अटैच नहीं किया गया है, तो रुक जाए और उसको अपने स्तन से खींचने से बचें। इसके बजाय, अपनी छोटी उंगली को उसके मुंह के कोने में, उसके मसूड़ों के बीच में डालकर, अटैचमेंट (संलग्नता) को तोड़ें। उसे स्तन से कोमलतापूर्वक दूर करें। फिर, लैचिंग को बराबर करें और दूध पिलाना शुरू करें।

शिशु को डकार कैसे मराएं

  • जब शिशु चूसते हैं तो वे हवा को निगल लेते हैं, जिससे वे असहज हो सकते हैं।
  • बर्पिंग (डकार लेना) एक प्रक्रिया है जिसके द्वारा आप एक शिशु को इस हवा को ऊपर लाने में मदद कर सकतीं हैं और सहज महसूस करा सकतीं हैं।
  • सबसे पहले, अपने कंधे पर एक कपड़ा (बर्प कपड़ा) फैलाएं।
  • शिशु को अपने कंधे या छाती पर पकड़ें और उसकी पीठ को रगड़ें।
  • जब शिशु आपके गोद में बैठा हुआ हो या लेटा हुआ हो, तब भी आप शिशु की पीठ को रगड़ सकतीं हैं।
  • ये मुद्राएँ एक बेचैन शिशु या सामान्य से अधिक रोनेवाले शिशु को आराम देने में मदद करेंगी।

आमतौर पर, आपको डकारने की आवाज़ सुनाई देगी। जब शिशु डकार लेते हैं, तो कुछ फ्लूइड (तरल पदार्थों) को ऊपर लाना सामान्य बात है।

यदि आप शिशु को बिना डकार मारे सुलातीं हैं, तो वे उलटी कर सकते हैं और वे फेफड़ों में प्रवेश कर सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

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Babycare – बच्चे के कान और नाखून की देखभाल

नाखूनों की देखभाल

Babycare - Ear and Nails by Famhealth
  • शिशु के नाखून एडल्ट (वयस्क) नाखूनों से अधिक नरम होते हैं।
  • शिशुओं के नाखून तेज़ होते हैं और एक नवजात, जिसे अपने घिसटते हुए अंगों पर ज़रा-सा कंट्रोल होता है, वह आसानी से अपने चेहरे को खरोंच सकता है।
  •  लंबे नाखून आसानी से इन-ग्रोन (अंतर्वर्धित) भी हो जाते हैं, और बदले में, इन्फेक्टेड (संक्रमित) हो जाते हैं।
  •  छोटे नाखून इतनी तेज़ी से बढ़ते हैं कि आपको उन्हें सप्ताह में कई बार काटना पड़ सकता है।
  • पैर के नाखूनों को कम बार ट्रिमिंग की आवश्यकता होती है।

प्रक्रिया:

  • अपने हाथ धोएं।
  • नाखूनों को ट्रिम करने का सबसे अच्छा समय है जब वह सो रहा हो, और हाल ही में स्नान के बाद, जब वे अभी भी बहुत नरम होते हैं।
  • त्वचा को नोचने से बचने के लिए फिंगर पैड को नाखून से दूर दबाएं, क्लिप करते समय अपने बच्चे के हाथ पर एक मजबूत पकड़ रखें और सीधे काटें।
  • एक नेल फाइल का उपयोग करना अधिक आसान और सुरक्षित हो सकता है।
  • वेट वाइप (गीले पोंछे) से शिशु के हाथ को साफ़ करें और वस्तुओं को रिप्लेस करें।
  • 7 स्टेप्स का उपयोग करके अपने हाथ धोएं।

कान की देखभाल

Ear and Nails by Famhealth

शिशु के कान कैसे साफ़ करें

  • आपको अपने शिशु के कान के अंदर की सफ़ाई करने की आवश्यकता नहीं है। उसके कानों के पीछे वाले हिस्से को धोएं जहाँ मुँह से निकला हुआ दूध साफ़ हो सके
  • आपके शिशु के कान में पानी जाना सामान्य बात है।
  • कॉटन स्वैब (क्यू-टिप्स) से अपने शिशु के कान के अंदर के हिस्से को सुखाने की कोशिश न करें; आप ईयरड्रम को नुकसान पहुँचा सकतीं हैं।
  • चूंकि पहली बात एक कॉटन स्वैब ही अकसर वैक्स बिल्ड-अप (मोम बढ़त) का कारण होता है, आपको शिशु के कान के कैनल को साफ़ करने के लिए उसका उपयोग कभी नहीं करना चाहिए।
  • पानी को बाहर निकालने के लिए, बस कोमलतापूर्वक उसके सिर को साइड में टर्न करें और पानी को बाहर निकलने दें, फिर एक नरम तौलिया से कान के बाहर के हिस्से को सुखाएं।

कान छिदवाने की देखभाल कैसे करें?

हमें कान छिदवाने से पहले और बाद में सावधानी बरतने की जरूरत है।

छिदवाने से पहले हमें जिन मुख्य सावधानियों का पालन करना चाहिए, वे हैं: -

ब्लड थिनर से बचना :- एस्पिरिन, अल्कोहल और अधिक मात्रा में कैफीन सभी ब्लड थिनर (खून को पतला करने वाली चीज़ें) हैं, इसलिए हमें इन चीज़ों से बचना चाहिए, जिस दिन आप पियर्स किए जाए। अगर इसे नजरंदाज कर दिया जाए, तो इससे ब्लीडिंग (रक्तस्राव) हो सकता है।

कान छिदवाने के बाद सावधानियाँ:-

कान छिदवाने के बाद कई सावधानियाँ बरतनी चाहिए। इन्फेक्शन (संक्रमण) से बचने के लिए हाइजीन (स्वच्छता) महत्वपूर्ण है। अन्य सावधानियाँ निम्न हैं:-

  • इन्फेक्शन (संक्रमण) की संभावना से बचने के लिए अपने हाथों को एंटी-बैक्टीरियल (जीवाणुरोधी) साबुन से धोएं।
  • पियर्स किए हुए क्षेत्र को बार-बार छूने से बचें।
  • स्टार्टर ईयरिंग (झुमके) - उन्हें समय से पहले नहीं हटाएं; पियर्सिंग (छेदन) बंद हो सकते हैं या अनुचित तरीक़े से हील हो सकते हैं।
  • पियर्स किए जाने के आठ सप्ताह बाद तक, झुमकों को पहली बार न बदलें।
  • साबुन का उपयोग न करें क्योंकि यह कान के छेदो को हील करने के लिए हानिकारक होता है। यह आपकी त्वचा को ड्राई (शुष्क) कर सकता है और एक पियर्सिंग इन्फेक्शन (छेदन संक्रमण) विकसित करने के लिए उसे अतिसंवेदनशील बना सकता है।
  • उन चीज़ों से सावधान रहें जो आपके झुमके को चीर सकतीं हैं। टोपी, स्कार्फ और अन्य सामान जो आपके झुमके को पकड़ सकते हैं, उन्हें ध्यान से पहना जाना चाहिए।
  • अपने कानों पर शैम्पू, कंडीशनर, और अन्य हेयर प्रोडक्ट के लगने से बचें, क्योंकि इन प्रोडक्ट्स की सामग्री इन्फेक्शन (संक्रमण) का कारण बन सकतीं हैं।
  • तकिये के बल कान रखकर सोने से आपके पियर्सिंग में तकलीफ हो सकती है।
  • उन्हें दिन में तीन बार साफ़ करें
  • पियर्सिंग के दोनों, सामने वाले और पीछे वाले हिस्सों को साफ़ करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पूरा क्षेत्र कवर हो।
  • यह सुनिश्चित करने के लिए कि एंटीसेप्टिक पियर्सिंग के अंदर जा रही है, दो या तीन बार कोमलतापूर्वक झुमकों को घुमाएं।

यदि कोई मवाद (पस) निकलता है, अत्यधिक खुजली, लालिमा, और अत्यधिक दर्द होता है तो यह एक इन्फेक्शन (संक्रमण) का संकेत है, और किसी डॉक्टर को दिखाएं। या तो कान के झुमके को तुरंत स्वयं ही हटा दें, या अगर यह बहुत दर्दनाक महसूस हो रहा है, तो इसे डॉक्टर के द्वारा हटवाएं।

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सामग्री सौजन्य: पोर्टिया

बेबी सेफ्टी (शिशु की सुरक्षा)

Baby Safety by Famhealth

बेबी प्रूफिंग बच्चों के लिए किसी पर्यावरण या वस्तु को सुरक्षित बनाने का कार्य है।

खिलौनों के लिए सेफ्टी टिप्स (सुरक्षा युक्तियाँ)

  • वॉकर: उनसे बचें, क्योंकि उनसे सिर की चोट लगने की उच्च संभावनाएँ जुड़ी होतीं हैं।
  • चोकिंग खतरा: 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए छोटे खिलौने या एक रुपये के सिक्के से कम डिटैचेबल (वियोज्य) भागों वाले खिलौने न खरीदें। कभी भी छोटे बच्चों को छोटे बॉल (गेंद), बलून (गुब्बारा) न दें - क्योंकि कोई शिशु उन्हें निगल सकता है या उनसे खेलते समय ख़ुद को चोक कर सकता है।
  • मैग्नेटिक खिलौने: छह साल से कम उम्र के बच्चों से शक्तिशाली मैग्नेट वाले मैग्नेटिक खिलौने दूर रखें।
  • टॉक्सिक केमिकल (विषाक्त रसायन): पीवीसी प्लास्टिक से बने खिलौनों से बचें और लेड (सीसा) से पेंट किए हुए लकड़ी के खिलौनों से बचें; एक लकड़ी का खिलौना खरीदते समय, विशेष रूप से यह पूछें कि क्या उसके पेंट में लेड है या नहीं।
  • शोर: बच्चों के कान सेंसिटिव (संवेदनशील) होते हैं। यदि किसी खिलौना की आवाज़ आपके कान के लिए ज़ोरदार की है, तो यह संभवतः आपके बच्चे के लिए बहुत तेज़ है।
  • स्ट्रैंगुलेशन हैज़र्ड (दम घुटने का ख़तरा): स्ट्रिंग, प्लास्टिक बैग और रस्सियाँ आपके बच्चे के गले में उलझ सकती हैं।

घर के आसपास

  • फिसलने से रोकने के लिए, रबर मैट लगाएं। फर्नीचर स्थिर है या नहीं इसकी जाँच करें। भारी वस्तु जैसे किताबें, इलेक्ट्रिकल सामान, सिक्के, घर की चीज़ें आदि सुरक्षित स्थान पर रखें। घर को साफ़ रखें; इससे इन्फेक्शन (संक्रमण) से बचाव होता है।
  • किचन (रसोईघर) में, निचली अलमारी में ग़ैर-टूटने योग्य चीज़ें और प्लास्टिक की चीज़ें रखें। धारदार सामान जैसे चाकू, कैंची आदि ऊपरी अलमारी में रखें। जगह को साफ़ रखें। शिशु को रसोई के अंदर न आने दें। किचन का दरवाज़ा हमेशा बंद रखें।
  • बाथरूम में, सभी ब्यूटी प्रोडक्ट्स, फर्श क्लीनर, साबुन पाउडर, टॉयलेट क्लीनर, साबुन, शैम्पू आदि जैसे क्लीनिंग प्रोडक्ट्स (सफ़ाई के उत्पाद) एक लॉक करने योग्य अलमारी में रखें, जहाँ शिशु का हाथ नहीं पहुँचता हो। अपने बाथरूम को साफ़ रखें। बाथरूम का दरवाज़ा हमेशा बंद रखें।

सुरक्षा और अनुशासन

  • लगभग 9 महीने के आसपास, आपका शिशु स्वाभाविक रूप से जिज्ञासु होगा और जल्दी-जल्दी हलचलें करेगा। जब आप अपने बच्चे को किसी बुरी स्थिति से गुज़रता हुआ देखता है, तो उसे उस स्थिति से हटा दें और दृढ़तापूवर्क 'ना' कहें। वह अभी तक अपने माता-पिता को विकसित रूप से समझ नहीं पा सकता हो और उस कृत्य को दोहरा सकता है। यह कोई अवज्ञा नहीं है; केवल प्राकृतिक जिज्ञासा और एक्सप्लोरेशन (अन्वेषण) है। अपने बच्चे को पनिश (दंडित) न करें, बल्कि एक सुरक्षित घर प्रदान करके उसकी स्वतंत्रता और एक्सप्लोरेशन को प्रोत्साहित करें।
  • कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका घर कितना सुरक्षित है, इस उम्र के बच्चों पर लगातार नज़र रखने की आवश्यकता होती है, जब तक कि वे प्लेपेन या किसी क्रिब (पालने) में न हों।
  • उनके गिरने की आशंका होती है। सीढ़ियों पर फाटकों का उपयोग करें। सभी तेज़ धार वाली वस्तुओं को ज़मीन से हटा दें, जैसे कांच का टेबल और टूटने योग्य वस्तुएँ।
  • यह सुनिश्चित करें कि क्रिब (पालने) के गद्दे जितने हो सकें नीचे हों। यदि क्रिब रेलिंग बच्चों के छाती के स्तर पर आती है, तो आपके बच्चे के इससे गिरने की संभावना है।
  • टेबल क्लॉथ का उपयोग न करें, क्योंकि बच्चे अपने आप को ऊपर खींचने के लिए इन्हें पकड़ सकते हैं, बदले में उन पर रखी भारी या गर्म वस्तुओं का गिराते हुए।
  • दवाओं और जहरीली वस्तुओं जैसे डिटर्जेंट, टॉयलेट क्लीनर आदि को ऊँचे या लॉक किए हुए स्थानों पर रखें।
  • सभी इलेक्ट्रिकल आउटलेट को कवर करें और उनसे मोबाइल चार्ज आदि को लटका कर न छोड़ें।
  • स्टोव के किनारे से बर्तनों और स्किलेट (एक फ्राइंग पैन) के हैंडल को दूसरी तरफ़ टर्न करें। उपयोग में नहीं होने पर, गैस सिलेंडर को बंद कर दें।
  • कभी भी अपने बच्चे को बाथ-टब, पूल या पानी की बाल्टी में अकेला न छोड़ें।

बेबी सेफ्टी [क्रिब या बेड]

एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करना आपके नए शिशु की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। शिशुओं को सुरक्षित महसूस करना चाहिए जब वे घर पर हों और जब वे घर से दूर हों। कुछ सरल चीज़ें हैं, जो अपने बेबी को सुरक्षित और कुशल रखने में मदद करने के लिए आप कर सकते हैं। अगर आपको अपने शिशु के बारे में चिंताएँ सता रहीं हैं, तो हमेशा अपने हेल्थकेयर प्रोफेशनल (स्वास्थ्य सेवा पेशेवर) से कंसल्ट करें।

अच्छी नींद की आदतें आपके शिशु के शारीरिक और भावनात्मक भलाई के लिए महत्वपूर्ण होतीं हैं। एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को अपने पालने में पीठ के बल सोना चाहिए।

शिशु की सोते समय सेफ्टी:

  • सभी शिशुओं को उनकी पीठ के बल सुलाना चाहिए, ताकि सडन इन्फंट सिंड्रोम (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को कम किया जा सकें, जिसे SIDS भी कहा जाता है। सोने से पहले अपने शिशु को एक पैसिफायर दें। ... नरम बिस्तर से बचें जो आपके शिशु का दम घोंट सकते हैं, जैसे कि तकिए, कंबल, प्लश खिलौने और क्रिब (पालने) में बम्पर।
  • जब आप एक क्रिब (पालना) खरीदते हैं, तो यह उन अशुभ शब्दों के साथ आता है: "कुछ असेंबली की आवश्यकता है।" इंस्ट्रक्शन मैनुअल का सावधानीपूर्वक पालन करें, और सुनिश्चित करें कि हार्डवेयर ठीक से टाइट किया हुआ है और कोई तेज़ धार वाले किनारे नहीं हैं। जब आप इसका उपयोग शुरू करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि कुछ भी ढीला नहीं निकला है, समय-समय पर क्रिब (पालने) की जाँच करें।

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रोते हुए शिशु को सांत्वना देना

Comforting a Crying Baby by Famhealth

Comforting a Crying Baby by Famhealth

शिशुओं को पहले साल भर में रोने की पारियाँ आतीं हैं क्योंकि यह उनके खाने-पीने और आराम के लिए संवाद का एकमात्र साधन है।

जब आपका शिशु रोता है, तो आपकी पहली इंस्टिंक्ट (वृत्ति) उन्हें उठाने की होगी। भले इस विषय पर परस्पर विरोधी विचार हैं, अपनी वृत्ति को आपका मार्गदर्शन करने दें और बच्चे को बिगाड़ने से न डरें।

आपका शिशु दुनिया में नया आया है और उसे यह जानने की ज़रूरत है कि आप विश्वसनीय है और हमेशा उपलब्ध हैं। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपका शिशु बहुत रो रहा है और यह आपको धैर्य खोने पर बाध्य कर रहा है या बहुत थका रहा है, तो अन्य माताओं, सेल्फ हेल्प (स्वयं सहायता) और सहायता समूहों या स्वैच्छिक संगठनों के साथ संपर्क में आए जो आपको इससे निपटने के तरीक़े खोजने में मदद कर सकते हैं। आइए जानें कि शिशु क्यों रो सकता है और आपके लिए क्या समाधान उपलब्ध हैं।

आपका शिशु क्यों रो रहा होगा

यदि रोने की आवाज़ दयनीय या सामान्य से अलग सुनाई देती है, तो शिशु अस्वस्थ हो सकता है, या एक बंद नाक इस समस्या का कारण हो सकता है। अन्य संभावित कारण निम्न हो सकते हैं:

  • नैपी रैश (लंगोट से चकत्ते आन) या नितम्ब (बटक्स) में दर्द।
  • कोलिक (उदरशूल)
  • बहुत गर्मी या बहुत ठंडी लगना।
  • स्नान या कपड़े पहनने आदि की प्रक्रिया के दौरान।
  • आपका खुद का बुरा मिजाज आपके शिशु को रोने की पारियों के साथ प्रतिक्रिया देने पर मजबूर कर सकता है।
  • बहुत अधिक झंझट करना शिशु को परेशान कर सकता है।

रोते हुए शिशु को प्रशांत करने के तरीक़े

  • अगर आपको डर है कि आपका शिशु शायद बीमार है, तो डॉक्टर को कॉल करने में संकोच न करें क्योंकि वह कुछ ऐसे उपायों को प्रिस्क्राइब कर सकता है, जैसे नेज़ल ड्रॉप्स (नाक के लिए ड्रॉप्स) जिससे शिशु को बेहतर साँस लेने में और अतः शांत होने में मदद मिल सकें।
  • यदि शिशु के नितम्ब (बटक्स) में दर्द हो, तो नैपी (लंगोट) उतार दें और नितम्ब को अच्छी तरह से साफ़ करें। बचे हुए दिन के लिए आप नैपी उतारी हुई ही छोड़ सकतीं हैं।
  • यदि आपका शिशु कोलिक (उदरशूल) से पीड़ित है, तो पहले ही दवाइयों का सहारा न लें और शिशु को झुलाकर उसकी पीड़ा कम करें या नाके के आसपास टहलने के लिए बाहर ले जाए।
  • शिशु के कमरे को अधिक गर्म करने या अधिक ठंडा करने से बचें। शिशु के लिए आदर्श कमरे का तापमान वह है जो हल्के कपड़े पहने हुए वयस्कों के लिए आरामदायक होता है।
  • शिशु भूखा या प्यासा हो सकता है, इसलिए खाने-पीने को ऑफर करें।
  • शिशु को कडल के ज़रिए आपका ध्यान चाहिए हो सकता है या उसे गैस हुई हो सकती है जो आपकी बाँहों में या रॉकिंग कुर्सी में ताल से उसे झुलाकर निकल सकती है।
  • शिशु को एक शाल में कसकर लपेटें और एक बंडल बनाने के लिए सिरों को टक करें। 'स्वॉडल' (लपेटना) नामक यह प्रक्रिया एक शिशु को सकुशल और सुरक्षित महसूस कराती है।
  • शिशु को शांत करने का एक और तरीक़ा है कि धीरे से पेट या पीठ को थपथपाकर उन्हें शांत किया जाए या पेट में से गैस निकालकर राहत दी जाए।
  • एक पैसिफ़ायर (प्रशांत करनेवाला उपकरण) या चूसने के लिए कोई चीज़, जो ठीक से स्टरलाइज़ (विसंक्रमित) किया गया हो, एक और सामान्य इलाज है।
  • शिशुओं को चमकीले रंग की चीज़ें बहुत पसंद होती हैं, इसलिए उन्हें चित्र पुस्तक, दर्पण या नए खिलौने से भी डिस्ट्रैक्ट (विचलित) कर सकते हैं।

रोना एक सामान्य प्रक्रिया है, जिसे सभी शिशु दर्शाते हैं। हालांकि, अपने हेल्थकेयर प्रोवाइडर (स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता) से पूछें कि क्या आपका शिशु आपके सभी प्रयासों के बावजूद लगातार रोने की पारियाँ दिखा रहा है। डॉक्टर एक परीक्षण कर सकते हैं जो कुछ ऐसी मेडिकल कंडीशन को चित्रित कर सकता है जिसे आप समझ नहीं पा सकतीं हो।

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