किसी भी अस्पताल से डिस्चार्ज होने के दौरान व्यक्ति के द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्न ?

किसी  भी  अस्पताल  से  डिस्चार्ज  होने  के  दौरान  व्यक्ति  के  द्वारा  पूछे  जाने  वाले  प्रश्न ?

किसी भी व्यक्ति की छुट्टी होने पर कुछ प्रश्न अवश्य पूछे जाने चाहिए। ....

  • क्या निदान / निदान ( सटीक चिकित्सा मुद्दा और यह रोग का निदान) मेरे प्रिय व्यक्ति के लिए इलाज किया गया था ?
  • क्या वह अपनी जरूरतों के हिसाब से दैनिक काम कर सकता है?
  • क्या कुछ चिकित्सा आपूर्ति या उपकरण की आवश्यकता हो सकती है यदि हा, तो हमें ये वस्तुएं कैसे / कहां मिलेंगी?
  • मैं अपने पीड़ित संबंधी के लिए आवश्यक देखभाल प्रदान करने के लिए उचित प्रशिक्षण कैसे प्राप्त कर सकता हूं, जैसे घाव के लिए ड्रेसिंग बदलना या फीडिंग ट्यूब का उपयोग करना?
  • क्या हमें डिस्चार्ज प्लान मिल सकता है?
  • कौन सी दवाई लेनी है और कब लेनी है?
  • हमें अगले डॉक्टर की समीक्षा के लिए कब आना चाहिए?
  • क्या आहार योजना का पालन करने की आवश्यकता है?
  • क्या हमें घर पर रक्त शर्करा या बीपी की जांच करने की आवश्यकता है?
  • अगर किसी मेडिकल इमरजेंसी / जरूरत के मामले में हमें किससे संपर्क करना चाहिए?
  • क्या आप घर पर बेहतर उपचार के लिए कुछ कर सकते हैं और क्या नहीं समझाते हैं?
  • क्या मुझे अस्पताल से कोई घरेलू सहायता मिल सकती है?

रोगी की देखभाल पर अधिक पढ़ने के लिए,नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।

रोगी की देखभाल

व्यक्ति अपने चश्मे की देखभाल कैसे करे

चरण 1: व्यक्ति अपने चश्मे को एक हाथ से न उतरे बल्कि दोनों हाथो का इस्तेमाल करे क्योकि यह इयरपीस को सीधा और सही एलाइनमेंट में रखता है एक हाथ से उतारने में इनमे खिंचाव होता है और वे ढीले हो जाते हैं।

चरण 2: अपने चश्मे को अपने सिर के शीर्ष पर न रखें। यह चश्मे की आकृति को बदल सकता है, और उनके गिरने पर उसके किसी भी तरह की क्षतिग्रस्त होने की अधिक संभावना रहती है।

चरण 3: यदि किसी भी व्यक्ति के चश्मे लैन्स तार-फ्रेम में किए गए हों तो अपनी उंगली को नाक के ऊपर ( अपनी आंखों के बीच) से चिपकाकर उन्हें अपनी नाक से पीछे न धकेलें। इससे नाक के पैड्स, और फ्रेम के केंद्र भाग पर तनाव पड़ता है, और यदि वे किसी भी रंग के हैं, तो वे वह ख़राब हो जाते और सिल्वर उन्हें समाप्त कर देता है। वह स्थान पर बहुत अजीब हो सकता है। इसके बजाय, अपने अंगूठे को सबसे नीचे और उंगलियों ऊपर रखकर लेंस को पकड़ें, और फिर उन्हें अपने चेहरे पर बैठने के लिए उस स्थान पर ले जाएं।

चरण 4: एक माइक्रोफ़ाइबर ऑप्टिकल सफाई कपड़े खरीदें। ये आम तौर पर कुछ पैसो से ऑप्टोमेट्रिस्ट , केमिस्ट और सुपरमार्केट में उपलब्ध से खरीदे जा सकते हैं। उन्हें साफ करने के लिए, अपने चश्मे को एक हाथ में मजबूती से पकड़ें। किसी भी धूल या गंदगी के कणों को हटाने के लिए साफ पानी से चश्मे को साफ करे । अपने पसंदीदा हाथ में कपड़ा ले लो और धीरे से प्रत्येक लेंस के दोनों किनारों को रगड़ें जब तक कि आप कोई धब्बा न देख सकें। उन पर धीरे से फूक मरे ताकि आप कोहरे में छूट गए किसी भी स्पॉट को देख सकें, और वाष्पित होने से पहले उन्हें जल्दी से पोंछ सकें। कभी भी निम्नलिखित तरीको का उपयोग न करें।

  • कपड़े - तंतुओं में फंसी गंदगी लेंस को खरोंच कर सकती है।
  • पेपर टॉवल या टिशू - ये फाइबर लेंस पर स्क्रैच डालते है।
  • एक गंदा माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा - जब आप साफ माइक्रोफ़ाइबर कपड़े का उपयोग नहीं कर रहे हैं, और इसे चश्मा साफ करने में उपयोग करते है, यह धूल जमा होने के कारण, यह लेंस को साफ करने के बजाय उसे खरोंच देगा।

चरण 5: किसी भी धब्बे को साफ करने के लिए तैयार घोल का उपयोग करें। या उसी जगह से उपलब्ध कुछ ग्लास लेंस सफाई स्प्रे खरीदें। प्रत्येक लेंस के दोनों किनारों पर एक कम मात्रा स्प्रे करें, और उपरोक्त दोहराएं।

चरण 6: एक चश्मा मरम्मत किट खरीदें। ये कुछ बाजारों , प्रमुख दवा की दुकानों , चश्मा विक्रेताओं , और ऑप्टोमेट्रिस्ट के कार्यालयों के काउंटर पर उपलब्ध हैं। कभी-कभी हथियारों को पकड़ने वाले पेंच ढील हो सकते हैं , जो हाथ को आपके सिर के किनारों को 'जकड़ने' से भी रोकता है। आप या तो एक छोटे पेचकश खरीद सकते हैं, और उन्हें खुद कस सकते हैं, या अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट पर जा सकते हैं, वो उन्हे ठीक कर सकते है।

चरण 7: क्या उन्हें प्रति वर्ष एक या दो बार ऑप्टिकल तकनीशियन को दिखाया गया है। यदि आप हर साल छह महीने से या एक वर्ष के दौरान उन्हें वापस ले जाते हैं, तो वे आपके चश्मे को मुफ्त में समायोजित करने की संभावना रखते हैं। ऑप्टिकल तकनीशियन पहने और आंसू के लिए उनकी जांच करेंगे , किसी भी ढीले शिकंजा को कसेंगे , फिर से फिट की जांच करेंगे , जैसे कि यह वह दिन था जब आपने उन्हें खरीदा था और उन्हें बिल्कुल नए जैसा बना देंगे ।

चरण 8: जब आप उन्हें नहीं पहन रहे हों तो अपने चश्मे को एक सेफ्टी बॉक्स में रखें। जब आप अपना चश्मा उतारते हैं, तो उन्हें खरोंचने से बचाने के लिए सेफ्टी बॉक्स में रखें। सबसे अच्छे वे सेफ्टी बॉक्स होते है जो खुले और बंद होते हैं, बजाय चश्मे को स्लाइड करने वाले बॉक्स के हैं। यदि आप उन्हें किसी सेफ्टी बॉक्स में नहीं डाल रहे हैं, तो कम से कम यह सुनिश्चित करें कि लेंस किसी भी सतह से दूर हों।

रोगी की देखभाल पर अधिक पढ़ने के लिए,नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।

रोगी की देखभाल

बालों की देखभाल

बालों की समस्याएं और सावधानियां

बाल प्रोटीन से बने होते हैं | हर हेयर स्ट्रैंड के दो हिस्से होते हैं | बालों की जड़ त्वचा के अंदर का लिविंग पार्ट है और शाफ़्ट बालों का
वो हिस्सा है जिसे हम नॉन-लिविंग पार्ट के रूप में स्कैल्प पर देखते हैं | बालों की देखभाल के लिए इसकी जड़ों और स्कैल्प
के पोषण (नरिश्मेंट) का ध्यान रखने के साथ बालों के शाफ़्ट की इंटीग्रिटी बनाए रखना भी ज़रूरी होता है |

बालों की देखभाल

Hair Care by Famhealth

बालों की कुछ सामान्य समस्याएं हैं:

  • स्प्लिट एंड्स
  • डैंड्रफ
  • बाल झड़ना
  • वॉल्यूम की कमी
  • ऑयली बाल
  • स्कैल्पी स्कैल्प
  • फ्रिज़ी, डल, ड्राई और नाज़ुक बाल
  • धूप से बाल ख़राब होते हैं
  • क्लोरिन बालों को नुकसान पहुंचाता है
  • बाल झड़ना

कौन से फैक्टर हमारे बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं?

  • आहार - बालों की जड़ों को पोषण देने का सबसे अच्छा तरीका आयरन प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर आहार खाना है, क्योंकि यह बालों की जड़ों के पोषण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है | दालें, मीट, अंडे, नट्स, और हरी पत्तेदार सब्जियां इन पोषक तत्वों के अच्छे स्रोत हैं|
  • बालों के शाफ्ट को चमकदार और मुलायम बनाए रखने में बाहर जाते समय बालों को ढक कर जाने से और एक अच्छे कंडीशनर के इस्तेमाल से मदद मिल सकती हैं|
  • थोड़े-थोड़े समय में बालों में तेल लगाने से स्कैल्प के ब्लड सरकुलेशन में सुधार (इम्प्रूव) करने में और बालों की वृद्धि को बेहतर बनाने में मदद मिलती है|
  • डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट और हेयर मास्क बालों की शाफ्ट को नमी प्रदान करने में मदद कर सकते हैं|
  •  ऑयली स्कैल्प वाले लोग अपने स्कैल्प को ज़्यादा समय तक फ्रेश बनाए रखने के लिए ड्राय शैम्पू के इस्तेमाल से फ़ायदा उठा सकते हैं क्योंकि बार-बार शैंपू करने से बालों के क्यूटिकल्स खराब हो सकते हैं|
  • अच्छे से 8 सत्ता में ट्रीमिंग करने से बालों के डिटेल प्लेट एंड हटाने में मदद मिलती है और इससे आपके बालों का स्टाइल और भी ज्यादा सुंदर और नया लगता है|

आपके बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

  • एयर कंडीशनिंग और धूप के संपर्क में आने से बालों के क्यूटिकल ड्राई और नाज़ुक हो जाते हैं और इससे बाल डल दिखते हैं और बाल टूटने और स्प्लिट होने लगते हैं |
  • स्कैल्प में कुछ विशेष कंडीशंस जैसे डैंड्रफ, फोड़े (बोइल्स) ,और जूँ का संक्रमण होने की संभावना ज्यादा होती है | इस वजह से स्कैल्प की नियमित रूप से जांच करना और इन कंडीशंस का समय रहते इलाज करना ज़रुरी है वरना इनकी वजह से बाल टूट कर झड़ने लगते हैं |
  • किसी के साथ भी तौलिए और कंघियों को शेयर करना अच्छा नहीं है, क्योंकि कभी-कभी इनके कारण स्केबीज़ जैसे फंगल इनफेक्शन फ़ैल सकते हैं |
  • बालों की सेहत को अच्छा बनाए रखने के लिए नियमित रूप से बाल धोना बहुत महत्वपूर्ण है | इन दिनों, सल्फेट और पैराबेन मुक्त शैंपू स्माल करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह केमिकल्स बालों को नुकसान पहुंचाते हैं |
  • अपने शैंपू के पीएच की जांच करना भी बहुत जरूरी है क्योंकि 5-6.5 के बीच के एसिडिक पीएच को बालों के लिए आदर्श माना जाता है | बालों को बार बार धोने से स्कैल्प की त्वचा और बालों के शाफ़्ट के प्राकृतिक ऑयल्स छिल (स्ट्रिप) सकते हैं, इसलिए बालों को ज़रूरी होने पर ही धोएं |
  • हमेशा शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करना अच्छा रहता है क्योंकि यह बालों को स्प्लिट एंड से बचाता है |
  • कंडीशनर करने के बाद हमेशा बालों को ठंडे पानी से धोएं, इससे क्यूटिकल चमकदार रहते हैं |
  • गिरे बालों में कंघी करने से बचें क्योंकि इसमें बालों के टूटने का खतरा सबसे ज्यादा होता है |

सुंदर बाल आपकी संपत्ति है और सही देखभाल के साथ आप इनकी शोभा हमेशा बनाए रख सकते हैं |

सोर्सेज़

https://emedicine.medscape.com

https://www.aad.org/public

PSORIASIS

Psoriasis is a long term (chronic) skin condition in which the lifecycle of the skin cells is speeded up. These extra cells pile up on the top of the skin and form scaly, red patches. Psoriasis patients often experience bouts of the disease and at other times they might not have any skin issues.

Why does it happen?

Psoriasis is mostly thought to be an autoimmune disorder in which the body’s immune system starts attacking its own cells. It tends to run in families. Most people also experience some triggers that aggravates their condition. These might be infections, skin injuries, stress, smoking, alcohol or some medicines like some psychiatry drugs like lithium, anti-malarial and high blood pressure medicines like beta blockers.

Symptoms and signs

What it looks like- Mostly psoriasis patients develop reddish, raised areas on the skin which is covered with silvery scales. These might be itchy or even painful. These can be on any part of the body. Psoriasis can affect the nails too, causing discoloration and even separation of the nail from the nail bed.

साइनसाइटिस से पीड़ित व्यक्ति का इलाज कैसे कैरे ?

How to manage and treat it- Psoriasis is not curable, but with the right treatment it can be kept under control. Once the doctor diagnoses the condition, sometimes with the help of a biopsy, the correct treatment can be decided depending on how severe the condition is.

Mild cases– For mild conditions with just a few areas affected, the doctor might prescribe just a corticosteroid cream to be applied on the affected areas. It’s best to use these creams under medical supervision as long term use of steroids can cause thinning of the skin. Other ingredients that are commonly used are a synthetic form of vitamin D, coal tar, anthralin or synthetic vitamin A creams. Most of these creams can cause some skin irritation and sensitivity and some are not safe for use in pregnancy, so do consult your doctor before use, and remember to use a sunscreen regularly.

Moderate cases– If the steroid creams are ineffective, phototherapy might be advised. This involves exposing the skin to controlled amounts of UV rays from sunlight or an artificial light source. The effect might be increased by using a drug, Psoralen, that increases sensitivity to light.

Severe cases– For severe cases, your doctor might prescribe oral or injected drugs. These could be synthetic vitamin A drugs (retinoids), methotrexate or cyclosporine. These drugs help to reduce the skin cell turnover time and also suppress the body’s immune system. Since there can be many side effects like liver damage and reduced blood cell levels, these drugs are always meant to be taken under your doctor’s supervision.

Dos and Don’ts

  • Moisturizing the skin regularly helps in keeping the excess dryness under control.
  • Avoid alcohol, smoking and excess caffeine as these can trigger a breakout.
  • Some supplements like omega 3 and aloe vera might help to prevent severe lesions.
  • Bathing daily with a mild soap and exposing yourself to small amounts of sunlight regularly also helps to keep the condition under control.

FAQ’s

  • Does the sun affect psoriasis?

Small amounts of sunlight can help psoriasis.

  • Can people with psoriasis use hair dye and makeup-?

It’s best to do a sensitivity test before using these products and use non comedogenic products.

  • Is psoriasis contagious?

No, it is not contagious.

We strongly recommend that you consult your doctor before starting any treatment regime.

For more related topics please visit: https://famhealth.in