Preparing for Doctor’s Visit

एक डॉक्टर से सलाह या डॉक्टर के पास जाने के उद्देश्य निम्नलिखित हैं: -

• व्यक्ति अपनी शिकायतों के संकेतों और लक्षणों के बारे में पहचान करने और निदान कराने के लिए।
• एक चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के लिए।
• उपचार का नियमित रूप से पालन करने के लिए।

निम्न कागज साथ ले जाने की तैयारी करे  

चिकित्सा प्रमाण जिसमें आपकी स्वस्थ स्थिति लिखी हो

व्यक्ति अपने चिकित्सा प्रमाण, जिसमें उनके स्वास्थ की महत्वपूर्ण जानकारी लिखी हो , साथ लाएं, जिसमें चिकित्सा की स्थिति, पिछली सर्जरी की तारीखें , वर्तमान दवाएं, डॉक्टरों के नाम और संपर्क जानकारी, परिजनों से मिलाने की जानकारी, स्वास्थ्य बीमा और किसी भी एलर्जी में ली जाने वाली दवा शामिल हो ।

यदि आपके मेडिकल रिकॉर्ड कोई बदलाव स्थिति आई है

यदि व्यक्ति को पहले डॉक्टर से सम्पर्क करने के बाद स्वस्थ में कोई नया परीक्षा परिणाम प्राप्त हुआ है, तो उन्हें अपने साथ लाएँ , भले ही आपको विश्वास हो कि आपके डॉक्टर ने पहले ही एक रिपोर्ट देख ली है। आपकी नियुक्ति के समय यह जानकारी हाथ में होने से यह सुनिश्चित हो जाता है कि आप इससे अपने चिकित्सक से चर्चा करना याद रखेंगे। यह विशेष रूप से जब महत्वपूर्ण है, जब आपको एक नया डॉक्टर या विशेषज्ञ देख रहा है।

अपने द्वारा ली जाने वाली सभी दवाई साथ लेकर चले

इससे पहले कि आप घर से बाहर निकलें, आप अपनी सभी दवाएं एकत्र करें और उन्हें जिप-लॉक बैग में रखे । और अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपने कोई निर्धारित दवा लेना तो बंद नहीं कर दिया है या खुराक लेने केस ही तरीके का पालन नहीं किया है। व्यक्ति अपने व्यवहार पे पार्टी ईमानदार रहे और अपने डॉक्टर को अपनी सही स्थित के बारे में बताये यदि आप डॉक्टर को झूठ बोलते हैं, तो वे मान सकते हैं कि दवाएं सही काम नहीं कर रही हैं और डॉक्टर और अधिक दवाइये लिख सकते हैं।   

व्यक्ति उपचार को आसन बनने के लिए अपने लक्षणों व् परेशानियों की नोट बुक तैयार करे 

यदि आप डॉक्टर के पास जाते और आप एक नई चिंता से प्रभावित है, तो आपको एक पत्रिका रखनी चाहिए जिसे आपकी परेशानी का दस्तावेजीकरण करे है इसमें आपने दैनिक जीवन को शुरू होने के दिनों या हफ्तों में कैसे प्रभावित रहते है, नोट करे । यदि आपकी समस्या एक पुरानी स्थिति पर केंद्रित है, और आपके डॉक्टर ने आपको नए एट-होम उपचारों पर अपनी प्रतिक्रिया का ट्रैक रखने के लिए कहा है; जसे अपने रक्त शर्करा की तरह उद्देश्य उपायों को रिकॉर्ड करने के लिए , या व्यक्तिपरक धारणाओं को नोट करने के लिए, एक आवर्ती सिरदर्द की तीव्रता की तरह जो भी जानकारी हो , आपके इलाज के लिए पत्रिका लाने से आपके डॉक्टर को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है कि क्या चल रहा है।

व्यक्ति अपनी परेशानियों से सम्बंधित सवालों की सूची तैयार करे

व्यक्ति पहले पूछे जाने वाले सवालों की अग्रिम सूचि के साथ डॉक्टर के पास जाये , जो आपकी समस्या में मुख्य है, आपको अपने चिकित्सकों से अपनी चिंताओं के प्रति उत्तरदायी होने की अपेक्षा करनी चाहिए, व्यक्ति अपनी मुलाकात से पहले अपने प्रश्नों का अच्छी तरह से मंथन करें, फिर एक संक्षिप्त सूची पर ध्यान दें, जो सबसे जरुरी सवाल हो कम से कम उसे डॉक्टर से बिना पूछे डॉक्टर के केबिन से बहार न आये।

रोगी नोटबुक और पेन को साथ में रखेI

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन पूरी वार्तालाप के दौरान नोट्स लेना महत्वपूर्ण है। यदि आपके डॉक्टर ने किसी अपरिचित शब्द का उल्लेख किया है, तो उसे बाहर निकालने के लिए कहें। व्यक्ति शब्द स्पष्टीकरण के बारे पूछने संकोच न करें। प्रत्येक मुलाकात के बाद रोगी एक मौखिक सारांश पढ़ने का डॉक्टर से अनुरोध करें और इसे लिखें। इससे पहले डॉक्टर के केबिन से तो , समीक्षा करें कि आपने अपनी उपचार योजना के बारे में क्या लिखा है, अगर कुछ ऐसा है जिसे आप पूरी तरह से नहीं समझते हैं, तो फिर से पूछें।

व्यक्ति अपने किसी दोस्त या परिवार के सदस्य को साथ लेकर चले 

आपके साथ कोई व्यक्ति महत्वपूर्ण नैतिक समर्थन प्रदान कर सकता है। यह दोस्त या सम्बन्धी इस बात को नोट कर सकता है की आपका डॉक्टर आपके महत्वपूर्ण प्रश्नों पर ध्यान देता है , यह दोस्त या परिचित आपके साथ शरीरिक जांच में तो नहीं बैठ सकता है परन्तु जब आप और आपके डॉक्टर निदान, परीक्षण या उपचार पर चर्चा करते हैं। जब एक साथी आपको अपने प्राथमिक प्रश्नों और चिंताओं की याद दिला सकता है।
 
अपना स्मार्टफ़ोन अपने साथ रखे 

कार्यालय की में जाने के दौरान हमेशा कुछ डाउनटाइम होता है। यह आपके फ़ोन को हाथ में रखने के लिए भी उपयोगी है यदि आपको कैलेंडर की जरुरत पड़ती है, तो आप पहली या अगली विजिट को स्क्रीनिंग पे शेड्यूल कर सकते हैं।

स्नैक्सस्नैक्स को साथ लेकर चले

स्नैक्स को साथ इसलिए ताकि आप अपनी ऊर्जा और मनोदशा को सही बनाए रख सकें।

व्यक्ति सुझाव या मेडिकल रिकॉर्ड बनाए रखें

अपने व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड को व्यवस्थित करने में व्यक्ति पहला कदम उठए , अपने चिकित्सकों और नर्स चिकित्सकों, फिजियोथेरेपिस्ट , मनोवैज्ञानिकों आदि सहित अपने सभी देखभालकर्ताओं से अपने उपचार और छुटकारा पाने के बारे में अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करना। संघीय कानून में आपको अपने मेडिकल रिकॉर्ड पहुंचने की अनुमति देने के लिए सभी डॉक्टरों और चिकित्सा सुविधाओं की आवश्यकता होती है।

• अपनी चिकित्सा फ़ाइलों का उपयोग करने के लिए कहने पर विनम्र और धैर्य रखें। उन्हें बताएं कि यह आपके व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए है। कुछ डॉक्टरों और चिकित्सा सुविधाओं को आप पर मुकदमेबाजी की आशंका के कारण उपयोग करने में संकोच हो सकता है।
• आपकी चिकित्सा जानकारी को व्यवस्थित करने के लिए आपके देखभालकर्ता को कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि यह सब एक फाइल में नहीं हो सकता है। यदि कोई मामला है तो वापस आने के लिए अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।
• ध्यान रखें कि एक व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड प्रत्येक देखभालकर्ता / चिकित्सा सुविधा द्वारा एकत्र की गई सभी चिकित्सा जानकारी को जोड़ती है जिसे आप एक एकल फ़ाइल में ले गए हैं जो आसानी से एक्सेस किया जाता है।
• जबकि कानून आपको अपनी अधिकांश रोगी स्वास्थ्य सूचना (चिकित्सा रिकॉर्ड, इमेजिंग , परीक्षा परिणाम , बिलिंग रिकॉर्ड आदि) तक पहुंचने का अधिकार देता है, कुछ प्रकार की सूचनाओं में छूट दी जाती है। उदाहरण के लिए, आपको मनोचिकित्सा नोट (यानी, एक परामर्श सत्र के दौरान एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा लिए गए नोट्स) या मेडिको लीगल मामलों जैसे नागरिक या आपराधिक कार्यवाही में उपयोग के लिए संकलित दस्तावेजों का उपयोग करने का अधिकार नहीं है।

Copy all the documents in your medical files. अपनी मेडिकल फ़ाइलों में सभी दस्तावेजों की प्रतिलिपि बनाएँ : एक बार जब आप अपने इरादों की देखभाल करने वाले को सूचित कर देते हैं और उन्होंने आपकी चिकित्सा जानकारी व्यवस्थित कर दी है, तो यह सभी की प्रतियां बनाने का समय नहीं मिलता है। आपके व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड में सभी परीक्षण / प्रयोगशाला परिणाम, निदान , उपचार रिपोर्ट, रेडियोलॉजी रिपोर्ट , प्रगति नोट्स बीमा विवरण और आपके द्वारा देखी गई प्रत्येक चिकित्सा सुविधा से रेफरल शामिल होने चाहिए। वास्तविक देखभालकर्ता से आपकी फ़ाइल की प्रतिलिपि बनाने की अपेक्षा न करें। संभवतः उनके सहायक कर्मचारी वास्तविक नकल ( फोटो कॉपी ) बनाकर दे सकते है।

• यद्पि आप अपनी चिकित्सा जानकारी के मालिक हैं, आप वास्तविक कागज, फाइलों और एक्स- रे के मालिक नहीं हैं, जो आपकी जानकारी पर है, इनके मूल कागज के साथ बाहर नहीं जा सकते । आप केवल मूल से प्रतियों ही प्राप्त कार सकते हैं।
• आपके देखभालकर्ता / चिकित्सा सुविधा देने वाले के पास आपको एक कॉपी शुल्क लेने का कानूनी अधिकार है , इसलिए पूछें कि इसकी लागत कितनी हो सकती है। वे प्रति सेवा के लिए प्रति पृष्ठ या एक फ्लैट शुल्क ले सकते हैं और यह अस्पतालों के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
• आपको हर उस सुविधा के लिए जो आप माँग रहे है उसके एक रिलीज़ फ़ॉर्म पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता होगी जो आप रिकॉर्ड अनुसार विनीति करते हैं।

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सामग्री सौजन्य: पोर्टिया