Risk factors for heart disease: Dr. Devi Shetty, Narayana Health.
दिल के स्वास्थ्य के बारे में फेमहेल्थ ने डॉ देवी प्रसाद शेट्टी, अध्यक्ष, संस्थापक, कार्यकारी निदेशक और नारायण स्वास्थ्य के मुख्य हृदय सर्जन के साथ बात की।
प्रश्न: साल की आयु साल की आयु को लेकर दिल के रोगों के बारें में क्या आम धारणाएं हैं ?
डॉ शेट्टी के अनुसार आजकल अनेक लोग कसरत करते समय जिम में ही गिर के मर जाते हैं । इनमे से अधिकतर लोगों में छाती का दर्द या सांस फूलने जैसे कोई लक्षण नहीं होते। इससे साइलेंट इस्कीमिआ कहते हैं जिससे बिना किसी चेतावनी से दिल का दौरा पड जाता है ।
जेनेटिक मेकअप के कारण दिल की बीमारियों के प्रति भारतीयों का झुकाव अधिक है।
हृदय रोगों के लिए आयु का कोई मापदंड नहीं है। एक बूढ़े पिता भी बाईपास ग्राफ्ट सर्जरी के लिए एक युवा बेटे को ला सकते हैं। इसलिए युवा पीढ़ी (30-40 साल) को विशेष रूप से जल्दी जांच करना बहुत जरूरी है। आज चिकित्सा क्षेत्र विकसित हो गया है और मशीनें इतनी परिष्कृत हैं कि वे यह बता सकते हैं कि क्या किसी व्यक्ति को समय से 10 साल पहले तक हृदय रोग होगा। भारतीयों को यह पता लगाने के लिए 35-40 वर्ष की उम्र के सीटी स्कैन के लिए जाना चाहिए कि क्या उन्हें हृदय रोग है। यह पहले भी किया जाना चाहिए, यदि उनके पास हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है। डॉ शेट्टी सलाह देते हैं - रक्त कोशिकाओं, बुनियादी इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण, सीटी स्कैन और सीटी एंजियो के बारे में जानने के लिए रक्त परीक्षण कुछ परीक्षण हैं जो कार्डियो वैस्कुलर रोगों को रोक सकते हैं।
हृदय के लिए जीवनशैली का महत्व
डॉ शेट्टी कहते हैं, “धूम्रपान या तंबाकू छोड़ने जैसी जीवनशैली में बदलाव करके हृदय की कई समस्याओं को कम किया जा सकता है; एक मोटे व्यक्ति को अपना वजन कम करने और स्वस्थ आहार खाने की कोशिश करनी चाहिए। शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली दिल की बीमारियों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है ”।
महिलाओं के स्वास्थ्य और हृदय रोगों के प्रति उनकी भेद्यता
डॉ देवी शेट्टी कहते हैं, “महिलाओं को समझना चाहिए कि प्रकृति को उनकी आवश्यकता है। यह 45-50 वर्ष की आयु तक उनकी रक्षा करेगा उसके बाद यह उन्हें उन्हें भी दिल बीमारियों को लेकर आदमियों के जितना खतरा है। मेनोपोज़ के बाद महिलाओं में प्रमुख कोरोनरी हृदय रोगों और कई बीमारियों के प्रति असंवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसलिए उन्हें बहुत कम उम्र से ही अपने दिल की सेहत के बारे में सावधान रहने की जरूरत है।
