नेत्र स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करे :

आँखो में सामान्य रूप से होने वाले रोग :

आंखों में होने वाली कुछ सामान्य निम्नलिखित हैं।

• मायोपिया (निकट दृष्टि)
• हाइपरमेट्रोपिया (दूरदर्शिता)
• दृष्टिवैषम्य (धुंधली दृष्टि)
• प्रेस्बोपिया (पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता)।

इनमें से अधिकांश दृष्टि समस्याओं का इलाज चश्मा, संपर्क या सर्जरी की मदद से आसानी से किया जा सकता है। हालांकि, उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन, मोतियाबिंद, मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी, और ग्लूकोमा जैसी गंभीर बड़ी समस्याएं आंखों के स्वास्थ्य समस्या और दृष्टि के नुकसान का कारण बन सकती हैं,। अगर व्यक्ति इन सब पर ध्यान न दे।

व्यक्ति को आँखो को स्वस्थ रखने में आने वाली परेशानिया :

• अपवर्तक त्रुटियां।
• आँख में मोतियाबिंद का होना।
•  ऑप्टिक न्युरैटिस, ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन।
•  रेटिना की बीमारियाँ, जैसे कि रेटिनल टियर या टुकड़ी।
• मैक्यूलर डीजनरेशन (चकत्तेदार अध: पतन का होना) :
• ग्लूकोमा एक आंख का रोग:
• आँख आना।
•  मधुमेह संबंधी आंखों की समस्याएं, जैसे कि डायबिटिक रेटिनोपैथी और डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा।

नेत्र में होने वाले रोगों के लक्षण और पहचान :

आंखों की अधिकांश समस्याएं देखने में कठिनाई का कारण बनती हैं लेकिन किसी भी व्यक्ति निम्नलिखित लक्षणों के दिखाई देने पर तुरंत किसी भी डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

• आँखो में धुंधलापन।
• आँखों से स्राव या पानी का निकलना।
• प्रकाश की चमक लगना।
• आँख में जलन।
• प्रकाश की संवेदनशीलता
• आँख में दर्द का होना।
• आँख का निकलना।
• रोशनी का चले जाना।

व्यक्ति नेत्र रोग का इलाज कैसे करे।

निकटता और दूरदर्शिता जैसी दृष्टि की समस्याओं का इलाज चश्मे या डॉक्टर के संपर्कों से किया जा सकता है। हालाँकि, गंभीर नेत्र रोगों के लिए दवाओं और सर्जरी के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है। एक वार्षिक आंख की जांच से उनके प्रारंभिक चरण में आंखों की स्थिति का पता लगाने में मदद कर सकती है इससे आँख में आगे होने वाली जटिलताओं को रोकता है।

कुछ सामान्य नेत्र रोग उपचार नीचे दिए गये है।

• अपवर्तक सर्जरी, यह एक प्रक्रिया जो अपवर्तक त्रुटियों को ठीक करने में मदद कर सकती है, जैसे कि निकट दृष्टि या दृष्टिवैषम्यता (LASIK एक प्रकार की अपवर्तक सर्जरी है)।
• कॉर्निया प्रत्यारोपण, क्षतिग्रस्त कॉर्निया को हटाने के लिए एक जो स्वस्थ व्यक्ति से साथ की सकती है।
• मौखिक स्टेरॉयड, दवाएं जो संक्रमित आंखों की स्थिति का इलाज कर सकती हैं।

ग्लूकोमा एक आंख का रोग:

ग्लूकोमा एक आंख की बीमारी है जिसमें आंख में द्रव का दबाव बढ़ जाता है, जो ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है। यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे मोतियाबिंद वाले व्यक्ति अपनी दृष्टि खो सकते हैं और अंततः अंधे हो सकते हैं, और यह रोग अंधेपन के प्रमुख कारणों में से एक है। आमतौर पर डॉक्टर द्वारा आंख में डालने दवाओं या सर्जरी से ग्लूकोमा का इलाज किया जा सकता है, जो रोग की प्रगति को धीमा करने और दृष्टि हानि को रोकने में मदद करता है। लोग को किसी भी उम्र में मोतियाबिंद विकसित हो सकता हैं, लेकिन यह आमतौर पर बड़े वयस्क व्यक्तियो को ज्यादा प्रभावित करता है।

आँख में मोतियाबिंद का होना :

मोतियाबिंद आंख के लेंस का एक बादल है,जो द्रष्टि को धुंधली करता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाए तो दृष्टि की हानि भी हो सकती है। यह अक्सर लोगों की उम्र के रूप में विकसित होता हैं, जब आंख में प्रोटीन एक साथ अव्यवस्थित होने लगता है तो यह आँख में बादल का कारण बनता है, जो सामान्य दृष्टि को बाधित करता है। अधिक उम्र वाले व्यक्तियों में धूम्रपान के करने या जो मोटापे से ग्रस्त हैं, या उन्हें उच्च रक्तचाप है, जो कुछ दवाएँ का सेवन करते हैं, या मधुमेह के कारण मोतियाबिंद होने का अधिक खतरा रहता है।

मोतियाबिंद का एकमात्र इलाज सर्जरी है; इसका इलाज दवाओं द्वारा नहीं किया जा सकता है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ आँख का आना या गुलाबी आंख :

इस स्थिति से आंखों में सूजन और लालिमा आ जाती है। यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी, रसायन और यहां तक कि एक ढीली बरौनी या गंदे संपर्क लेंस के कारण होता।

इस स्थिति में पलकें झपकने से आँखो से पानी, आँख में खुजली, जलन, क्रस्टिंग या डिस्चार्ज होना आरंम्भ हो जाता है। यह स्थिति आसानी से फैल सकती है, और अत्यधिक संक्रामक पैदा कर सकती है।

मैक्यूलर डीजनरेशन (चकत्तेदार अध: पतन का होना) :

मैक्यूलर डीजनरेशन एक उम्र से संबंधित आंख की विकृति है जो केंद्रीय दृष्टि को नुकसान पहुँचाती है। यह दो प्रकार के धब्बेदार अध: पतन होते हैं,

• वेट एएमडी - जब रेटिना के नीचे रक्त वाहिकाएं बढ़ जाती हैं।
• ड्राई एएमडी- सभी मैक्यूलर डिजनरेशन के 80% मामले इस उपसमूह में होते हैं और आमतौर पर तब होता है, जब समय के साथ रेटिना पनपता है।

बीमारी के आगे विकास को रोकने के लिए "आंख के विटामिन" की प्रगति को धीमा करके मदद मिल सकती हैं; हालाँकि,इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है।

आंख की बिलनी (STY) :

आँख के तने लाल, फुंसी जैसे धक्कों वाले होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पलक की तेल ग्रंथियों में से एक में रुकावट होती है। आम तौर पर पलक के पास तने दिखाई देते हैं। तो व्यक्ति में प्रकाश से संवेदनशीलता, दर्द, आँख से पानी, और आँखें खोलने में कठिनाई की समस्या पैदा करते हैं। घरेलू उपचार में बम्प को गर्म से कपडे के साथ धोना चाहिए । यह आमतौर पर अपने आप ही चला जाता है लेकिन कई बार इस पर अंकुश लगाने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के उपचार की आवश्यकता होती है।

आँखो का लाल होना :

आखो का लाल होना कुछ संक्रमण या एलर्जी के संकेत है, जो तब होते है जब आंख में रक्त वाहिकाएं में सूजन हो जाती हैं। लाल आंख को ठीक करने के सटीक कारण और उपचार का पता लगाने के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से मिलें।

आँखो में होने वाले अन्य रोगो की स्थितियाँ :

• पलकों की गिल्‍टी: कभी-कभी एक स्टाई के लिए यह गलत होता है, यह एक शिलाजीत की तरह एक लाल, सूजन वाली गांठ होती है जो पलक पर तब तक फूल सकती है जब पलक के तेल की ग्रंथियां फूली रहती हैं।
• कलर ब्लाइंडनेस: यह स्थिति महिलाओं में कम पाई जाती है, और लगभग 8% पुरुषों में कलर ब्लाइंडनेस, समान रंगों के रंगों के बीच अंतर करने में कठिनाई होती है।
• नेत्र फ़्लोटर्स: वे दृष्टि के क्षेत्र के सामने धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं, नेत्र फ़्लोटर्स आँख के विट्रोस ह्यूमर, एक जेली जैसे पदार्थ में परिवर्तन के कारण होते हैं। वे आंख को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते। हालांकि, अगर वे प्रकाश की चमक के साथ जुड़े हुए हैं, तो एक को एक पश्चवर्ती विट्रोस टुकड़ी का अनुभव हो सकता है, जिससे रेटिनल आंसू या टुकड़े हो सकते है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
• सूखी आँख: इस मामले में आँख आँसू पैदा करने में विफल रहती है जो आँख को नम रख सकती है। इससे धुंधली दृष्टि, जलन या खुजली हो सकती है। कृत्रिम आँसू या दवा का उपयोग आमतौर इसमें राहत प्रदान कर सकता है।
• डायबिटिक रेटिनोपैथी: एक आंख की बीमारी जो मधुमेह से ग्रस्त लोगों को प्रभावित करती है, डायबिटिक रेटिनोपैथी तब होती है जब उच्च रक्त शर्करा का स्तर किसी व्यक्ति के रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे अंततः दृष्टि हानि हो सकती है।
• आंखों का तनाव: गलत प्रिस्क्रिप्शन चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से आपकी आंखें थकी हुई या असहज महसूस कर सकती हैं। यह भी पाया गया है कि इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन जैसे टैबलेट, टेलीविजन और कंप्यूटर के अधिक उपयोग से आंखों में खिंचाव हो सकता है।