कॉन्स्टिपेशन (कब्ज)

कब्ज पाचन तंत्र की एक ऐसी स्थिति है जहां किसी व्यक्ति में कठोर मल होते हैं जिन्हें बाहर निकालना मुश्किल होता है। भोजन धीमी गति से पाचन क्रिया से गुजरता है, बृहदान्त्र जितना अधिक पानी सोखेगा। नतीजतन , मल शुष्क और कठोर हो जाते हैं। जब ऐसा होता है, तो आंतों को खाली करना बहुत दर्दनाक हो सकता है।

लक्षण

• पेट में बढ़ी हुई कठिनाई और तनाव
• पेट में दर्द
• पेट में मरोड़ का लगना
• पेट फूला हुआ और मिचली महसूस करना
• भूख में कमी

कारण

• आहार में फाइबर की कमी का होना
• शारीरिक निष्क्रियता
• दवाइयां
• दूध
• इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
• गर्भावस्था
• उम्र बढ़ने पर
• दिनचर्या में बदलाव
• जुलाब का अति प्रयोग
• जरूरत पड़ने पर शौचालय नहीं जा रहे हैं
• पर्याप्त पानी नहीं पीना
• बृहदान्त्र या मलाशय के साथ समस्याएं
• कुछ रोग की स्थिति जैसे तंत्रिका संबंधी विकार , अंतःस्रावी और चयापचय की स्थिति, प्रणालीगत रोग और कैंसर

साइनसाइटिस से पीड़ित व्यक्ति का इलाज कैसे कैरे ?

In the majority of cases, constipation resolves itself without any treatment or risk to health. The treatment of recurring constipation can include lifestyle changes such as doing more exercise, eating more fiber, and drinking more water. Usually, laxatives will successfully treat most cases of constipation – but should be used with care and only when necessary. In more difficult cases, the person may need a prescription medication.

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