एक नवजात शिशु को पकड़ना
हम सभी को किसी शिशु को कडल करना और होल्ड करना (अर्थात् पकड़ना) बहुत पसंद है। लेकिन हम में से अधिकांश को यह संदेह होता है कि एक छोटे शिशु को कैसे पकड़ा जाए। नीचे कुछ स्टेप्स दिए गए हैं जो किसी नवजात को संभालने की प्रक्रिया को काफ़ी आसान और सुरक्षित बना सकते हैं:
चरण 1: Wash your hands-Always make sure your hands are clean before you pick up your baby. Baby’s immune system is still developing, so any germs you carry may make them sick. While lathering with soap and warm water works well, consider keeping hand sanitizer around for guests who also want to cuddle your little one. Clean your hands each time before holding your baby.
चरण 2आरामदायक हो जाए - आराम/सहजता आपके शिशु को पकड़ने में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों में से एक है। न केवल आप शारीरिक रूप से सहज महसूस करना चाहते हैं, बल्कि आप अपनी पकड़ में भी आत्मविश्वास महसूस करना चाहते हैं।
चरण 3: Provide support-When holding a newborn, it’s very important to always have a hand to support the head and neck. After all, your baby’s head is the heaviest part of their body at birth. Pay special attention to baby’s fontanelles, which are the soft spots on the top of their head.
Newborns lack the critical neck muscle control to keep their heads supported on their own. This milestone isn’t usually reached until closer to FOUR months.
चरण 4: Choose your position-Holding starts with picking baby up. When you go to lift your baby, place one hand under their head and another under their bottom. From there, raise their body to your chest level. As long as you’re supporting baby’s head and neck, the position is up to you. There are a variety of holds you and your baby might enjoy. Some of these positions are also great for breast-feeding or burping. Various positions are as follows viz
क्रैडल होल्ड (पालना पकड़)
जीवन के पहले कई सप्ताहों के लिए अपने नवजात को पकड़ने के लिए क्रैडल होल्ड सबसे आसान और सर्वोत्तम तरीक़ों में से एक है:
- अपने शिशु को अपनी छाती के स्तर पर हॉरिज़ॉन्टल (आड़ा) रखकर, उनकी गर्दन को सहारा देने के लिए अपने हाथ को उनके नीचे से ऊपर स्लाइड करें।
- Gently nudge baby’s head into the crook of your elbow.
- उनके सिर को क्रैडल करते (अर्थात् प्यार से पकड़ते) हुए, सपोर्ट करनेवाली बाज़ू से अपने हाथ को उनके नीचे की ओर ले जाएं।
- आपका ख़ाली हाथ अन्य काम या अतिरिक्त सपोर्ट प्रदान कर पाएगा।
शोल्डर होल्ड (कंधा पकड़)
- With baby’s body parallel with your own, lift their head to shoulder height.
- अपने सीने और कंधे पर उनके सिर को रेस्ट कराएं ताकि वे आपके पीछे देख सकें।
- Keep one hand on their head and neck, and your other supporting baby’s bottom. This position may also allow baby to hear your heartbeat.
बेली होल्ड (पेट पकड़)
- अपने शिशु को पेट के बल लेटाएं, फोरआर्म (अग्र बाहु) पर, और उसका सिर आपकी कोहनी की तरफ ऊपर हो।
- उनके पैर आपके हाथ के दोनों साइड लैंड करने चाहिए, और हाथ ज़मीन के करीब झुका होना चाहिए ताकि शिशु एक ज़रा से एंगल (कोण) पर हो।
- This position is helpful if baby is gassy and needs to be burped. Gently stroke baby’s back to work out the gas.
लैप होल्ड (गोद पकड़)
- अपने पैरों को ज़मीन पर मज़बूती से टिकाकर, किसी कुर्सी पर बैठें और अपने शिशु को अपनी गोद में रखें। उनका सिर आपके घुटनों पर, व चेहरा ऊपर की ओर होना चाहिए।
- Lift their head up with both of your hands for support and your forearms under their body. Baby’s feet should be tucked in at your waist
Do’s:
- Try skin-to-skin contact while holding baby. It’s a great way to bond and keep them warm. You can strip baby down to their diaper, place them against your bare chest, and cover with a blanket.
- Choose a seated position if you feel nervous about holding baby. Sitting down is also a good idea for anyone who might not have the strength to support baby’s weight, like children and older individuals.
- Use a baby carrier for hands-free holding. Follow all instructions on the carrier’s packaging. It suggests age-appropriate holds and positions.
- जब शिशु को विस्तारित अवधियों के लिए पकड़ना हो या स्तनपान कराने में मदद करनी हो, तो शिशु को सहारा देनेवाले तकिए का प्रयोग करें।
- Hold your baby with both hands while you’re going up and down the stairs for added safety.
Dont’s
- शिशु को पकड़ते समय खाना न पकाएँ नहीं या गर्म ड्रिंक्स (पेय) कैरी न करें। चाकू, आग और अतिरिक्त गर्मी ख़तरनाक होती हैं और दुर्घटना से चोट लग सकती है। उन लोगों से दूर रहें जो आपके पास ऐसी चीज़ों के साथ काम कर रहे हैं।
- कभी भी अपने शिशु को शेक न करें (अर्थात् हिलाएं नहीं), चाहे खेलने के लिए या फ्रस्टेशन (कुंठा) व्यक्त करने के लिए। ऐसा करने से मस्तिष्क में ब्लीडिंग (रक्तस्राव) हो सकती है और मृत्यु भी हो सकती है।
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