टखने की मोच एक चोट है जो तब लगती है, जब टखना रोल की तरह मुड़ जाता है या अजीब तरीके से मुड़ते हैं।
मोच वाले टखने में सूजन , दर्द और व्यक्ति के चलने की सीमा सीमित हो जाती है।
अधिकांश समय मोच को आराम देने के लिए , बर्फ और दर्द निवारक के साथ घर पर की सही किया जा सकता है। गंभीर मोच को चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपको दर्द या सूजन है, जो खराब हो जाती है या दूर नहीं की जा सकती है, तो एक डॉक्टर को दिखाये ।
RICE पद्धति एक सरल स्वयं -देखभाल तकनीक है, जो सूजन को कम करने , दर्द को कम करने और उपचार को गति देने में मदद करती है।
RICE विधि में निम्नलिखित चार चरण शामिल हैं:
चरण 1: रेस्ट करें
दर्द आपके शरीर का संकेत है कि कुछ गलत है। जैसे ही आप घायल होते है तो अपनी गतिविधि रोक दें, और पहले 2 दिनों के लिए जितना संभव हो उतना आराम करें। आपको घायल क्षेत्र पर 24 से 48 घंटों तक वजन डालने से बचना चाहिए। आराम करने से सूजन को आगे बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है।
चरण 2: मोचे के लिए बर्फ का इतेमाल
10 मिनट के लिए एक आइस पैक (एक हल्के, शोषक तौलिया के साथ कवर करने में मदद करने के तथा तौलिया ठंडक को रोकने के लिए ) लागू करें, फिर 10 मिनट के लिए हटा दें। अपनी चोट के बाद पहले 24 से 48 घंटों के लिए इसे जितनी बार संभव हो दोहराएं।
चरण 3: टकने पर संपीड़न करे
इसका मतलब है कि समर्थन प्रदान करने के लिए एक लोचदार चिकित्सा पट्टी के साथ घायल क्षेत्र को लपेटना चाहिए । पट्टी सख्त होनी चाहिए , लेकिन बहुत तंग नहीं - यदि यह बहुत तंग है, तो यह रक्त प्रवाह को बाधित करेगा। यदि लपेट के नीचे की त्वचा नीली हो जाती है या ठंड, सुन्न या महसूस होती है , तो पट्टी को ढीला करें
चरण 4: टकने को ऊंचाई पे रखें
इसका मतलब है अपने टखने को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाना। आप सोफे पर बैठते समय या बिस्तर पर लेटे हुए तकिए पर अपने पैर को ऊपर उठा सकते हैं। ऐसा करने से दर्द, धड़कन कम हो जाती है और कोई भी आंतरिक रक्तस्राव रुक सकता है जो चोट के कारण निकलता है।
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किसी भी व्यक्ति के हिप या घुटने के रिप्लेसमेंट होने पर देखभाल कैसे करे
एक आसान और तेज वापसी आपकी सहायता और सहयोग पर निर्भर करती है। घर में अपने लक्ष्य तक पहुंचने और जटिलताओं (समस्याओं) से बचने के लिए रोगी की भागीदारी आवश्यक है।
पीड़ित को याद रखने के लिए महत्वपूर्ण बाते
पीड़ित पैर को क्रॉस करके न बैठें और पैर पर 45 डिग्री से कम न झुकें।
रोगी फर्श की साथ पर न बैठे और सोफा / कमोड पर न बैठें।
जब आप बिस्तर पर हों तो अपने पैरों के बीच एक तकिया या फोम वेज का उपयोग करें।
रक्त के थक्कों को रोकने और सूजन को कम करने के लिए पैर के संपीड़न उपकरणों को पहनें। सूजन को कम करने के लिए तकिया के सहारे के साथ पैर को भी ऊंचा कर सकते हैंI
बिस्तर के किनारे पर बैठो और किसी की मदद से खड़े हो जाओ।
भोजन और शारीरिक चिकित्सा के लिए एक कुर्सी पर बैठेंI
टखने को दबाये । जब आप जाग रहे हों तो उन्हें हर घंटे में 10 बार दबाये।
रोगी वॉकर या बैसाखी का उपयोग करें।
चलते समय आगे न झुकें, पीठ सीधी रखें।
जब उसे बिस्तर से उठने की जरूरत हो, तब कुर्सी को बाहर निकलें या रोगी को गिरने से बचाने के लिए बाथरूम में जाएं।
अपने शारीरिक चिकित्सक द्वारा निर्देशित के अनुसार अपने व्यायाम करें।
सभी निर्धारित दवा को समय पर लेने की आवश्यकता हैI
दर्द के मामले में आइस पैक लगा सकते हैं, लेकिन कभी भी हॉट पैक न लगाएं।
घाव को ठीक होने में कुछ सप्ताह लगेंगे; तब तक घाव की देखभाल की जरूरत है। उचित सफाई और ड्रेसिंग बदलना अनिवार्य है I
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रोगी में संक्रमण की चेतावनी के लक्षण :
रोगी को लगातार बुखार (100 डिग्री से अधिक) बननाI
रोगी की ठंड से कंपकपी छुटनाI
रोगी के घाव की लालिमा , कोमलता या सूजन का बढ़नाI
रोगी के घाव से जल निकासी का होनाI
गतिविधि और आराम दोनों के साथ दर्द में वृद्धिI
रोगी के रक्त के थक्के बनने की चेतावनी संकेत
आपके पैर या पिंडली में दर्द जो आपके चीरे से असंबंधित हैI
अपने घुटने के ऊपर या नीचे कोमलता या लालिमाI
आपकी जांघ, पिंडली , टखने या पैर की गंभीर सूजनI
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, एक रक्त का थक्का आपके फेफड़ों की यात्रा कर सकता है और जीवन के लिए खतरा बन स कता है। संकेत है कि एक रक्त का थक्का आपके फेफड़ों की यात्रा में शामिल है:
शार्टनेस ऑफ ब्रेथ
सीने में दर्द की अचानक शुरुआतI
खांसी के साथ स्थानीयकृत छाती में दर्दI
यदि आप उपरोक्त में से कोई भी लक्षण विकसित करते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत सूचित करें।
व्यायाम तेजी में सुधार और पोस्टऑपरेटिव दर्द को कम करने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए:-
टखने पंप करना ।
टखने की घुमाव स्थिति ।
बिस्तर के सहारे घुटने का झुकना।
नितंब संकुचन।
भागना व्यायाम।
क्वाड्रिसेप्स सेट।
सीधे पैर उठाना ।
सीढ़ी चढ़ना और उतरना।
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व्यक्ति की हार्ट सर्जरी होने पर घरेलू देखभाल कैसे करें
हार्ट सर्जरी की रिकवरी का पहला चरण 6 से 8 सप्ताह तक रह सकता है। जब आपको अस्पताल से छुटटी मिल जाती हैं, तो आपको सर्जरी के बाद की देखभाल के लिए निर्देशों का एक सेट मिलेगा। ये आपको शारीरिक रूप से ठीक करने और बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे।
व्यक्ति की दिल की सर्जरी होने के बाद चीरे की देखभाल कैसे करे
दिल की सर्जरी के बाद चीरे की उचित देखभाल करने के लिए, निम्न बातों का ध्यान रखे है:
चीरे को साफ और सूखा रखेंI
रोजना ड्रेसिंग करेI
घाव को न रगड़े और न ही भिगोएंI
रबिंग अल्कोहल , हाइड्रोजन पेरोक्साइड या आयोडीन का उपयोग न करें, ये ऊतक को नुकसान पहुंचा सकते है, और घाव को धीमा कर सकते है।
ड्रेसिंग को फिर से करने से पहले एक साफ, ताजे तौलिये से चीरा को हवा दें या उसे सुखाएं।
स्वस्थ आहार खाएंI
संक्रमण के लक्षण दिखाई देने पर चिकित्सीय सलाह लें। यदि इसमें में निम्न स्थिति शामिल है:
चीरा से जल निकासी या बहाव में वृद्धि का होनाI
चीरा लाइन का खुलनाI
चीरे के चारों ओर लालिमा या गर्माहट का होनाI
शरीर का तापमान बढ़ना (38 ° C से अधिक)I
आपको यह भी सलाह लेनी चाहिए कि अगर आपको ऐसा लगता है कि उरोस्थि (ब्रेस्टबोन) स्थानांतरित हो गया है, या इसमें बदलाव के साथ दरारें हो।
दिल की सर्जरी होने के बाद दर्द से छुटकारा लें
सर्जरी के बाद कुछ मांसपेशी में या चीरे में असुविधा, खुजली, जकड़न या चीरा के साथ सुन्नता की परेशानी हो जाती है। हालांकि, दर्द सर्जरी से पहले के अनुभव से अलग होगा, इनके लिए दर्द निवारक दवाएं पीड़ित ले सकते है।
हार्ट बायपास सर्जरी के लिए, छाती की चीरे के आसपास की तुलना में पैरों में अधिक दर्द हो सकता है यदि डॉक्टर द्वारा टांग की नसों को ग्राफ्ट किया गया हो तो यह चलना, दैनिक गतिविधियों और समय, पैर की तकलीफ और कठोरता को कम करने में मदद करेगा।
दिल की सर्जरी होने के बाद पीड़ित इस प्रकार की कार्य विधि न करें।
15 मिनट से अधिक समय तक एक स्थान पर खड़े न रहें।
10 पाउंड से अधिक वजन वाली चीजें न उठाएं।
भारी चीजों को धक्का या खींचने का काम न करें।
रोगी रोजाना टहलें। डॉक्टर या कार्डियक रिहेबिलिटेशन विशेषज्ञ आपको जो दिशा-निर्देश देते हैं, उनका पालन करें। अगर डॉक्टर आपको बोलते है तो आप सीढिया चढ़ सकते है।
हार्ट सर्जरी के बाद रोगी के द्वारा की जाने वाली गतिविधि
पहले छह से आठ सप्ताह के लिए, रोगी निम्नलिखित दिशा निर्देशों का पालन करे :
धीरे-धीरे अपनी गतिविधि बढ़ाएं। रोगी घरेलू काम कर सकते है, लेकिन रोगी को 15 मिनट से अधिक समय तक एक जगह खड़े रहना नहीं चाहिएI
दिन में कई बार सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चढ़ना , खासकर जब मरीज पहली बार घर आता तो इस प्रकार सीढ़ियों से ऊपर और नीचे न चढ़े, गतिविधियों को व्यवस्थित करने का प्रयास करें ताकि रोगी सुबह में और ऊपर जाए और रात के समय नीचे आएI
हार्ट सर्जरी होने के बाद खाने के किये उपयुक्त आहार
एक स्वस्थ आहार स्वास्थ रहने की प्रक्रिया में मदद करेगा। सर्जरी के बाद पहली बार में भूख कम लगना आम बात है। यदि यह मामला है , तो कम भोजन को लगातार भोजन खाने की कोशिश करें। पहले कुछ हफ्तों के भीतर भूख वापस आ जानी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है , तो चिकित्सीय सलाह लें।
दिल की सर्जरी के बाद रोगी की भावनाएं
मरीजों का दुखी होना आम बात है। इन भावनाओं को पहले कुछ हफ्तों के बाद दूर कर देना चाहिए। यदि वे नहीं कर पा रहे हैं , तो चिकित्सा सलाह लें। इससे रोगी को मदद मिल सकती है:
हर दिन तैयार हो जाओI
रोजाना टहलेंI
शौक और सामाजिक गतिविधियों को फिर से शुरू करेंI
बात करें। पहले 15 मिनट की यात्रा को सीमित करें, फिर उन्हें इस आधार पर बढ़ाएं कि रोगी कैसा महसूस करता है।
एक अच्छी रात की नींद लोI
एक सहायता समूह या कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रम में शामिल होंI
आराम करो और सो जाओ
कई लोगों को हार्ट सर्जरी के बाद सोने में परेशानी होती है। आपको कुछ महीनों के भीतर सामान्य नींद के पैटर्न पर वापस जाना चाहिए।
यदि दर्द आपको बनाए रखता है, तो सोने से लगभग आधे घंटे पहले दवा लें। तकियों को व्यवस्थित करें ताकि आप आरामदायक स्थिति में रह सकें।
आपको शायद गतिविधि के बाद आराम करने की आवश्यकता होगी , लेकिन कोशिश करें कि दिन के दौरान बहुत अधिक झपकी न लें।
शाम को, चॉकलेट, कॉफी, चाय, और कुछ सोडा सहित कैफीन से बचें।
रात्रि के समय या सुबह की दिनचर्या में आरामदायक संगीत सुने , इन संगीतो के संकेत को आपका शरीर समझेगा और आरामदायक बनाएगा।
अगर नींद की कमी आपके मूड या व्यवहार के प्रति सही नहीं करते है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
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1. आई शील्ड ( आँख का रक्षा कवच): व्यक्ति सोते समय सुरक्षा के लिए आई शील्ड का इस्तेमाल करें। आप दिन के समय काले चश्मे का उपयोग कर सकते हैं। व्यक्ति प्रत्येक दिन आंखों के शील्ड और चश्मे को साबुन और पानी से धोएं और उपयोग से पहले इसे सुखाएं।
2. व्यक्ति चेहरे को आँख बचाकर धोये : पीड़ित आँख की सफाई डॉक्टर / नर्स द्वारा दिए गए निर्देशों के अनुसार करे। बाकी चेहरा साफ और गीले कपड़े से पोछा जा सकता है। पीड़ित आंख में पानी का छिड़काव करने से बचें।
3. शेविंग: पीड़ित शेविंग कर सकते है। लेकिन शेविंग के बाद पानी छिड़कने से बचें। इसके बजाय, एक गीले कपड़े से साफ करें।
4. व्यक्ति का नहाना : आप पहले पोस्टऑपरेटिव दिन से गर्दन से नीचे स्नान कर सकते हैं। लेकिन 3-4 सप्ताह की अवधि के लिए सिर के स्नान से बचें।
5. चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के प्रसाधनों का उपयोग: कम से कम 4 सप्ताह तक सौंदर्य प्रसाधन जैसे काजल, आई लाइनर आदि से बचें।
6. व्यक्ति की शारीरिक गतिविधिया : सर्जरी के तुरंत बाद चलने , बात करने, टीवी देखने जैसी गतिविधियों को फिर से शुरू किया जा सकता है। लेकिन , सर्जरी के बाद 4-6 सप्ताह तक जॉगिंग, तैराकी, बागवानी, संपर्क खेल आदि से नहीं करने चाहिए है।
7. व्यक्ति का ड्राइविंग करना : जब तक आपका सर्जन आपको अनुमति न दे, तब तक ड्राइविंग से बचें।
8. व्यक्ति को अपने काम जो ज्वाइन करना : आमतौर पर अपनी सर्जरी के आधार पर सर्जरी के 4- 6 सप्ताह बाद तक अपने कर्तव्यों में शामिल हो सकता है। आपको ड्यूटी ज्वाइन करने की सही तारीख के बारे में अपने डॉक्टर को बतानी होगी है।
9. व्यक्ति की सर्जरी के बाद कुछ दिखाई देने वाले लक्षण : कुछ मात्रा में आँख में लाली, पानी आना , शरीर में सनसनी, और चकाचौंध आम है। यह लक्षण सर्जरी के आधार पर गंभीरता से बदलते है। ये लक्षण समय के साथ कम हो जाएंगे और आमतौर पर 4-6 सप्ताह तक गायब हो जाते हैं।
10. यदि आपके पास लक्षणों की कोई बिगड़ती स्थिति है, और विशेष रूप से अगर बढ़ती लालिमा, दर्द या कम दृष्टि है, तो कृपया अपने डॉक्टरों को रिपोर्ट करें
पीड़ित की आँख किस तरह साफ की जाये :
पीड़ित आंख को दिन में कम से कम दो बार साफ करने की आवश्यकता होती है।
इस कार्य को करने वाले हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए और उन्हें एक साफ तौलिये से सुखाना चाहिए।
घर में आपूर्ति किए गए डिस्पोजेबल ऊतक का उपयोग करें।
निचले ढक्कन (पलक) की सफाई रोगी को देखने के लिए कहकर की जाती है और निचले ढक्कन के मार्जिन से चिपके हुए सभी स्रावों को मिटा दिया जाता है।
ऊपरी ढक्कन को साफ करने के लिए रोगी को नीचे देखने और इसी तरह की प्रक्रिया करने के लिए कहा जाता है।
इसी तरह आंख के बाहरी और भीतरी कोनों को साफ किया जाता है।
एक बार हाशिये और कोनों को साफ करने के बाद, आंख की बूंदों को उकसाया जा सकता है और फिर आसपास के क्षेत्रों को भी साफ किया जा सकता है।
पीड़ित की आंख में दवाई की बूंदे डालना:
डालने वाले अन्य व्यक्ति को अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए।
नोजल की नोक को दूषित किए बिना आईड्रॉपर की बोतल की टोपी को सावधानी से खोलना चाहिए।
निचले ढक्कन (पलक) को खींचो और बोतल या टोपी को निचोड़कर नेत्रगोलक और ढक्कन के बीच ड्रॉप रखें, जैसा भी स्थिति हो।
ऐसी अतिरिक्त दवा को न डाले जो आपको परेशान कर सकती है।
ड्रॉप डाले जाने के बाद आँखों को 5 मिनट के समय आँख बंद रखनी चाहिए।
नेत्र मरहम पीड़ित आँखो में डालना:
टपकती बूंदों के लिए हाथ धोना
निचला ढक्कन पलक) नीचे खींचा जाता है
मरहम वाली ट्यूब को धीरे से निचोड़ा जाता है ताकि मरहम का एक छोटा धागा नेत्रगोलक और ढक्कन के बीच की जगह में गिर जाए। यह आधा सेंटीमीटर से अधिक नहीं होना चाहिए
पलक को पास जाने से मरहम का धागा टूट जाएगा
पीड़ित की आंखों में दवा डालने के निर्देश:
मरहम से पहले हमेशा टपकती बूंदें को डाले ।
दो दवाओं के बीच 5 मिनट का अंतर छोड़ दें।
दवा लगाने के बाद 5 मिनट तक आंख बंद रखें।
एक बार आंख खोलने के बाद 1 महीने के बाद फ्री छोड़ दिया जाता है।
उपयोग के तुरंत बाद बोतल की टोपी बदलें।
सुनिश्चित करें कि सही ड्रॉप्स का उपयोग सही समय से किया जा रहा है।
यदि दोनों आंखों के लिए समान दवा की सलाह दी जाती है, तो दोनों आंखों के लिए अलग-अलग बोतल रखने की सलाह दी जाती है।
अप्रयुक्त नेत्र दवा, एक बार खोले जाने पर छोड़ दिया जाता है और कभी भी अन्य व्यक्तियों के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
पीड़ित व्यक्ति के लिए सामान्य निर्देश :
आँखों को रगड़ें नहीं
भारी वजन न उठाएं
आंख को चोटिल न होने दें - आंख की ढाल आंख को शारीरिक चोट से बचाने के लिए होती है।
संक्रमण के संपर्क के डर से बहुत से आगंतुकों से बचें - विशेष रूप से नेत्रश्लेष्मलाशोथ , ठंड आदि के साथ आगंतुकों से बचा जाता है।
बच्चों के साथ न खेलें क्योंकि आंख में चोट लगने की संभावना बाद सकती है।
शौचालय में तनाव न करें। जोर पड़ने पर परेशानी बनती है।
स्नफ़ के इस्तेमाल से बचें।
सिगरेट पीने से बचना चाहिए।
मादक पेय पदार्थों का सेवन न करे।
आंख को पोछने के लिए रूमाल के इस्तेमाल से बचें। बाँझ ऊतक का ही उपयोग करें।
चढ़ाई के चरणों की अनुमति है
नेत्र शल्य चिकित्सा के बाद की जाने वाली कोई विशिष्ट आहार प्रतिबंध नहीं है
यदि उपचार प्रक्रिया के हिस्से के रूप में आपकी आंखों में गैस का इंजेक्शन लगाया गया है, तो आपको क म से कम 2 महीने तक हवाई यात्रा से बचना चाहिए या आपके सर्जन द्वारा निर्देश के अनुसार।
आप रेटिना टुकड़ी सर्जरी के बाद सिर नीचे / प्रवण स्थिति बनाए रखना चाहिए , अगर सिलिकॉन तेल या गैस बुलबुला संचालित आंख के अंदर रखा गया है।
आँखो को सुरक्षित रखने के लिए दी जाने वाली खुराक
अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रदान किए गए शेड्यूल पर अपनी आंखों की दवाई की बूंदों का उपयोग करें।
पढ़ना, लिखना , टीवी देखना और घूमना जैसे हल्के दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू करें।
शारीरिक गतिविधि को हल्का रखें।
सोते समय अपनी सुरक्षात्मक आंख को ढंकें और जिस तरफ ऑपरेशन किया गया है उस तरफ सोने से बचें।
अपनी आँखें बंद करके स्नान और स्नान करें।
आँखो को सुरक्षित रखने के लिए न दी जाने वाली खुराक
अपनी आंख को रगड़ें या अपनी आंख में कुछ भी मिलाएं , यहां तक कि पानी, जिससे संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है।
कम से कम 2 सप्ताह के लिए एक गर्म टब का तैरना या उपयोग करना।
सर्जरी के बाद 24 घंटे तक ड्राइव करें।
कोई भी ज़ोरदार गतिविधि करें , विशेष रूप से झुकने और 15 से 20 पाउंड या उससे अधिक कुछ भी उठाने के लिए।
जब तक आप अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श नहीं करते तब तक कोई भी मेकअप करें।
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कई मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग दैनिक जीवन का अनिवार्य हिस्सा है। हालाँकि , जो इंसुलिन को अंदर ले जाया जा सकता है, वह अब बहार भी उपलब्ध है और स्वीकृत भी है, वास्तविकता यह है कि अधिकांश टाइप 1 मधुमेह ( और टाइप 2 मधुमेह रोगियों को इंसुलिन की आवश्यकता होती है) तब तक व्यक्ति को इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना जारी रखना होगा जब तक कि मधुमेह सामान्य न हो।
इंसुलिन इंजेक्शन लगाने के तरीके
इंजेक्शन लगाने की स्थिति : इंसुलिन को वसा की परत में लगाया जाता है , जो त्वचा के नीचे स्थित है। शरीर पर कई क्षेत्र हैं जहां आप अपने को इंसुलिन को लगा सकते हैं। इनमें कुछ स्थान शामिल हैं:
पेट बटन से कुछ इंच दूर अब्दोमेन (पेट) में
बाहरी जांघ में
कूल्हों में
ऊपरी नितंब में
बाहों के पीछे
इंजेक्शन की दर्दनाक स्थिति : इंसुलिन इंजेक्शन बहुत अधिक दर्द रहित हैं, अगर आपको पता चल रहा है कि आपके इंजेक्शन आपको दुःख पंहुचा रहा है, तो आप एक पतली सुई का इस्तेमाल करे यह सुई बाजारों में उपलब्ध है:
हर इंजेक्शन के लिए एक नई सुई का उपयोग करें। सुइयों का पुन : उपयोग करने का लालच दर्दनाक् साबित हो सकता है, इंसुलिन सिर्फ एक या दो इंजेक्शन के बाद ही सुई जाम कर सकते है।
संभव सबसे पतली सुई का उपयोग करें। गेज जितना अधिक होगा सुई को पतला करता है।
एक छोटी सुई (6 मिमी या उससे कम) का उपयोग करें।
कमरे के तापमान पर इंसुलिन लगाए।
यदि आप अपनी इंजेक्शन साइट को साफ करने के लिए अल्कोहल का उपयोग करते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि इंजेक्शन लगाने से पहले यह पूरी तरह से सूख जाए।
तनावग्रस्त मांसपेशियों को इंजेक्शन क्षेत्र नसों की अपेक्षा अधिक संवेदनशील बनाते हैं।
इंसुलिन की बड़ी खुराक (30 यूनिट या अधिक) असहज हो सकती हैं। यदि यह चिंता का विषय है, यदि अपनी खुराक को विभाजित करना चाहते है तो इस के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
इंजेक्शन लगाने से पहले अपनी त्वचा पर बर्फ रगड़ने से भी मदद मिल सकती है।
इंजेक्शन साइटों से इंसुलिन का रिसाव: सुई वापस लेने के बाद इंसुलिन का इंजेक्शन साइट से बाहर निकलना असामान्य नहीं है। आमतौर पर , जो राशि लीक होती है वह नगण्य है और संभवतः आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित नहीं करती है। रिसाव को कम करने या उससे बचने के लिए, निम्नलिखित प्रयास करें :
सुई वापस लेने से पहले धीरे-धीरे 10 तक गिनें।
सुई को हटाने के बाद, अपनी उंगली को साइट पर 5-10 सेकंड के लिए रखें।
यदि आप एक कलम का उपयोग करते हैं, तो इंजेक्शन लगाने के बाद सुई को हमेशा हटा दें। सुई छोड़ने पर कारतूस में हवा प्रवेश कर सकती है और इंसुलिन को इंजेक्ट करने में अधिक समय लगेगा।
सीधे अंदर जाने के बजाय 45 डिग्री के कोण पर इंजेक्शन लगाने की कोशिश करें।
आपका इंसुलिन लेना भूल जाना और याद रखने का तरीका : प्रति सप्ताह सिर्फ एक इंजेक्शन लगाने से भी आपका HbA1c स्तर 0. 5% तक बढ़ सकता है। कैसे याद कर सकते हैं?
अपने इंसुलिन को अन्य दैनिक आदतों के साथ लिंक करें, जैसे कि नाश्ता करने या सोने जाने से पहले अपने दाँत ब्रश करना।
अपने इंसुलिन और आपूर्ति को सुविधाजनक स्थान पर रखें। और घर पर और काम ( या स्कूल) दोनों में आपूर्ति रखने के बारे में सोचें।
विचलित न हों। मल्टीटास्किंग कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है , खासकर जब इंजेक्शन की बात आती है। यदि आप एक साथ कई काम कर रहे हैं, तो आप आसानी से इंजेक्शन लगाना भूल सकते हैं। एक समय में ही एक ही काम पर ध्यान दें।
अलार्म सेट करें, चिपचिपे नोटों का उपयोग करें , अपने जीवनसाथी को आपको याद दिलाने के लिए कहें - सभी आपको याद रखने में मदद कर सकते हैं।
सुइयों लगने की चिंता: इंजेक्शन की चिंता और शारीरिक लक्षणों को जन्म दे सकता है, जैसे कि हल्की - सी उदासी , धड़कन , शुष्क मुंह, पसीना और बीमार महसूस करना। यहाँ क्या मददगार हो सकता है:
सुनिश्चित करें कि आप सबसे छोटी, सबसे पतली सुई का उपयोग कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं।
एक इंसुलिन पेन आपके लिए सिरिंज की तुलना में उपयोग करना आसान हो सकता है।
इंजेक्शन लगाने से पहले कुछ मिनट के लिए इंजेक्शन की जगह पर एक ठंडा चम्मच या एक आइस क्यूब डालें।
अपने डॉक्टर से एक सामयिक संवेदनाहारी का उपयोग करने के बारे में पूछें , जो त्वचा की सतह को सुन्न कर सकता है।
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रक्त जांच करने के लिए व्यक्ति अपने डॉक्टर से बात करें। आपको उन विशिष्ट रक्त परीक्षणों के बारे में जानना होगा जिनके बारे में आपके डॉक्टर आप को बता रहे हैं। कुछ रक्त परीक्षणों में सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए , खाली पेट ग्लूकोज परीक्षण या लिपिड प्रोफाइल।
व्यक्ति को खाली पेट रहने की आवश्यकता: - 8 से 10 घंटे आदर्श खाली पेट रहने की अवधि होती है इसमें केवल व्यक्ति पानी की घूंट पी सकता है।
अल्कोहल से बचें: - यदि व्यक्ति विशेष रूप से लिपिड प्रोफाइल के लिए रक्त परीक्षण के लिए जा रहे हैं, तो उन्हे कम से कम एक दिन के लिए अल्कोहल के सेवन से बचाना चाहिए ।
खाने की स्थिति में : कुछ परीक्षण परिणाम पूर्व भोजन सामग्री के आधार पर कुछ भिन्नता दिखा सकते हैं।
क्रियाएँ : - न्यूनतम गतिविधियों की अनुमति है ( विशेष रूप से ग्लूकोज परीक्षण के लिए आपको रात भर उपवास रखने की आवश्यकता है ताकि आपका शरीर आराम से रहे। ) जो सटीक परिणाम देगा और रक्तस्राव के बाद रक्तस्राव भी कम से कम होगा।
अच्छी तरह से हाइड्रेट करें: आपको पर्याप्त पानी पीना चाहिए ताकि प्रक्रिया के लिए नसें अच्छी तरह से उभरी हुई रहे।
तनाव की स्थिति में न रहे : - व्यक्ति को तनाव् से बचाना चाहिए ताकि एक सटीक परिणाम रिपोर्ट प्राप्त हो सके।
स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ परीक्षण, रिपोर्ट आदि के बारे में संदेह को स्पष्ट करेंI
चिकित्सा की स्थिति को अंतरंग करें ; डॉक्टर से सलाह न लें ( डायलिसिस शंट / ब्रेस्ट सर्जरी के मामले में) और सैंपल लेने वाले को आपकी वर्तमान दवाई का विवरण दें ताकि यह प्रक्रिया को अच्छी तरह से करने में मदद करे।
सैंपल निकलते समय परीक्षण के नाम की पुष्टि करेंI
एक अच्छी तरह से रोशन क्षेत्र में बैठें / लेटें , अपनी बाहों को सीधे हाथ आराम या बि स्तर पर रखें।
सैंपल निकलने वाले स्थान पार थोड़ी मात्रा एक में रुई के साथ साइड में दबाएं / क्षेत्र को कभी न रगड़ें और स्पॉट बैंड सहायता संलग्न करें।
यदि स्थान में दर्द की स्थिति में, लाल या नीले रंग के डिस्चार्ज हो तो व्यक्ति 4 दिनों के लिए कम से कम 5 से 10 मिनट के लिए आइस पैक लागू करते हैं। अगर ठीक नहीं हुआ तो डॉक्टर से सलाह लें।
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एक डॉक्टर से सलाह या डॉक्टर के पास जाने के उद्देश्य निम्नलिखित हैं: -
व्यक्ति अपनी शिकायतों के संकेतों और लक्षणों के बारे में पहचान करने और निदान कराने के लिए।
एक चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के लिए।
उपचार का नियमित रूप से पालन करने के लिए।
निम्न कागज साथ ले जाने की तैयारी करे
चिकित्सा प्रमाण जिसमें आपकी स्वस्थ स्थिति लिखी हो
व्यक्ति अपने चिकित्सा प्रमाण, जिसमें उनके स्वास्थ की महत्वपूर्ण जानकारी लिखी हो , साथ लाएं, जिसमें चिकित्सा की स्थिति, पिछली सर्जरी की तारीखें , वर्तमान दवाएं, डॉक्टरों के नाम और संपर्क जानकारी, परिजनों से मिलाने की जानकारी, स्वास्थ्य बीमा और किसी भी एलर्जी में ली जाने वाली दवा शामिल हो ।
यदि आपके मेडिकल रिकॉर्ड कोई बदलाव स्थिति आई है
यदि व्यक्ति को पहले डॉक्टर से सम्पर्क करने के बाद स्वस्थ में कोई नया परीक्षा परिणाम प्राप्त हुआ है, तो उन्हें अपने साथ लाएँ , भले ही आपको विश्वास हो कि आपके डॉक्टर ने पहले ही एक रिपोर्ट देख ली है। आपकी नियुक्ति के समय यह जानकारी हाथ में होने से यह सुनिश्चित हो जाता है कि आप इससे अपने चिकित्सक से चर्चा करना याद रखेंगे। यह विशेष रूप से जब महत्वपूर्ण है, जब आपको एक नया डॉक्टर या विशेषज्ञ देख रहा है।
अपने द्वारा ली जाने वाली सभी दवाई साथ लेकर चले
इससे पहले कि आप घर से बाहर निकलें, आप अपनी सभी दवाएं एकत्र करें और उन्हें जिप-लॉक बैग में रखे । और अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपने कोई निर्धारित दवा लेना तो बंद नहीं कर दिया है या खुराक लेने केस ही तरीके का पालन नहीं किया है। व्यक्ति अपने व्यवहार पे पार्टी ईमानदार रहे और अपने डॉक्टर को अपनी सही स्थित के बारे में बताये यदि आप डॉक्टर को झूठ बोलते हैं, तो वे मान सकते हैं कि दवाएं सही काम नहीं कर रही हैं और डॉक्टर और अधिक दवाइये लिख सकते हैं।
व्यक्ति उपचार को आसन बनने के लिए अपने लक्षणों व् परेशानियों की नोट बुक तैयार करे
यदि आप डॉक्टर के पास जाते और आप एक नई चिंता से प्रभावित है, तो आपको एक पत्रिका रखनी चाहिए जिसे आपकी परेशानी का दस्तावेजीकरण करे है इसमें आपने दैनिक जीवन को शुरू होने के दिनों या हफ्तों में कैसे प्रभावित रहते है, नोट करे । यदि आपकी समस्या एक पुरानी स्थिति पर केंद्रित है, और आपके डॉक्टर ने आपको नए एट-होम उपचारों पर अपनी प्रतिक्रिया का ट्रैक रखने के लिए कहा है; जसे अपने रक्त शर्करा की तरह उद्देश्य उपायों को रिकॉर्ड करने के लिए , या व्यक्तिपरक धारणाओं को नोट करने के लिए, एक आवर्ती सिरदर्द की तीव्रता की तरह जो भी जानकारी हो , आपके इलाज के लिए पत्रिका लाने से आपके डॉक्टर को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है कि क्या चल रहा है।
व्यक्ति अपनी परेशानियों से सम्बंधित सवालों की सूची तैयार करे
व्यक्ति पहले पूछे जाने वाले सवालों की अग्रिम सूचि के साथ डॉक्टर के पास जाये , जो आपकी समस्या में मुख्य है, आपको अपने चिकित्सकों से अपनी चिंताओं के प्रति उत्तरदायी होने की अपेक्षा करनी चाहिए, व्यक्ति अपनी मुलाकात से पहले अपने प्रश्नों का अच्छी तरह से मंथन करें, फिर एक संक्षिप्त सूची पर ध्यान दें, जो सबसे जरुरी सवाल हो कम से कम उसे डॉक्टर से बिना पूछे डॉक्टर के केबिन से बहार न आये।
रोगी नोटबुक और पेन को साथ में रखेI
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन पूरी वार्तालाप के दौरान नोट्स लेना महत्वपूर्ण है। यदि आपके डॉक्टर ने किसी अपरिचित शब्द का उल्लेख किया है, तो उसे बाहर निकालने के लिए कहें। व्यक्ति शब्द स्पष्टीकरण के बारे पूछने संकोच न करें। प्रत्येक मुलाकात के बाद रोगी एक मौखिक सारांश पढ़ने का डॉक्टर से अनुरोध करें और इसे लिखें। इससे पहले डॉक्टर के केबिन से तो , समीक्षा करें कि आपने अपनी उपचार योजना के बारे में क्या लिखा है, अगर कुछ ऐसा है जिसे आप पूरी तरह से नहीं समझते हैं, तो फिर से पूछें।
व्यक्ति अपने किसी दोस्त या परिवार के सदस्य को साथ लेकर चले
आपके साथ कोई व्यक्ति महत्वपूर्ण नैतिक समर्थन प्रदान कर सकता है। यह दोस्त या सम्बन्धी इस बात को नोट कर सकता है की आपका डॉक्टर आपके महत्वपूर्ण प्रश्नों पर ध्यान देता है , यह दोस्त या परिचित आपके साथ शरीरिक जांच में तो नहीं बैठ सकता है परन्तु जब आप और आपके डॉक्टर निदान, परीक्षण या उपचार पर चर्चा करते हैं। जब एक साथी आपको अपने प्राथमिक प्रश्नों और चिंताओं की याद दिला सकता है।
अपना स्मार्टफ़ोन अपने साथ रखे
कार्यालय की में जाने के दौरान हमेशा कुछ डाउनटाइम होता है। यह आपके फ़ोन को हाथ में रखने के लिए भी उपयोगी है यदि आपको कैलेंडर की जरुरत पड़ती है, तो आप पहली या अगली विजिट को स्क्रीनिंग पे शेड्यूल कर सकते हैं।
स्नैक्सस्नैक्स को साथ लेकर चले
स्नैक्स को साथ इसलिए ताकि आप अपनी ऊर्जा और मनोदशा को सही बनाए रख सकें।
व्यक्ति सुझाव या मेडिकल रिकॉर्ड बनाए रखें
अपने व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड को व्यवस्थित करने में व्यक्ति पहला कदम उठए , अपने चिकित्सकों और नर्स चिकित्सकों, फिजियोथेरेपिस्ट , मनोवैज्ञानिकों आदि सहित अपने सभी देखभालकर्ताओं से अपने उपचार और छुटकारा पाने के बारे में अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करना। संघीय कानून में आपको अपने मेडिकल रिकॉर्ड पहुंचने की अनुमति देने के लिए सभी डॉक्टरों और चिकित्सा सुविधाओं की आवश्यकता होती है।
अपनी चिकित्सा फ़ाइलों का उपयोग करने के लिए कहने पर विनम्र और धैर्य रखें। उन्हें बताएं कि यह आपके व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए है। कुछ डॉक्टरों और चिकित्सा सुविधाओं को आप पर मुकदमेबाजी की आशंका के कारण उपयोग करने में संकोच हो सकता है।
आपकी चिकित्सा जानकारी को व्यवस्थित करने के लिए आपके देखभालकर्ता को कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि यह सब एक फाइल में नहीं हो सकता है। यदि कोई मामला है तो वापस आने के लिए अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।
ध्यान रखें कि एक व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड प्रत्येक देखभालकर्ता / चिकित्सा सुविधा द्वारा एकत्र की गई सभी चिकित्सा जानकारी को जोड़ती है जिसे आप एक एकल फ़ाइल में ले गए हैं जो आसानी से एक्सेस किया जाता है।
जबकि कानून आपको अपनी अधिकांश रोगी स्वास्थ्य सूचना (चिकित्सा रिकॉर्ड, इमेजिंग , परीक्षा परिणाम , बिलिंग रिकॉर्ड आदि) तक पहुंचने का अधिकार देता है, कुछ प्रकार की सूचनाओं में छूट दी जाती है। उदाहरण के लिए, आपको मनोचिकित्सा नोट (यानी, एक परामर्श सत्र के दौरान एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा लिए गए नोट्स) या मेडिको लीगल मामलों जैसे नागरिक या आपराधिक कार्यवाही में उपयोग के लिए संकलित दस्तावेजों का उपयोग करने का अधिकार नहीं है।
Copy all the documents in your medical files. अपनी मेडिकल फ़ाइलों में सभी दस्तावेजों की प्रतिलिपि बनाएँ : एक बार जब आप अपने इरादों की देखभाल करने वाले को सूचित कर देते हैं और उन्होंने आपकी चिकित्सा जानकारी व्यवस्थित कर दी है, तो यह सभी की प्रतियां बनाने का समय नहीं मिलता है। आपके व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड में सभी परीक्षण / प्रयोगशाला परिणाम, निदान , उपचार रिपोर्ट, रेडियोलॉजी रिपोर्ट , प्रगति नोट्स बीमा विवरण और आपके द्वारा देखी गई प्रत्येक चिकित्सा सुविधा से रेफरल शामिल होने चाहिए। वास्तविक देखभालकर्ता से आपकी फ़ाइल की प्रतिलिपि बनाने की अपेक्षा न करें। संभवतः उनके सहायक कर्मचारी वास्तविक नकल ( फोटो कॉपी ) बनाकर दे सकते है।
यद्पि आप अपनी चिकित्सा जानकारी के मालिक हैं, आप वास्तविक कागज, फाइलों और एक्स- रे के मालिक नहीं हैं, जो आपकी जानकारी पर है, इनके मूल कागज के साथ बाहर नहीं जा सकते । आप केवल मूल से प्रतियों ही प्राप्त कार सकते हैं।
आपके देखभालकर्ता / चिकित्सा सुविधा देने वाले के पास आपको एक कॉपी शुल्क लेने का कानूनी अधिकार है , इसलिए पूछें कि इसकी लागत कितनी हो सकती है। वे प्रति सेवा के लिए प्रति पृष्ठ या एक फ्लैट शुल्क ले सकते हैं और यह अस्पतालों के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
आपको हर उस सुविधा के लिए जो आप माँग रहे है उसके एक रिलीज़ फ़ॉर्म पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता होगी जो आप रिकॉर्ड अनुसार विनीति करते हैं।
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व्यक्ति या महिला के जटिलता व् जोखिमों से भरे भाग को काटने और उपचार में मदद करने के लिए सर्जरी के पहले कदम।
सर्जरी की तैयारी कैसे करें
एक सामान्य नियम के अनुसार व्यक्ति को अपनी सर्जरी से पहले आधी रात के बाद कुछ भी नहीं खाना या पीना चाहिए। कुछ परिस्थितियों में, आपको अपने एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा आपके एनेस्थीसिया से कुछ घंटे पहले तक स्पष्ट तरल पदार्थ पीने की अनुमति दी जा सकती है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो बेहतर परिणाम या चिकित्सा के लिए अपनी सर्जरी से पहले धूम्रपान छोड़ दें।
आपको अपने एनेस्थेटिक या बेहोश होने के बाद घर ले जाने के लिए एक जिम्मेदार व्यक्ति की व्यवस्था करनी चाहिए। आपको अकेले निकलने या अकेले घर जाने की अनुमति नहीं होगी। यह दृढ़ता से सुझाव दिया जाता है कि आपके पास पहले 24 घंटों के दौरान कोई भी व्यक्ति आपके साथ रहना चाहिए है। यदि आपके पास केवल स्थानीय सहायता प्रदान करने वाला है, तो कोई बेहोश करने की क्रिया के साथ , आपके साथ किसी के साथ घर जाने के लिए संभव हो सकता है। पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें।
आपके एनेस्थेसियोलॉजिस्ट / सर्जन द्वारा निर्धारित बीमारी से संबंधित सर्जरी से पहले कुछ प्रयोगशाला परीक्षण किया जाना चाहिए।
कुछ दवाएं लेनी चाहिए और अन्य नहीं लेनी चाहिए। अपने एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के साथ इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। जब तक आपका एनेस्थीसियोलॉजिस्ट या सर्जन इसकी सलाह न दे, तब तक दवाओं का सेवन न करें।
ढीले-ढाले कपड़े पहनें जो आसान हैं और भारी पट्टियों या सर्जिकल ड्रेसिंग पर फिट होंगे। अपने गहने और कीमती सामान घर पर छोड़ दें।
सर्जरी से पहले अस्पताल में रहने के बारे में विवरण प्रदान किया जाना चाहिए।
लिखित और मौखिक दोनों तरह के निर्देश दिए जाएंगे। अधिकांश सुविधाओं में सामान्य निर्देश और निर्देश दोनों होते हैं जो विशेष रूप से आपकी सर्जरी पर लागू होते हैं।
सामान्य तौर पर, व्यक्ति के बेहोशी से उठाने के बाद 24 घंटे के लिए सावधानी
पीड़ित व्यक्ति को मादक पेय नहीं पीना चाहिए हैं और नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए हैं।
पीड़ित व्यक्ति को एक कार ड्राइव नही करनी चाहिए या कोई खतरनाक मशीनरी संचालित नहीं करनी चाहिए ।
अधिक महत्वपूर्ण निर्णय नही लेंने चाहिए ।
यदि आपको कोई चिंता हो या आपको घर जाने के बाद आपातकालीन सहायता की आवश्यकता हो तो आपको कॉल करने के लिए टेलीफोन नंबर दिए जाएंगे।
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डॉक्टरों के परिवर्तन की तैयारी ( स्त्री रोग विशेषज्ञ से बाल रोग विशेषज्ञ तक)
किसी भी महिला का स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श :-
किसी भी महिला की प्रसवोत्तर जांच यह सुनिश्चित करने के लिए होती है कि महिला की योनि से खून की कमी और मूत्राशय और आंत्र समारोह सामान्य हैं, महिला का और सामाजिक समर्थक और संतोषजनक है, और महिला किसी भी स्तनपान सहायता और सलाह लेने के लिए परामर्श कर सकती है।
आपका डॉक्टर या दाई आपको गर्भावस्था और प्रसव से पहले शारीरिक रिकवरी की जांच करने के लिए जन्म देने के चार से छह सप्ताह बाद देखना चाहेगी कि आप किस तरह से भावनात्मक रूप से काम कर रहे हैं, और अपनी जरूरतों को आगे बढ़ाना चाहती है।
आप अभी भी कुछ गर्भावस्था या बच्चे के जन्म से संबंधित दर्द और दर्द के साथ काम कर रहे हैं, और आपके शरीर को कैसे बदला जाए, इस बारे में आपके कुछ सवाल हो सकते हैं। आपके पास अपने प्रसव और प्रसव के बारे में और स्तनपान , जन्म नियंत्रण , व्यायाम , सेक्स और काम जैसे पोस्टपार्टम मुद्दों के बारे में भी सवाल हो सकते हैं।
महिला का बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श :-
महिला डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्नों की एक सूची बनाएं।
पीड़ित महिला दो अपॉइंटमेंट बुक करें, अपने लिए 15 मिनट की नियुक्ति और अपने बच्चे के लिए 15 से 30 मिनट की नियुक्ति।
कृपया अपने बच्चे को एक नए रोगी के रूप में पंजीकृत करें जब आप अपनी नियुक्ति करने के लिए कहते हैं ताकि एक नया मेडिकल रिकॉर्ड शुरू किया जा सके।
मुख्य ध्यान आपके बच्चे पर होगा और इसमें पूरी परीक्षा शामिल होगी। आपके बच्चे को तौला जाएगा और उनकी लंबाई और सिर की परिधि को मापा जाएगा।
Please take your baby’s Personal Health Record (red book) with you to this, and any future, appointments.
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एक्स-रे में शरीर के अंदर की तस्वीर बनाने के लिए आयनिंग विकिरण की छोटी खुराक के लिए शरीर के हिस्से को उजागर करना शामिल है। एक्स-रे चिकित्सा इमेजिंग का सबसे पुराना और सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला रूप है।
किसी भी महिला या पुरुष के रेडियोलॉजी एक्स - रे / एमआरआई / सीटी स्कैन में जैसे टेस्ट होने से पहले सुरक्षा जानकरी
यदि कोई महिला गर्भवती हैं या गर्भवती हो सकती हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर या टेक्नोलॉजिस्ट को बताएं।
व्यक्ति ध्यान रखे की अपना कीमती सामान घर पर या अस्पताल में अपने कमरे में छोड़ दें।
व्यक्ति अपने नम्बर से कम से कम 15 मिनट पहले पहुंचें।
व्यक्ति को अनुवादक की आवश्यकता तो टेक्नोलॉजिस्ट को बताये ।
पीड़ित अपनी वर्तमान दवा का कम से कम उपयोग करें।
यदि आपके पास पेसमेकर, एच / ओ गुर्दे की बीमारी, गर्भावस्था, कृत्रिम हृदय वाल्व, क्लॉस्ट्रोफोबिया, धातु प्रत्यारोपण, कृत्रिम अंग आदि हैं, तो अपने चिकित्सक या टेक्नोलॉजिस्टको सूचित करें।
व्यक्ति कुछ या सभी कपड़े उतारें और अस्पताल का गाउन पहनें।
एक बेल्ट, गहने, डेन्चर और चश्मा जैसी धातु की वस्तुओं को हटा दें, यह छवि परिणामों में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
अपने स्कैन से पहले कुछ घंटों के लिए कुछ भी खाना-पीना नहीं चाहिए।
व्यक्ति को टेस्ट से पहले कोई तैयारी करनी चाहिए
डॉक्टर के अनुसार नैदानिक एक्स- रे टेस्ट के लिए कोई विशेष तैयारी नहीं होती है।
टेक्नोलॉजिस्ट परिणाम की पहचान और परीक्षा को सत्यापित करेगा।
टेस्ट होने के दौरान होने वाली गतिविधि
टेस्ट की अवधि अलग -अलग होगी लेकिन औसत लगभग 15 मिनट है।
टेक्नोलॉजिस्ट आपको टेस्ट तालिका में नंबर देगा, और आपको निर्देश देगा।
व्यक्ति को प्रौद्योगिकीविदों से प्रश्न पूछने का मौका मिलेगा ।
टेस्ट होने के बाद रहने की स्थिति
किसी भी व्यक्ति के टेस्ट होने के बाद यदि घर जा रहा हैं, तो वह अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं।
व्यक्ति की एमआरआई / सीटी स्कैन टेस्ट करने के लिए तैयारी
एमआरआई एक गैर- चिकित्सा चिकित्सा परीक्षण है, जो चिकित्सक चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए उपयोग करते हैं। इस तकनीक का उपयोग रेडियोलॉजी में स्वास्थ्य और रोग दोनों में शरीर की शारीरिक रचना और शारीरिक प्रक्रियाओं की तस्वीरें बनाने के लिए किया जाता है।
सीटी स्कैन एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी है ( सीटी) स्कैन विभिन्न कोणों से ली गई एक्स-रे छवियों की एक श्रृंखला को जोड़ती है और आपके शरीर के अंदर हड्डियों, रक्त वाहिकाओं और नरम ऊतकों के पार-अनुभागीय चित्र, या स्लाइस बनाने के लिए कंप्यूटर प्रसंस्करण का उपयोग करता है। सीटी स्कैन की छवियां सादे एक्स- रे की तुलना में अधिक विस्तृत जानकारी प्रदान करती हैं।
किसी भी पीड़ित की एमआरआई / सीटी स्कैन होने से पहले की जाने वाली तैयारियां
एमआरआई / सीटी स्कैन के लिए बहुत कम तैयारी है।
जब तक वयक्ति को कोई निर्देश नहीं मिलता , तब तक अपनी दैनिक दवाएं लेते रहे।
व्यक्ति को एमआरआई या सीटी स्कैन करने से पहले कुछ विशेष आहार नहीं खाने चाहिए हैं।
व्यक्ति अपने टेस्ट से होने कम से कम 30 मिनट पहले पहुंचें और रिसेप्शनिस्ट से पूछ लें।
आपको एमआरआई या सीटी स्कैन स्क्रीनिंग फॉर्म को पूरा करना होगा।
संभावित एमआर सुरक्षा मुद्दों को खत्म करने के लिए, आपको अस्पताल के गाउन / ड्रेस में बदलने के लिए कहा जाएगा, आपके सामान को सुरक्षित करने के लिए एक लॉकर की आपूर्ति की जाएगी।
एक टेक्नोलॉजिस्ट आपकी पहचान और अनुरोधित परीक्षा को सत्यापित करेगा। यदि संकेत दिया जाता है तो रेडियोलॉजिस्ट के परामर्श से टेक्नोलॉजिस्ट द्वारा आपके स्क्रीनिंग फॉर्म की समीक्षा की जाएगी। यदि एमआरआई कंट्रास्ट को टेस्ट के लिए संकेत दिया जाता है, तो एक नर्स या टेक्नोलॉजिस्ट द्वारा आपके हाथ में एक IV कैथेटर डाला जाएगा।
एमआरआई / सीटी स्कैन टेस्ट के दौरान होने वाली गतिविधिया
दोनों टेस्टो की प्रक्रिया की अवधि अलग-अलग होगी लेकिन शरीर के भाग की जांच के लिए औसत 45 मिनट से एक घंटा है।
वास्तविक एमआरआई स्कैनिंग के दौरान आपको झूठ बोलने की आवश्यकता होगी। शरीर के जिस अंग की जांच की जा रही है, उसके आधार पर, आपको 30 सेकंड तक अपनी सांस रोककर रखने का निर्देश दिया जा सकता है।
चुंबक स्थायी रूप से दोनों सिरों पर खुला होता है। यह अच्छी तरह से जलाया जाता है और रोगी आराम के लिए एक प्रशंसक है। रोगी और टेक्नोलॉजिस्ट के बीच संचार के लिए दो तरह का इंटरकॉम सिस्टम भी होता है। स्कैन किए जा रहे शरीर के हिस्से को चुंबक के बीच में रखा जाएगा।
वास्तविक इमेजिंग के दौरान, आप एक जोर से रुक-रुक कर आवाज सुनेंगे।
टेक्नोलॉजिस्ट आपको एमआरआई टेस्ट के दौरान किसी भी बिंदु पर अनुभव करने वाली किसी भी असुविधा के टेक्नोलॉजिस्ट को सचेत करने के लिए एक अलार्म बटन प्रदान करेगा।
कुछ एमआरआई टेस्ट में अंतः शिरा एमआरआई कंट्रास्ट के एक इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। यदि आप इंजेक्शन के दौरान किसी असुविधा का अनुभव करते हैं तो टेक्नोलॉजिस्ट को सूचित करें।
किसी भी व्यक्ति की एमआरआई / सीटी स्कैन के बाद होने वालीं प्रतिक्रिया :
यदि व्यक्ति पर डाई इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है, तो घर जाने से पहले हाथ से IV को हटा दिया जाना चाहिए है।
डाई से एलर्जी की प्रतिक्रिया बेहद दुर्लभ है। हालांकि, यदि आपको दाने या सांस की तकलीफ जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको तुरंत टेक्नोलॉजिस्ट को सूचित करना चाहिए , यदि आप अभी भी इमेजिंग सुविधा पर हैं, या अपने डॉक्टर को फोन करें या यदि आप पहले से ही इमेजिंग सुविधा छोड़ चुके हैं, तो नजदीकी अस्पताल में जाएँ।
रोगी की देखभाल पर अधिक पढ़ने के लिए,नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।
