कान से पानी निकालना

How to Remove Water from your Ear by Famhealth

यदि व्यक्ति के कान में पानी भर जाता है, पानी को निकालने के लिए व्यक्ति कई घरेलू उपाय आजमा सकते हैं

कान के निचले भाग को हलके-हलके झटके देना :

यह पहली विधि जो आपके कान से पानी को तुरंत निकाल सकती है। धीरे से अपने कान को अपने कंधे के ओर नीचे की ओर झुकाते हुए अपने कान के निचले भाग को हल्के-हल्के झटके दे। आप इस पोजीशन में रहते हुए अपने सिर को साइड से हिलाने की भी कोशिश करे पानी आसानी से भर निकल सकता है।

गुरुत्वाकर्षण के अंदर काम करने की विधि का इस्तेमाल करे :

इस विधि के द्वारा गुरुत्वाकर्षण को आपके कान से पानी के निकालने में मदद करनी चाहिए। पानी को सोखने के लिए एक तौलिये पर अपने सिर के साथ कान के ऊपर दबाकर , कुछ मिनट के लिए अपनी तरफ से झूठ या कुछ भी बोलते रहे । पानी धीरे-धीरे आपके कान से बाहर निकल सकता है।

कान के अंदर एक निर्वात वातावरण बनाये :

यह विधि एक वैक्यूम बनाएगी जो पानी को बाहर निकाल सकती है।

  • अपने सिर को बग़ल में झुकाएं , और अपने कान को अपनी हथेली के बीच हिस्से पर रखें, जिससे एक तंग सील बन जाए।
  • अब अपने हाथ को तेजी गति में अपने कान की ओर आगे-पीछे करें, इसे सपाट करें जैसे ही आप धक्का देते हैं, और इसे खींचते हैं।
  • अब अपने सिर को नीचे झुकाएं ताकि पानी निकल सके।

कान से पानी निकलने के लिए एक गर्म सेक लागू करें :

  • गर्म सेक के लिए एक चिलमची में गर्म पानी ले , एक वॉशक्लॉथ को गीला करें। उपयोग करने से पहले वॉशक्लॉथ को बाहर निकाले और इसको हल्का निचोड़े , ताकि इसमें से पानी के टपके न निकले ।
  • प्रभावित कान की तरफ सिर नीचे झुकाएं और कपड़े को कान के बाहर लगाए। इसे लगभग 30 सेकंड के लिए कान पर लगाकर रखें, और फिर इसे एक मिनट के लिए हटा दें।
  • इन चरणों को चार या पांच बार दोहराएं। यह आपके शरीर के पीछे की तरफ प्रभावित पक्ष के विपरीत बैठने या लेटने में मदद कर सकता है।

कान से पानी निकलने के लिए ब्लो ड्रायर का उपयोग करें :

ड्रायर से निकलने वाली गर्मी कान के अंदर के पानी को वाष्पित करने में मदद कर सकती है।

  • ब्लो ड्रायर को इसकी सबसे कम सेटिंग पर सेट करें।
  • हेयर ड्रायर को कान से लगभग एक फुट की दूरी पर पकड़ें और उसे कान की सामने आगे-पीछे की गति में ले जाएं।
  • ईयरलोब पर नीचे की ओर झुकते समय, गर्म हवा को कान में जाने दें।

शराब और सिरके से बानी से बनी कान की दवाई से पानी निकालने कोशिश करे :

शराब व्यक्ति के कान में पानी को वाष्पित करने में मदद कर सकती है। अल्कोहल बैक्टीरिया के विकास को खत्म करने का काम भी करता है, जो संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। यदि इयरवैक्स बिल्डअप के कारण फंसा हुआ पानी होता है , तो सिरका इसे हटाने में मदद कर सकता है।

  • इयरड्रॉप्स बनाने के लिए समान भागों में अल्कोहल और सिरके को मिलाएं।
  • एक खाली ड्रॉपर का उपयोग करके , इस मिश्रण की तीन या चार बूँदें कान में डालें।
  • धीरे से कान को बाहर से रगड़ें।
  • 30 सेकंड तक प्रतीक्षा करें , और घुलाव को बाहर निकालने के लिए सिर को बग़ल की तरफ झुकाएं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड इयरड्रॉप्स से कान में भरे पानी को निकाले :

हाइड्रोजन पेरोक्साइड व्यक्ति के कान में कचरे , बैक्टीरिया , या कान से फंसे पानी को साफ करने में मदद कर सकता है।

  • एक साफ ड्रॉपर का इस्तेमाल करके , हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तीन से चार बूंदों को अपने प्रभावित कान में डालें।
  • दो से तीन मिनट तक इंतजार करें।
  • अब प्रभावित कान को नीचे की ओर झुकाएं , जिससे द्रव बाहर निकल जाए।

यदि आपको लगता है, कि आपके पास इनमें से कोई भी स्थिति है , तो इस विधि का उपयोग न करें:

  • कान में संक्रमण , या कान के परदे में छेद या कान की नली में छेद।

प्राथमिक उपचार के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करे :

जैतून का तेल भी कान के संक्रमण को रोकने में सहायता करने के साथ , पानी को बाहर निकालने मदद कर सकता है।

  • एक छोटी सी कटोरी में थोड़ा जैतून का तेल लेकर गर्म करें।
  • एक साफ ड्रॉपर का इस्तेमाल करके , तेल की कुछ बूँदें प्रभावित कान में डालें।
  • लगभग 10 मिनट के लिए दूसरी साइड लेटें, और फिर बैठकर कान को नीचे की ओर झुकाएं। पानी और तेल निकल जाना चाहिए।

जंभाई या चबाने की से विधि कान से पानी निकालने का प्राथमिक उपचार :

जब व्यक्ति के कान में पानी भर जाता है, तो अपना मुंह हिलाये , जो कभी-कभी नलियों को खोलने में मदद कर सकता है। अपनी यूस्टेशियन नली में तनाव को दूर करने के लिए जम्हाई लें या चबाएं कुछ देर तक करने से पानी बहार निकल सकता है।

वलसल्वा युद्धाभ्यास का इस्तेमाल करे :

यह विधि बंद यूस्टेशियन ट्यूबों को खोलने में सहायता कर सकती है । सावधान रहें कि बहुत तेज झटका न दें। यह आपके कान के ड्रम को नुकसान पहुंचा सकता है।

  • व्यक्ति अपना मुंह बंद करें और धीरे से अपनी उंगलियों से अपनी नासिका बंद करे।
  • लम्बी सांस लें, और धीरे-धीरे नाक से हवा को बाहर निकालें। अगर कान की ओर पॉपिंग साउंड सुनाई दे तो इसका मतलब है, कि यूस्टेशियन ट्यूब खुल गई हैं।
  • अब अपने सिर को झुकाएं ताकि पानी आपके कान से बहार निकल सके।

कान से पानी निकालने के लिए भाप का इस्तेमाल करे :

गर्म भाप आपके यूस्टेशियन ट्यूबों के माध्यम से आपके मध्य कान से पानी निकालने में मदद कर सकती है। व्यक्ति एक गर्म स्नान लेने की कोशिश करें , या अपने आप को गर्म पानी के कटोरे के साथ हल्की - हल्की भाप दें।

  • एक बड़े कटोरे में भाप सहित गर्म पानी लेकर कटोरे को ऊपर तक भर ले।
  • भाप को अंदर रखने के लिए अपने सिर को तौलिए से ढकें और अपना चेहरा कटोरे के ऊपर रखें।
  • 5 या 10 मिनट के लिए भाप को अंदर लें और फिर अपने कान को बाहर निकालने के लिए अपने सिर को बगल की तरफ झुकाएं।
  • 12 बार से अधिक पानी से भाप लेने का प्रयास करें

यह विधि तर्कविरुद्ध लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में आपके कान से पानी निकालने में मदद कर सकती है।

  • अपनी मुँह से कुछ-कुछ बोलकर , एक साफ ड्रॉपर का उपयोग करके प्रभावित कान में पानी भरें।
  • पाँच सेकंड रुकें और फिर पलट जाएँ , प्रभावित कान नीचे की ओर करे जिससे सारा पानी बहार निकल जाना जाए ।

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प्राथमिक चिकित्सा

नाक से खून बहना

First Aid: Handling a Nose Bleed by Famhealth

नाक से खून बहने की समस्या आमतौर पर तब होती है, जब नाक के अंदर की छोटी रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं।

नाक से खून बहने पर लिए जाने वाले प्राथमिक उपचार : 

रक्त के बहाने को रोकने के लिए व्यक्ति अपने खुले वायुमार्ग को स्वस्थ बनाए।

प्रक्रिया:

सीधे बैठें और अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाये ।

नोट : ध्यान रहे रोगी अपने सिर को पीछे की और न झुकाए , यदि रोगी ऐसा करता है तो रोगी का रक्त गले में पीछे की ओर चला जाता है, जिसे व्यक्ति निगल सकता है, निगला गया रक्त पेट में समस्या पैदा कर सकता है, जो उल्टी का कारण बन सकता है। उल्टी रक्तस्राव को बढ़ा सकती है या इसे फिर से शुरू कर सकती है, बेहतर यही रहता है, रोगी मुँह या गले में इकट्ठे रक्त को निगलने के बजाये बहार थूक दे।

व्यक्ति अपने अंगूठे और तर्जनी उंगली का उपयोग करके अपनी नाक के आगे के हिस्से को मजबूती से दबाएं। नाक के अंदर दो भाग होते है , एक भाग कठोर बोनी का हिस्सा दूसरा कार्टिलेज से बना एक नरम हिस्सा होता है, आमतौर पर नाक के नरम हिस्से से खून बहता है, व्यक्ति दबाव लागू करने से पहले एक औषधीय नाक स्प्रे ( जैसे अफरीन ) को नाक डालना चाहिए , यह नकसीर को रोकने में मदद कर सकता है। इसमें आपको मुंह से सांस लेनी होगी।

व्यक्ति अपनी नाक और गालों पर आइस पैक लगाएं। ये शीत रक्त वाहिकाओं को संकुचित करेगा और रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगा।

अब व्यक्ति 10 मिनट तक चुटकी बजाते रहें। इस 10 मिनट के समय का उपयोग करें। यह लंबे समय की तरह लग सकता है। कुछ मिनटों के बाद सीधे होकर देखे कि क्या आपकी नाक से रक्तस्राव बंद हो गया है।

अब इस स्थित्ति का निरीक्षण करे देखे कि 10 मिनट के बाद भी आपकी नाक से खून बह रहा है या नहीं। यदि खून अब भी बह रहा है तो फिर से ओर 10 मिनट के लिए नाक को पकडे, प्रत्यक्ष दबाव के 10 से 20 मिनट के बाद अधिकांश नोजल बंद हो जाएंगे।,

सलाइन की एक पतली परत लगाएं- या पानी आधारित नाक जेल, जैसे कि नासगोएल, लगाये या आपकी नाक के अंदर एक एंटीसेप्टिक क्रीम लगाये । रक्तस्राव बंद होने के कम से कम 12 घंटे तक अपनी नाक को न तो खोलें और न ही अपनी नाक के अंदर कुछ और डालें।

कुछ घंटों के लिए चुपचाप आराम करें।

निष्कर्ष:

 लंबे समय तक रक्तस्राव को रोकने के लिए नाक से खून बहने का उचित प्रबंधन लागू किया जाना चाहिए

यदि रक्तस्राव गंभीर है या 30 मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो रोगी को तुरंत अस्पताल भेजें।

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