दिल का दौरा पड़ने पर प्राथमिक उपचार

First Aid: Heart Attack by Famhealth

दिल का दौरा एक मेडिकल इमरजेंसी है , यदि आपको या आपके किसी सम्बन्धी को दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आप तुरंत 108 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर संम्पर्क करें।

दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में व्यक्ति को कुछ लक्षणों का सामान करना पड़ता है , इन लक्षणों की पहचान करने में व्यक्ति औसत 3 घंटे प्रतीक्षा करता है, इसलिए अस्पताल पहुंचने से पहले ही हार्ट अटैक के बहुत मरीजों की मौत हो जाती है। जितनी जल्दी व्यक्ति आपातकालीन कक्ष में जाता है उसके, जीवित रहने की संभावना उतनी ही बढ़ जाती है। जल्द चिकित्सा उपचार दिल की क्षति की मात्रा को कम करता है।

कारण

दिल का दौरा तब पड़ता है, जब व्यक्ति का रक्त प्रवाह मार्ग, जो हृदय तक ऑक्सीजन पहुंचाता है, अवरुद्ध हो जाता है। हृदय की मांसपेशी ऑक्सीजन की कमी के कारण नष्ट होने लगती है।

लक्षण

दिल के दौरे के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। वे हल्के या गंभीर हो सकते हैं।

वयस्कों में निम्न लक्षण शामिल हो सकते हैं:

  • मानसिक स्थिति में बदलाव, विशेष रूप से वृद्ध व वयस्कों में।
  • सीने में दर्द या दबाव का पड़ना जो, निचोड़ने या परिपूर्णता की तरह महसूस होता है। दर्द छाती के केंद्र में सबसे अधिक होता है। यह कुछ मिनटों से अधिक समय के लिए रह सकता है, और आ और जा सकता है।
  • ठंडा पसीना आना।
  • प्रकाश की स्थिरता।
  • मतली (जी मिचलाना)।
  • बांह में दर्द, या झुनझुनी (आमतौर पर बाईं बांह में ,लेकिन दाहिना हाथ बाईं ओर से प्रभावित हो सकता है)।
  • साँसों की कमी होना ।
  • कमजोरी या थकान का होना।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि आपको लगता है, कि किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ रहा है तो निम्न चिकित्सा दे।

  • व्यक्ति को शांत बिठाये या आरामदायक स्थिति बनाये हैं या व्यक्ति को शांत करने की कोशिश करे।
  • किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करें।
  • पूछें कि क्या व्यक्ति किसी सीने में दर्द की दवाई का सेवन करते है, जैसे नाइट्रोग्लिसरीन जैसे दिल की बीमारी के लिए जाता है, तो उन्हें इसे लेने में मदद करें।
  • यदि दर्द आराम करने के साथ या नाइट्रोग्लिसरीन लेने के 3 मिनट के भीतर तुरंत नहीं आता है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए से संपर्क करें।
  • यदि व्यक्ति बेहोश हो जाता है, और बोल नहीं सकता है, तो 108 (या आपके स्थानीय आपातकालीन नंबर) पर कॉल करें और सीपीआर शुरू करें।
  • सी पी आर तब तक जारी रखें जब तक व्यक्ति ठीक नहीं हो जाता या कोई चिकित्सा सहायता नहीं मिल जाती।

दिल दौरा पड़ने पर व्यक्ति को CPR प्रकिया कैसे दे ?

  • प्रतिक्रिया की जाँच करेंI
  • 10 सेकंड से कम समय में कैरोटिड पल्स की जाँच करें।
  • यदि कम धड़कन या कोई भी नाड़ी काम करने की स्थिति नहीं है, तो सी.पी.आर. आरम्भ करे और 30 संपीड़न और 2 श्वास दे, यह प्रक्रिया जारी रखें।

दिल दौरा पड़ने पर व्यक्ति के साथ ऐसा न करें:

  • यदि आवश्यक हो तो मदद के लिए कॉल करने के अलावा अकेले व्यक्ति को न छोड़ें।
  • व्यक्ति को लक्षणों से मना करने की अनुमति न दें और यदि आपको आपातकालीन सहायता के लिए कॉल न करने के लिए मना करें।
  • यह देखने के लिए इंतजार न करें कि क्या लक्षण दूर हो गए हैं।
  • जब तक दिल की दवा (जैसे नाइट्रोग्लिसरीन) निर्धारित नहीं की गई है, तब तक व्यक्ति को मुंह से कुछ न दें।

निवारण

वयस्कों को जब भी संभव हो, हृदय रोग के जोखिम के कारणों को नियंत्रित करने के लिए कदम उठाने चाहिए।

  • यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे तुरंत छोड़ दें। धूम्रपान से हृदय रोग विकसित होने की संभावना दोगुनी हो जाती है।
  • ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह को अच्छे से नियंत्रित रखें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदान करने वाले चिकित्सक के आदेशों का पालन करें।
  • मोटापा या अधिक वजन होने पर वजन कम करें।
  • दिल की सेहत सुधारने के लिए नियमित व्यायाम करें।
  • दिल को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ आहार खाएं।
  • आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित करें। एक दिन में एक पेय दिल के दौरे की दर को कम कर सकता है।

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प्राथमिक चिकित्सा

किसी व्यक्ति के कार्यालय में बेहोश होने पर प्राथमिक उपचार :

When Somebody Faints in the Office by Famhealth

किसी भी व्यक्ति को बेहोशी की अवस्था तब आती है, जब मस्तिष्क अस्थायी रूप से पर्याप्त मात्रा में रक्त को ग्रहण नहीं पता है, जिससे व्यक्ति अपनी चेतना खो देता है। इस प्रकार की समस्या होने पर व्यक्ति को काफी नुकसान हो सकता है।

जब व्यक्ति बेहोशी महसूस करता तो क्या करना चाहिए :

  • जब भी कोई व्यक्ति बेहोशी महसूस करता है तो उसे तुरंत बैठ जाना या लेट जाना चाहिए, ऐसा करने से बेहोशी की संभावना कम हो जाती है, यदि व्यक्ति बैठा है तो जल्दी न उठे
  • अपने सिर को घुटनो के बीच में रखें।

अचानक बेहोश होने वाले व्यक्ति को दिये जाने वाले प्राथमिक उपचार :

  • यदि कोई व्यक्ति अचानक बेहोश हो जाता है यदि व्यक्ति को कोई चोट नहीं लगी है तो उसे पीठ के बल सीधा लिटाये , अगर व्यक्ति सांस ले रहा है, तो उसके पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर लगभग 12 इंच (30 सेंटीमीटर) तक उठाये, यदि संभव हो तो उनके कपडे बेल्ट, कॉलर या अन्य कंस्ट्रक्टिव कपड़े ढीले करें।
  • बेहोशी की संभावना को कम करने के लिए , व्यक्ति को जल्दी से न उठायें। यदि व्यक्ति एक मिनट के भीतर होश में नहीं आता है, तो 108 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
  • अब व्यक्ति की नब्ज चेक करे, 10 सेकंड से कम समय में गर्दन में कैरोटिड पल्स के लिए जाँच करें और इसी समय में सांस लेने के लिए छाती में बदलाव देखें। यदि व्यक्ति की धड़कन कम है, तो सीपीआर शुरू करें। 108 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।सीपीआर को तब तक जारी रखें जब तक कि मदद न आ जाए या व्यक्ति सांस लेना शुरू न कर दे।
  • यदि व्यक्ति बेहोशी की हालत में गिर जाता है, तो गंभीर रूप से लगे धक्कों, चोटों या खरोचों का इलाज करें। सीधे दबाव से रक्तस्राव को नियंत्रित करें।
  • यदि पल्स चल रही है, तो ग्लूकोमीटर के साथ रक्त ग्लूकोस (शर्करा) की जांच करें। यदि ग्लूकोस (शर्करा) कम है, तो तुरंत चीनी को पानी मिलाकर पीने के लिए दें (कुछ भी शक्कर ठीक है)I

यदि कोई व्यक्ति अचेत अवस्था में है, तो उन्हें अस्पताल में चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए।

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प्राथमिक चिकित्सा

जलना

First Aid: Dealing with Burns by Famhealth

शरीर के किसी भाग का अधिक जल जाना :

किसी भी व्यक्ति का आग , गर्मी , बिजली , विकिरण , या कास्टिक रसायनों के संपर्क आने के कारण त्वचा का जलना और गहरे ऊतकों का नुकसान होना है, जलना कहलाता है,

जलने का विस्तार , त्वचा के नुकसान त्वचा की गहराई और सीमा के अनुसार, निम्नलिखित तरीके से वर्गीकृत किया गया है।

  • पहली डिग्री का जलना : इस प्रकार के जलने पर व्यक्ति की त्वचा लाल , दर्दनाक और छूने के लिए बहुत संवेदनशील हो जाती है। क्षतिग्रस्त त्वचा, की गहरी परतों में तरल पदार्थ के निकलने के कारण घाव थोड़ा नम हो सकता है।
  • द्वितीय-डिग्री का जलना : इस प्रकार के जलने पर व्यक्ति की त्वचा में गहरी हानि, आमतौर पर फफोले त्वचा के ऊपर दिखाई देते हैं। इसमें त्वचा बहुत दर्दनाक और संवेदनशील हो जाती है।
  • तृतीय-डिग्री का जलना : इस प्रकार के जलने पर व्यक्ति की त्वचा की सभी परतों में सभी ऊतक मर चुके होते है। सामान्यरूप त्वचा पर छाले नहीं होते हैं। जली हुई सतह, घाव के निचले भाग में रक्त से सामान्य , सफेद , काली ( चेरेड ) या चमकदार लाल दिखाई दे सकती है। त्वचा में संवेदी तंत्रिकाओं के क्षतिग्रस्त होने का मतलब यह हो सकता है कि थर्ड - डिग्री बर्न काफी दर्ददायक हो सकता है, क्योंकि जली हुई त्वचा में स्पर्श करने के लिए संवेदना का अभाव रहता है। आमतौर पर थर्ड- डिग्री बर्न के महत्वपूर्ण क्षेत्रों के लिए एक स्किन ग्राफ्ट आवश्यक है।

शरीर के किसी भी भाग के अधिक जलने पर लिए जाने वाले प्राथमिक उपचार :

सर्वप्रथम व्यक्ति जले भाग की हानि की सीमा को सीमित करे , ओर जले स्थान को खराब होने से बचाये।

  • इस बात का ख्याल रखना कि आप अपने आप को जलने के खतरे के कारणो में न डाले, व्यक्ति को जलने के खतरे के क्षेत्र से दूर रहना चाहिए। जैसे एक कंबल, धूम्रपान के साथ चकनी लपटे लेता है और पानी में व्यक्ति को डुबो देता, इसी तरह बिजली या कास्टिक रसायनों का व्यहार होता है अत इनसे सावधान रहना चाहिए।
  • जले हुए भाग से कपड़े या आभूषण निकालें लेकिन त्वचा पर चिपके किसी भी कपड़े को वापस छीलने या उतरने की कोशिश न करें।
  • जले हुए क्षेत्र को टीडिड के बहते पानी के नीचे रखकर ठंडा किया जाना चाहिए । पानी असामान्य रूप से ठंडा नहीं होना चाहिए।
  • क्षतिग्रस्त क्षेत्र को कम से कम एक घंटे , या लंबे समय तक पानी में रखें , इस उपचार के चार घंटे तक आराम हो सकता है। जबकि गंभीर रूप से जलने पर व्यक्ति को इलाज के लिए अस्पताल ले जाना अधिक महत्वपूर्ण होता है, इसलिए एम्बुलेंस को कॉल करने में इस देरी न करें।
  • इस बीच व्यक्ति को बहुत अधिक गर्मी से बचाए रखें ताकि बड़े जले हुए हिस्सों को थोड़ा बचाया जा सके इसलिए बिना जले हिस्से के चारों ओर एक कंबल या कपड़े रखें।
  • यदि व्यक्ति प्रथम - डिग्री जलता है , जैसे हल्के धूप की कालिमा , इसे उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है , परन्तु इसे पानी में रखने पर यह असुविधा को शांत करने में मदद कर सकता है।
  • व्यक्ति को अस्पताल ले जाने से पहले जले भाग पर क्लिंग फिल्म या प्लास्टिक की थैली डालें , लेकिन क्लिंग फिल्म को कसकर गोल –गोल न लपेटें ।
  • इस अवस्था में जले भाग पर कोई क्रीम न लगाएं , लेकिन आप व्यक्ति को पैरासिटामोल पैन किलर देकर साधारण दर्द से राहत दे सकते हैं।

जलने पर व्यक्ति को क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

  • जब व्यक्ति की त्वचा जल जाती है, तो उसकी रक्षा करने की क्षमता समाप्त हो जाती है, जिससे संक्रमण का खतरा अधिक बढ़ जाता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है, कि पहले छः घंटे के भीतर प्रभावित भाग को अच्छी तरह से साफ कर दिया जाए और उपचार करते समय उस क्षेत्र को साफ रखा जाए।
  • यदि, व्यक्ति के जलने के कुछ दिनों के बाद, संक्रमण के लक्षण सामने आते हैं - जैसे त्वचा में तेजी से लाली , त्वचा का गर्म, भाग में सूजन हो रही है, और पीड़ित एक भड़कते हुए दर्द का अहसास कर रहा है, या आमतौर पर रोगी को अस्वस्थ महसूस होता हो या बुखार होता हो तो एक डॉक्टर या अपने सामान्य अभ्यास कर्ता से संपर्क करें ।
  • व्यक्ति के जलने पर गंभीर जलने से निशान पड़ सकते हैं।
  • अधिक गंभीर जलने के मामलों में, शरीर बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ खो सकता है। यह रक्त परिसंचरण को परेशान कर सकता है और शरीर में नमक संतुलन के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। परिणामस्वरूप व्यक्ति कम रक्तचाप और तेजी से नाड़ी के साथ 'सदमे' में जा सकता है। इस तरह की चोटों का आकलन आपके स्थानीय दुर्घटना और आपातकालीन विभाग में किया जाना चाहिए। and Emergency department.
  • गर्मी से थकावट और हीटस्ट्रोक भी हो सकता है यदि शरीर का तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है ( उदाहरण के लिए , गर्म सूरज के अत्यधिक जोखिम के बाद , अक्सर सनबर्न के साथ ) । अत्यधिक थकान , तेजी से नाड़ी का बढ़ना , सिरदर्द आदि की बाहर से अच्छी तरह जांच करे दे। यदि आप चिंतित हैं तो पीने के लिए छायादार पानी के साथ छाया में ठंडा होने के लिए व्यक्ति की मदद करें और तत्काल चिकित्सा सहायता लें ।

व्यक्ति को जलने से बचने के लिए क्या करना चाहिए।

व्यक्ति को घर में आग से दूर रहना चाहिए , रसोई घर में सबसे खतरनाक कमरा होता है, जिसमे जलने और फुकने की संभावना सबसे अधिक रहती है। यदि आप के घर में छोटे बच्चे है तो इन्हे रसोई से दूर रखने के लिये रसोई में दरवाजा लगाए।

घर में खाना बनाते समय छोटे बच्चों को गर्म पेय , धूपदान और केतली , बारबेक्यू और अन्य खुले बर्तनो की लपटों से दूर रखें। यदि संभव हो तो हमेशा हॉब के पीछे पैंस लगाएं और जहां से भी छोटे बच्चों के हाथ पहुंच सकते हैं , उसे पीछे की ओर घुमाएं।

तेल की आग पर पानी नही डालना चाहिए , जैसे कि चिप पैन में , क्योंकि इससे आग का विस्फोट होगा जिसके घातक परिणाम हो सकते हैं। इसके बजाय एक नम कपड़े से पैन को कवर करके आग को सुलगाना चाहिए।

एक उचित अग्नि रोधक कंबल खरीदें और इसे रसोई में कहीं ऐसे स्थान पर रखें जहां यह आसानी से उठाया जा सके हो।

बाथरूम में गर्म पानी एक और बढ़ खतरा है - इसलिए यदि जब घर में छोटे बच्चे हों , तो पहले कोल्ड टैप चलाकर स्नान करें। और एक मिक्सर को नल में फिट करें और स्नान के दौरान या उसके पास एक बच्चे को कभी भी न छोड़ें।

हमेशा घर में खुली आग के आसपास एक स्थायी गार्ड को रखें ।

किसी भी शिविर में बोनफायर एक गंभीर आग का मुख्य कारण इससे दूर रहे है।

कभी भी पेट्रोल फेंककर उस आग नहीं चाहिए यह बहुत घातक होता है, और अपने चारों ओर जिम्मेदारी से व्यवहार करें और छोटे बच्चों को पेट्रोल से अच्छी तरह से दूर रखें।

किसी संगीत समारोह में या शिविर में आग में बारबेक्यू से गैस सिलेंडर फेंका जाना युवा लोगों के बीच एक लोकप्रिय खेल बन गया है।

यह बेहद खतरनाक है, और इसके परिणामस्वरूप कुछ गंभीर चोटें आई हैं , कभी-कभी निर्दोष दर्शकों के बीच भी छोटे आई।

त्योहार पर जाने वालों को इस व्यवहार के खिलाफ चेतावनी दी जानी चाहिए।

अपने आप को सनबर्न से बचाने के लिए मापदंड लें – स्लिप , स्लोप , थप्पड़ !

बैगी कपड़ों पर स्लिप जैसे ओवरसाइज़्ड टी शर्ट, सनस्क्रीन पर स्लोप और टोपी पर थप्पड़।

विशेष रूप से दिन के मध्य में बच्चों को तेज धूप से बचाकर रखें, अक्सर उच्च सूरज संरक्षण कारक (एसपीएफ) को विशेष रूप से धूप में रखें अगर वे स्विमिंग पूल में और बाहर हैं। (एसपीएफ) को विशेष रूप से धूप में रखें अगर वे स्विमिंग पूल में और बाहर हैं।

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प्राथमिक चिकित्सा

Dealing with स्ट्रोक (आघात)

First Aid: What to do with a patient who has a Stroke by Famhealth

व्यक्ति को स्ट्रोक (आघात) आना :
किसी भी व्यक्ति को अचानक ऑक्सीजन की कमी होना या ऑक्सीजन की कमी से मस्तिष्क की कोशिकाओं की अचानक नष्ट हो जाना या मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में रुकावट के होने ( ये रूकावट धमनियों के टूटने के कारण होता है।) से आघात आता है।

अचानक किसी व्यक्ति का भाषण रुक जाना , अधिक कमजोरी आना, शरीर के आधे हिस्से काम न करना, स्ट्रोक की ओर संकेत करते है।

स्ट्रोक की पहचान कैसे करे :

स्ट्रोक के संकेत की पहचान करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकFAST है। (FAST का मतलब है, (FACE, ARMS, SPEECH, TIME).

  • चेहरा: चेहरे का सुन्न हो जाना या मुँह एक तरफ मुड़ जाना है।
  • हाथ : एक हाथ का सुन्न हो जाना या दूसरे की तुलना में कमजोर होना , जब दोनों हाथ उठाने की कोशिश करने पर एक हाथ दूसरे से नीचे रहता हो ?
  • भाषण: भाषण का धीमा होना या बोलते- बोलते शब्दों का बिगड़ना ?
  • समय: यदि उपरोक्त में कोई भी एक संकेत हो तो आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करें।

स्ट्रोक के होने पर प्राथमिक चिकित्सा कैसेलें ।.

  • यदि आपको स्ट्रोक के लक्षण हो तो आप तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। या फिर किसी को अपनी सहायता के लिए बुलाये ,आपातकालीन सहायता के लिए प्रतीक्षा करते समय कोशिश करे की आप शांत रहें।
  • यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के लिए स्ट्रोक की देखभाल कर रहे हैं, तो निश्चित करें कि वे सुरक्षित, ओर आरामदायक स्थिति में हैं। व्यक्ति के आधे हिस्से को एक तरफ उनके सिर के साथ थोड़ा सा उठाया जाना चाहिए और यदि व्यक्ति उल्टी करता है तो उल्दी करने दे।
  • यह जांच करे की व्यक्ति सांस ले रहा हैं या नही । यदि व्यक्ति सांस नहीं ले रहे हैं, तो CPR का आरम्भ करें। यदि उन्हें सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो किसी भी प्रतिबंधात्मक कपड़े , जैसे कि टाई या स्कार्फ को ढीला करें।
  • व्यक्ति से शांत, और आश्वस्त तरीके से बात करें।
  • उन्हें गर्म रखने के लिए एक कंबल के साथ कवर करें।
  • उन्हें खाने या पीने के लिए कुछ न दें।
  • यदि व्यक्ति के किसी अंग में कोई कमजोरी दिखा रही है, तो उन्हें स्थानांतरित न करे।
  • व्यक्ति में होने वाले परिवर्तन को ध्यान से देखें, और आपातकालीन चिकित्सक को उनके लक्षणों के बारे में बताने के लिए तैयार रहें चिकित्स्क को चिकत्सा शुरू करने से पहले व्यक्ति के बारे में बातये की वह गिरा या नहीं उनके सिर पर चोट लगी या नहीं ।

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प्राथमिक चिकित्सा

मिर्गी के दौरे के लिए प्राथमिक चिकित्सा :

First Aid for Epileptic Seizures by Famhealth

मिर्गी के दौरे की पहचान कैसे करें :

मिर्गी का दौरा आने की स्थिति में व्यक्ति अपनी चेतना (होश) खो बैठता, भर्मित हो सकता है, कुछ लक्षणों जैसे होठों को सूँघना, भटकना, या हाथ की फड़फड़ाने की हरकत, या मुँह से झाग आने के जैसे परिवर्तन होने लगते है, व्यक्ति एक अनुचित व्यवहार प्रदर्शित कर सकता है जो शराब या नशीली दवाओं की प्रतिकिया से हो सकता है।

व्यक्ति को मिर्गी के दौरे पड़ने की स्थिति में कैसे प्राथमिक उपचार दे :

  • शांत रहे तथा पीड़ित व्यक्ति के साथ रहे।
  • दौरे के समय को नोट करे।
  • पीड़ित को चोट लगने से बचाये, पासपास की कठोर वस्तुओं को हटा दें। 
  • पीड़ित के सिर को सुरक्षित रखे सिर के नीचे कुछ नरम वस्तु रख दे, और किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करें।
  • धीरे से व्यक्ति की तरफ बढे यदि ऐसा करना संभव हो कि आप पीड़ित को सांस लेने में सहायता कर सके तो जबड़े के कोण को मजबूती खोले ओर जीभ को निगलाने की कोशिश करे, क्योकि जीभ सांस लेने के लिए एक गंभीर अवरोध का कारण बन सकती है। 
  • व्यक्ति के साथ तब तक रहें जब तक कि दौरा स्वाभाविक रूप से समाप्त न हो जाये, सामान्य से कुछ समय के भीतर यदि पीड़ित अपनी चेतना में वापस नहीं आता तो उस व्यक्ति से बात कोशिश न करे।

उस व्यक्ति को सहानुभूति, कि वे सुरक्षित हैं, और कहे आपके ठीक होने तक हम आपके साथ रहेंगे। 
दौरे के दौरान, व्यक्ति पूरी तरह सावधान हो जाए क्योकि दौरे के बाद में उल्टी-दस्त का एक छोटा पैदा हो सकता है, इससे बचने के लिए व्यक्ति को उनकी तरफ रखा जाना चाहिए तथा व्यक्ति के सिर को घुमाया जाना चाहिए ताकि कोई भी उल्टी मुंह से बाहर न निकले। व्यक्ति के साथ तब तक रहें जब तक कि वह (5 से 20 मिनट तक ) ठीक न हो जाए।

यदि आप इनमें से किसी भी गतिविधि को नोटिस करते हैं तो पीड़ित को अस्पताल में भर्ती करें :

  • दौरे की गतिविधि 5 मिनट या अधिक समय तक चलती है या एक दूसरा दौरा जल्दी और कम समय में आ रहा है।
  • यदि दौरा रुकने के बाद 5 मिनट से अधिक समय तक व्यक्ति बिना जवाबदेही रहता है।
  • यदि व्यक्ति को सामान्य से अधिक संख्या में दौरे आ रहे है।
  • यदि व्यक्ति घायल हो गया है, चेहरे नीला पड़ गया है या उसने मुँह से निकलने वाला पानी निगल लिया हो।
  • यदि किसी गर्भवती महिला को दौरा आये।
  • यदि आप यह जानते हैं, या आपको विश्वास हो कि यह व्यक्ति का पहला दौरा है।
  • आप समय पर दौरे से निपटने में असहज महसूस करते हैं।

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https://famhealth.in/hi/infocus-detail/first-aid


किसी भी डूबते हुवे व्यक्ति को प्राथमिक चिकित्सा कैसे दे :

First Aid for Drowning by Famhealth

व्यक्ति किसी भी प्रकार की मदद लें :

  • यदि कोई व्यक्ति डूब रहा है, तो आप तुरन्त लाइफगार्ड को सूचित करें। यदि लाइफगार्ड नहीं है, तो किसी अन्य व्यक्ति को 102, या 108 पर कॉल करने के लिए कहें।
  • यदि आप अकेले है तो नीचे दिए गए चरणों का पालन करे।

व्यक्ति को स्थान से हटाए :

  • यदि कोई व्यक्ति डूब रहा है तो आप सबसे पहले उसे पानी से बहार निकाले।

पीड़ित व्यक्ति की साँसे चेक करे :

  • अब आप व्यक्ति के मुँह और नाक के पास अपनी कान को रखकर देखे की क्या आपके गाल पर हवा लगती है।
  • व्यक्ति की छाती की जाँच करे देखे की छाती काम कर रही है या नहीं।

यदि पीड़ित व्यक्ति सॉंस नहीं ले रहा तो उसकी धड़कन की चेक करे :

  • 10 सेकंड के अन्दर पीड़ित व्यक्ति की नाड़ी को चेक करें।

यदि पीड़ित व्यक्ति की कोई धड़कन नहीं चल रही है, तो प्राथमिक चिकित्सा देने के लिए तो सीपीआर आरम्भ करें :

  • अब सबसे पहले व्यक्ति को पीठ के बल लिटाये। ।
  • एक वयस्क या बच्चे के लिए, निप्पल लाइन पर छाती के केंद्र पर एक हाथ की एड़ी रखें। अब एक हाथ से दूसरे के ऊपर रखकर नीचे की ओर दबाव डालें हैं। यदि पीड़ित एक शिशु है तो शिशु के लिए,दो अंगुलियों को स्तन की हड्डी पर रखें।
  • एक वयस्क या बच्चे को , कम से कम 2 इंच दबाएं। निश्चित करें कि पसलियों पर दबाव न पड़े । एक शिशु के लिए , लगभग 1 और 1/2 इंच नीचे दबाएं। निश्चित करें कि स्तन के छोर पर दबाव न हो।
  • छाती पर केवल 100-120 प्रति मिनट या उससे अधिक की दर से दबाव करें। छाती को पूरी तरह से दबान के बाद उठने दें।
  • अब यह जांच करे की व्यक्ति ने सांस लेना आरम्भ कर दिया है।

अगर व्यक्ति अभी भी साँस नहीं ले रहा है। तो यह प्रक्रिया दोबारा करे।

  • यदि आपको सीपीआर में प्रशिक्षित किया गया है, तो आप अब सिर को पीछे झुकाकर और ठुड्डी को उठाकर वायुमार्ग खोल सकते हैं।
  • अब पीड़ित की नाक बंद कर दे। तथा एक सामान्य सांस दे, एक एयरटाइट सील बनाने के लिए पीड़ित के मुंह को अपने साथ कवर करें , और फिर छाती को उठाने के लिए 2 एक सेकंड की सांस दें।
  • पीड़ित को 30 संकुचन के बाद 2 साँसें दें।

एक डूबते हुए पीड़ित के लिए मुंह का पुनर्जीवित होना: :

  • डूबने वाले व्यक्ति के सिर को साइड में करें, ताकि उसके मुंह और नाक से पानी निकल सके। अब केंद्र पर वापस सिर घुमाएं।
  • घायल व्यक्ति को तत्काल जीवन-मृत्यु के उपायों की आवश्यकता होती हो , तो व्यक्ति को भूमि पर लिटा कर मुंह से मुंह में सांस दे , या संभव हो सके तो पानी में भी दे।
  • पीड़ित नाक चुटकी में दबाकर व्यक्ति के मुंह में चार बार जोर से सांस दे , यह हवा किसी भी पानी से बाहर निकलने में मदद कर सकती है जो श्वास मार्गों और फेफड़ों को रोक रहा है।
  • चार लम्बी सांसों के बाद , अपने कान को पीड़ित के मुंह के पास लाए और छाती में किसी भी सांस की गति की जांच करें।
  1. जीवन के संकेतों के लिए नाड़ी की जांच करें।
  2. चक्र को दोहराएं।

जब आप डूबने वाले व्यक्ति को पानी से बहार निकलते की व्यक्ति सांस लेने और घुटने लगता है वास्तव में डूबने की घटना के बाद पहले 48 घंटे सबसे खतरनाक हो सकते हैं। पानी के संपर्क में आने से होने वाली जटिलताएं- निमोनिया, संक्रमण, दिल की विफलता-यह सब इस दौरान हो सकता है। इसलिए, आपको हमेशा डूबने वाले व्यक्ति को अस्पताल ले जाना चाहिए।

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Choose the Right Bandage

Choose the Right Bandage by Famhealth

रोगी को समय से घाव भरने के लिये सही पट्टी का चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है, सही पट्टी का चुनाव प्राथमिक उपचार का मुख्य अंग है, यह घाव संचालन का सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा भी हो सकता है! घाव की ड्रेसिंग और पट्टियों बहुत सारे विकल्पों के साथ नीचे दी गई है।

  • घाव की दो स्थिति घाव गीला है या सूखा, यदि घाव सूखा है तो आप एक ऐसी ड्रेसिंग चुन सकते, हैं जो घाव को नमी प्रदान करेगी, जैसे कि हाइड्रोजेल ड्रेसिंग। घाव यदि अधिक गीला व अधिक पीड़ादायक है, तो आपको ऐसी ड्रेसिंग का चयन करना चाहिए, जो अतिरिक्त नमी को सोख ले, जैसे कि एल्गिनेट ड्रेसिंग।
  • यदि घाव में परिगलित ऊतक मौजूद नहीं है और घाव का बिस्तर दानेदार, है और इसमें कोई दलदल, एस्कॉर, मौजूद नहीं है, तो व्यक्ति को जरूरत है कि वह सभी नाजुक घाव के बिस्तर की सुरक्षित करें और एक नमीदार, आदर्श वातावरण बनाए रखें। इसके लिए एक पारदर्शी फिल्म ड्रेसिंग या एक साधारण धुंध ड्रेसिंग पर्याप्त हो सकती है। यदि यदि घाव में परिगलित ऊतक मौजूद है तो आपको घाव को ठीक करने की स्थिति के आधार पर एक ड्रेसिंग चुनने की ज़रूरत होगी जो ऑटोलिटिक डीब्रिडमेंट को प्रोत्साहित करें है, जैसे कि एक सेपरिमेबल फोम ड्रेसिंग, एक हाइड्रोकार्बोलाइड या एक एल्गिनेट ड्रेसिंग।
  • क्या घाव में संक्रमण के लक्षण या पहचान हैं ? यदि घाव संक्रमित है, तो आप ऐसे ड्रेसिंग का चयन कर जो घाव के बायोब्डेन को कम करने के लिए सिल्वर या आयोडीन के साथ लगाया जा सके। ये ड्रेसिंग घाव को सुखाने की क्षमता में बहुत अलग होते हैं, इसलिए इस ड्रेसिंग का चुनाव करते समय घाव की निकासी की मात्रा का विशेष ध्यान रखे। क्योकि यह संक्रमण का कारण हो सकता है।
  • क्या गंध एक विशेष चिंता है? गंध रोगी के लिए एक विशेष चिंता का विषय है, यदि रोगी को एक फंगिंग कैंसर या एक संक्रमित दबाव अल्सर के परिणामस्वरूप घाव है तो, आप एक चारकोल ड्रेसिंग का उपयोग करने पर विचार करें हैं। ये ड्रेसिंग बैक्टीरिया द्वारा उत्सर्जित गंध बनाने वाली गैसों को अवशोषित करके काम करते हैं।

ये केवल कुछ विचार हैं जिन्हें ड्रेसिंग का चयन करते समय ध्यान में रखना चाहिए। इस विषय में कीमत, उपयोग में सरल, और आराम के स्तर पर भी विचार किया जाना चाहिए इस प्रकार घाव की स्थिति ड्रेसिंग और पट्टियों की विकल्प को प्रभावित कर सकता है।

प्राथमिक उपचार करने के लिए घाव पर पट्टी कैसे करें :

घाव के ऊपर रखी ड्रेसिंग को घूमने, उतरने, या गिरने से रोकने के लिए, रक्तस्राव को रोकने के लिए, एक अंग को सहारा देने सूजन को कम करने के लिए एक घायल अंग को ऊपर उठाने के लिए एक पट्टी का उपयोग करें।

पट्टी के दो मुख्य प्रकार हैं:

  • रोलर पट्टियाँ: मुख्य रूप से टखनों, घुटनों, कलाई या कोहनी की चोट के लिए, जगह-जगह ड्रेसिंग रखने और घायल अंगों को सहारा प्रदान करने के लिए रोलर पट्टियों का उपयोग करे।
  • त्रिकोणीय पट्टियाँ: कलाई, हाथ या कंधे की चोट का सहारा देने के लिए स्लिंग के रूप में, या बड़े ड्रेसिंग के रूप एक अंग को हिलाने से रोकने के लिए एक चौड़ी-पट्टी के रूप में मुड़कर त्रिकोणीय पट्टी का उपयोग करें,

यदि आपको पट्टी नहीं मिल रही है, तो आप हमेशा कपड़ों या अन्य सामग्री के उपयोग का इस्तेमाल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक स्लिंग के लिए त्रिकोणीय पट्टी बनाने के लिए एक हेडस्कार्फ़ को तिरछे मोड़ सकते हैं।

प्राथमिक उपचार करने के लिए घाव पर पट्टी कैसे करें :    

यदि किसी व्यक्ति को या स्वयं को चोट लगी है तो आपको एक पट्टी लगाने की जररूत होती है, पट्टी करने के लिए नीचे दी गई मुख्य बातें को याद रखना आवश्यक है।

  • व्यक्ति को आश्वस्त करें और समझाएं कि आप पट्टी करने से पहले क्या करने जा रहे हैं।
  • व्यक्ति को आरामदायक स्थिति में बैठने या लेटने में सहायता करके उन्हें आरामदायक बनाएं।
  • घायल अंग को सावधानी से पकड़कर चोट सुरक्षित करें, या उन्हें या किसी और को मदद करने के लिए कहें।
  • सामने से और शरीर के साइड से उस घायल अंग पर पट्टी बांधना शुरू करें।
  • पट्टियों को मजबूती से बांधे, लेकिन इतनी कसकर नहीं कि यह अंग के संचलन को रोके।
  • आम तौर पर, सर्पिल का उपयोग करके पट्टी लपेटें जो अंदर से बाहर के अंग तक काम करे है।
  • पास-पास मिली हुई चोटों के लिए, जोड़ के ऊपर और नीचे एक आंकड़ा आठ में विकर्ण बनाते हुए पट्टी करे हैं। (विशिष्ट तकनीकों के लिए नीचे देखें)।
  • एक अंग को स्थिर रखने के लिए, एक चौड़ी गुना पट्टी बनाएं: एक साफ सतह पर एक त्रिकोणीय पट्टी सीध रखें, इसे आधा क्षैतिज रूप से मोड़ें ताकि बिंदु आधार को स्पर्श करें, और फिर इसे फिर से आधा में मोड़ो।  
  • यदि संभव हो तो उंगलियों और पैर की उंगलियों को बाहर छोड़ें, ताकि आप बाद में संचलन की जांच करने के लिए उन्हें दबा कर देख सकें।
  • रोलर पट्टियों को जकड़ने के लिए पिन या टेप का इस्तेमाल करें, अन्यथा, पट्टी को जितना हो सके उतना सुरक्षित रूप से लपेटे ।
  • त्रिकोणीय पट्टियों को बांधने के लिए रीफ नॉट्स का उपयोग करें: दाएं से बाएं और नीचे, फिर दाएं और नीचे के ऊपर।
  • उनके संचलन की जाँच करें: एक बार जब आप पट्टी समाप्त कर लेते हैं, तो संचलन की जाँच करें, जब तक कि यह पीला न हो जाए, तब तक उनकी एक उंगली या पैर के नाखूनों को पांच सेकंड तक दबाकर रखे । यदि रंग दो सेकंड के भीतर वापस नहीं आता है, तो पट्टी बहुत तंग है, इसलिए आपको इसे ढीला करने की जरुरत होगी और इसे फिर से करने की आवश्यकता होगी। हर दस मिनट में उनके परिसंचरण की जाँच करें।

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प्राथमिक चिकित्सा


चोटों के लिए गर्म या ठंडा सेक

Hot or Cold Compress for Injuries by Famhealth

इस विषय को लेकर बहुत भ्रम है क्योंकि चिकित्सीय आइसिंग और हीटिंग - क्रायोथेरेपी और थर्मोथेरेपी कई सामान्य दर्दनाक परेशानियों के लिए उत्तम, सस्ते, आसान, सुरक्षित स्वयं किये जाने वाले उपचार के विकल्प है।

बर्फ के द्वारा ताजी लगी चोट के दर्द का उपचार किया जाता है और गर्मी के द्वारा , सख्त मांसपेशियों में दर्द का इलाज किया जाता है।

बर्फ के द्वारा , क्षतिग्रस्त ऊपरी ऊतकों को सही करना , सूजन, घायल भाग का लाल होना , गर्म , खून बहना, सर्जिकल के बाद दर्द का होना , आदि का उपचार किया जाता है, यह एक सामान्य प्राकृतिक विधि है , अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक और ऑर्गेनिक रूप से अधिक कठिन समस्या में इस विधि का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइसिंग अधिकतर, दर्द , सूजन , व् बिना दवा लिए दर्द का उपचार करने का बहुत आसान तरीका है , उदाहरण के तोर पर जैसे एक ताजा खींची गई मांसपेशी।

गर्मी , दर्द के अस्पष्ट कारण , पुराने दर्द , सख्ती, तनाव , आदि दर्द के लक्षणों को समाप्त करती है , लेकिन स्टार्टिंग पॉइंट संभवतः सामान्य उलझनो में से एक हैं। कुछ समस्या जैसे पुराने दर्द , विशेष रूप से पीठ दर्द , बहुत सारे तनाव , चिंता , अधिक चौकसी , और संवेदीकरण भी इसमें शामिल है, आरामदायक गर्मी एक बेचैन दिमाग और तंत्रिका तंत्र को राहत पंहुचा सकती है। तनाव और डर कई दर्दनाक समस्याओं के प्रमुख कारक हैं।

बर्फ और गर्मी के अनुप्रयोगों के बीच अन्य चुने जाने वाले विकल्प को विषम चिकित्सा कहा जाता है। यह बेहद उत्तेजक होता है , और इसका इस्तेमाल अधिकतर अज्ञात परिणाम के साथ चोट को ठीक करने में सुविधाजनक बनाने के लिए किया जाता है।

क्या बर्फ और गर्मी चोट के लिए उपयुक्त है

बर्फ और गर्मी चोट के लिए दोनों ख़राब होने पर कुछ सामान्य नुकसान पंहुचा सकते है , गर्मी सूजन को बढ़ा सकती है , और बर्फ जकड़न और कठोरता के लक्षणों को बढ़ा सकता है, इनकी प्रतिक्रिया होने पर ये किसी भी प्रकार का दर्द बढ़ा सकते है।

बर्फ और गर्मी दोनों अनिष्ट होने पर अधिक बदतर हो सकते है , यदि आप पहले से ही पसीने से तर - बतर होते हैं और आप गर्मी लगाते है , तो और भी गर्म हो जाते है जब दिमाग को लगता है , कि खतरा है , तो दिमाग खतरे के रूप में किसी एक की अधिक पकड़ कर सकता है, लेकिन आइसिंग अधिक खतरनाक है बर्फ ज्यादातर लोगों को अधिक खतरा महसूस कराता है।

चोट और सूजन के शुरूआती बिंदु के लिए गर्मी व बर्फ का संयोजन संभावित रूप से तेजी और आसानी से गलत हो सकते हैं , यदि आप स्टार्टिंग पॉइंट्स को आइस करते हैं , तो वे जल सकते हैं और अधिक तेजी से भी दर्द कर सकते हैं। यह गलती मुख्य रूप से कम पीठ दर्द और गर्दन के दर्द के साथ की जाती है - क्योकि इन स्थितियों में लोग अक्सर बर्फ से इलाज करने की कोशिश करते हैं।

सूजन के लिए गर्मी विशेष रूप से बुरा संयोजन है।

बर्फ का उपयोग कैसे करें

तेज चोट के बाद, जैसे कि टखने की मोच, या ऐसी हलचल के बाद जो एक पुरानी चोट को बढ़ाती हैं, जैसे पिंडली की चोट।

घन रूपी आइस, आइस पैक या आइस मसाज वाले आइस बैग का इस्तेमाल करें। ऐसे आइस पैक का इस्तेमाल करें जिसमें असली आइस क्यूब्स न हों, आइस पैक और त्वचा के बीच एक पतले तौलिये का उपयोग करें जिससे ठंढ को रोका जा सके।

एक समय में 20 मिनट से ज्यादा बर्फ का उपयोग न करें। अधिक समय बिताने से अधिक राहत मिलने का मतलब नहीं होता है। यह देखे, की कही भाग सुन्न तो नहीं हो गया, और त्वचा प्रक्रिया के दोहराने से पहले पूरी तरह से सामान्य में वापस आ जाए।

गर्मी उपयोग कैसे करे :

ऐसी परेशानियों के लिए गर्मी का उपयोग करें , जो पहले की पुरानी चोटों को बढ़ाती हैं, जैसे मांसपेशियों में खिंचाव। गर्मी ऊतकों को ढीला करने और घायल क्षेत्रों को आराम करने में मदद कर सकती है।

एक हीटिंग पैड या एक गर्म गीला तौलिये का उपयोग करके गर्मी लगाए करें।

एक बार में 20 मिनट से ज्यादा गर्मी का इस्तेमाल न करे । सोते समय कभी भी गर्मी न लगायें। सावधान रहें कि कही आप खुद को जला न लें।

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प्राथमिक चिकित्सा

शरीर के किसी भी भाग में काँटे या कांच के घुसने पर प्राथमिक चिकित्सा

First Aid for Thorns and Glass by Famhealth

रक्तस्राव को रोके :

  • व्यक्ति घायल भाग पर सीधा दबाव करके बहाने वाले रक्त को रोके।

घायल भाग को साफ व सुरक्षित रखे ।

  • पीड़ित घायल भाग को गर्म पानी के साथ कोमल साबुन से घोये।
  • व्यक्ति घायल भाग से कचरा (कांच या काँटा) हटाने के लिए रबिंग अल्कोहल से साफ की गई चिमटी का उपयोग करें।
  • यदि व्यक्ति के पीड़ित भाग में वस्तु त्वचा की सतह के नीचे है, तो रबिंग अल्कोहल के साथ पोंछकर एक साफ, तेज सुई इस्तेमाल करें। अब ऑब्जेक्ट को धीरे से त्वचा से उठाने या निकालने के लिए सुई का उपयोग करें। ऑब्जेक्ट की नोक को बाहर निकलते ही इसे अपनी चिमटी से निकाले।
  • घावों को बाहर धोने के लिए धीरे से घाव को निचोड़ें।
  • घाव में संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए एक एंटीबायोटिक मरहम इस्तेमाल करें।
  • क्षेत्र पर एक शुष्क पट्टी रखे ।

घायल भाग की जाँच करें :

  • व्यक्ति को छोटे घाव के लिए , चिकित्सा को बढ़ाने लिए कुछ दिनों के बाद पट्टी हटा दें।
  • एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने के लिए अन्य व्यक्ति देखें यदि घाव ठीक नहीं होता है या संक्रमण के लक्षण दिखाता है , जैसे लालिमा, सूजन, मवाद या अत्यधिक दर्द।
  • यह सब दिखने के बाद DOCTOR के द्वारा इलाज कराये और TETANUS टीकाकरण करना न भूलें।

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प्राथमिक चिकित्सा

फ्रैक्चर होने पर प्राथमिक चिकित्साs

First Aid for Fracture by Famhealth

जब व्यक्ति के शरीर के किसी भी भाग की हड्डी टूट जाती है, या किसी भी हड्डी का टूटकर एक या दो भाग हो जाना फ्रैक्चर कहलाता है, यह परिणाम, एक खेल की चोट , दुर्घटना , या हिंसक आघात के परिणामस्वरूप हो सकता है।

फ्रैक्चर आमतौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन इसके होने पर तुरंत चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। व्यक्ति को हड्डी के टूटने तथा इसके लक्षणों को पहचानने के साथ प्राथमिक चिकित्सा कैसे ली जाये की जानकरी होनी चाहिए , यदि व्यक्ति को आवयश्क तो किसी की मदद भी लेनी चाहिए।

लक्षण :

फ्रैक्चर होने के निम्नलिखित कारणों एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं:

  • घायल भाग में तीव्र दर्द जो इसे स्थानांतरित करने पर बढ़ जाता है।
  • घायल भाग में सुन्नता।
  • घायल भाग में नीला रंग, सूजन , या विकृति दिखाई देना।
  • हड्डी का त्वचा के माध्यम से उभरा हुआ होना।
  • चोटील भाग से भारी रक्तस्राव का होना ।

फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें :

यदि किसी व्यक्ति की हड्डी टूटी हुई है तो उन्हें प्राथमिक चिकित्सा उपचार प्रदान करें और उन्हें पेशेवर देखभाल प्राप्त करने में मदद करें

  • किसी भी रक्तस्राव को रोकें यदि व्यक्ति को घायल भाग से रक्तस्राव हो रहा हैं, तो एक शुष्क ले पट्टी , या एक साफ कपड़ा या कपड़ों के एक साफ टुकड़े का उपयोग करके घाव पर लगाकर दबाव करके रक्तस्राव को रोकें करें।
  • घायल क्षेत्र को स्थिर करें : यदि व्यक्ति को यह आभास है की उसके शरीर के कोई भाग जैसे गर्दन या पीठ में कोई एक हड्डी टूटी हुई है तो उन्हें अभी भी यथासंभव रहने में मदद करें। यदि यह आभास हो की कोई हड्डी नहीं टूटी है तो उस स्थान को एक स्प्लिंट स्लिंग का उपयोग करके स्थिर करें।
  • घायल भाग पर ठंड लागू करे : बर्फ के टुकड़े या बर्फ के टुकड़े के बैग को कपड़े के एक टुकड़े में लपेटकर , सूजन और दर्द को कम करने के लिए इसे 10 मिनट के लिए घायल क्षेत्र पर लागू करें।
  • आघात के लिए उनका इलाज करें : व्यक्ति को एक आरामदायक स्थिति में लाने में सहायता करें , उन्हें आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें , और उन्हें हिम्मत प्रदान करें। उन्हें गर्म रखने के लिए कंबल या कपड़ों से ढंक दें।
  • प्रोफेशनल सहायता प्राप्त करें : प्रोफेशनल देखभाल के लिए एम्बुलेंस को कॉल करें या आपातकालीन विभाग में व्यक्ति की जाने में उनकी मदद करें। यदि आप निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें तो आप प्रोफेशनल मदद को बुला सकते हैं।

              —यदि आपको शक है कि व्यक्ति के सिर , गर्दन या पीठ में एक हड्डी टूटी हुई है।

              –यदि उनकी त्वचा के माध्यम से फ्रैक्चर वाली हड्डी को धकेल दिया गया है।

              –यदि व्यक्ति को अत्यधिक रक्तस्राव होता है।

यदि व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है तो व्यक्ति को सीपीआर देना शुरू कर सकते हैं या उन्हें कार या अन्य साधनों से आपातकालीन विभाग में जाने में मदद कर सकते हैं , ताकि डॉक्टर उनकी स्थिति का निदान कर सकते हैं और उचित उपचार की सलाह दे सकते हैं।

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प्राथमिक चिकित्सा